如何对铅球课的安全进行防范

朱国鑫　蒋发尚

（贵州省六盘水市盘县华夏中学）

如何对铅球课的安全进行防范

朱国鑫蒋发尚

（贵州省六盘水市盘县华夏中学）

安全问题是人人都要重视的问题，铅球课教学中的安全防范问题、从重视思想教育、强化纪律教育、以防为主、安全问题重在防范课前准备、课中准备活动、科学合理的组织教学方法等方面进行了阐述和讨论。

铅球课；安全问题；防范

在中学体育教学中，铅球能发展学生力量素质，增进学生身体健康，同时还是列入体质测定的项目之一。在铅球教学中，如果不注意，就会发生一些重大的安全事故，轻者影响学习，重者可能造成残疾，甚至危及生命。对学校、学生、家庭带来不应有的损失，在教学中应高度重视安全教育，落实安全措施，使青少年学生健康快乐地成长。

一、重视思想教育，强化纪律教育

体育教师与学生要在思想上高度重视安全教育，以增进学生的身心健康为目的，认真贯彻以预防为主的方针来开展铅球教学。学生在思想上的高度重视安全感从何而来？这就需要体育教师要有高度的责任感、安全感，爱岗敬业，课中不要擅自离开教学区，体育教师要以身作则，为人师表，要求学生穿戴适宜铅球运动的服装。在课的开始部分宣布上课的内容及要求，给学生强调“铅球项目是一项非常危险的运动项目”，要求同学认真学习正确的技术动作，听从老师的组织安排，听从指挥，遵守纪律，注意力要集中，练习时要眼观四路，耳听八方，不准任何一位同学随意嬉戏取闹，不得违反本运动规则的行为。全面加强学生和教师在思想上有高度的安全意识和严于遵守纪律的行为和习惯。

二、做好课前准备

对铅球教学内容和教学环节的隐患做到心中有数，防患于未然。在备课时要认真钻研，认真分析总结，根据学生的生理、心理特点，结合本学校实际，选择科学合理的教学方法和手段。认真学习大纲，严格按照大纲的要求，不超出大纲规定的难度和范围，明确课时教学任务、重难点，努力寻求有效解决重难点的途径和办法，严格按照教学程序，教学原则进行教学，做到由易到难，由简到繁。如初学阶段，可以充分利用校园的各种环境资源用掷轻物练习等。严格要求，错误动作出现后立刻纠正。如对原地推铅球的动作要领理解总结为：蹬、转、抬、送、挺、撑、顶、推、拨，这九字节要领。如分解讲解示范练习时将投掷物放置于肩上，肘关节向前和快速出手的动作要领时，可教学生记住：“蹬腿、转髋、挺胸、抬肘、挥臂，动作一定要连贯”的简洁语言以提高学生学习的兴趣，从而使安全隐患得以降低。总之备课要把握好：（1）教材的基本内容。（2）学生的基本情况。（3）用什么样的教法。（4）适宜的运动负荷。（5）学生普遍易出现的问题。（6）简洁精炼的语言。（7）场地器材的设置。（8）学生的学法。（9）课外的练习。

三、充分做好准备活动

充分做好准备活动使身体适宜铅球运动的各主要大肌肉群、关节、韧带等充分得到活动，使各器官系统机能进入运动状态，为学习、练习铅球做好充分的准备，准备活动是否充分，直接影响课的质量，也影响安全措施的落实。要充分做好准备活动就要对准备活动的内容有全面、合理、科学的安排。准备活动内容的安排，教师要考虑到教学基本部分的内容、课的类型，学生的身心特点、年龄特点、性别、运动水平、气候条件等因素。根据铅球运动的特点和各节课教学内容的特点，准备活动应注意全面性、针对性和多样性。铅球课应安排肩、臂、髋、膝、手等部位的活动，还要针对上肢、手腕、手指适当做一些力量性和伸展性练，合理变换练习内容和组织方法的多样性，提高学生学习的兴趣和积极性等，以达到准备活动从铅球教学的安全隐患降到最低限度。

四、科学合理组织教学

教师在制定铅球教学计划时，应根据铅球的教学和其本身的特点，认真研究教材，充分估计哪些动作不易掌握和哪些技术动作容易发生安全事故，做到心中有数，事先采取相应有效的预防措施。在组织教学实施过程中，讲解要详细，示范要准确，组织要严密、科学，最好不要面对面站立练习，掷、拾球要听统一口令指挥，对学生的位置严加限制，严禁乱掷、抢掷现象发生，划分出安全投掷区，危险区域内绝对不能站人，师生思想上都要高度重视，根据班级人数多少的实际，要进行合理的分组，练习中要求学生相互照应，教师要灵活掌握，发现隐患及时采取有效措施，教学结束后要认真对教学过程进行小结等。从而防止伤害事故的发生，确保安全。

总之，铅球课上的意外伤害事故，教学铅球的教师可能碰到过，但也不要谈铅球教学而色变，只要体育教师在思想上高度重视，教学上扎扎实实，认认真真负责；业务上刻苦钻研，不断进取；教法上安排合理，大胆尝试；管理上严格要求，尽职尽责；把学生的安全放置在首位，热爱本职工作，不计较个人得失。就可以避免和最大限度地减少学生伤害事故的发生，使学生健康快乐地成长。

刘清黎.学校体育学［M］.人民教育出版社，2007-11.

·编辑王洁琼