如何在班主任工作中渗透心理健康教育

◆臧淑秋

(烟台城乡建设学校)

如何在班主任工作中渗透心理健康教育

◆臧淑秋

(烟台城乡建设学校)

21世纪的教育不仅要使学生有知识，会做事，更重要是要学会做人。因此，加强青少年心理健康教育，培养健全的人格显得尤为重要，应成为全社会都关注的热点和焦点问题。

赏识和赞美 理解尊重 团结协作

当今时代是数字化、网络化、全球化的时代。层次不穷、眼花缭乱的新观念、新事物不断闯入我们的生活。而对日新月异的时代，面对迅速广泛的接受传媒，思想活跃的青少年，作为一名教育工作者将用怎样的教育理念和思想来面对如今的学生是值得我们深思的问题。现代的青少年被称为“抱大的一代”由于过多的家庭溺爱，父母对孩子的包办、放纵，在孩子身上自私、冷漠、唯我独尊、叛逆的心理表现的尤为突出。心理承受能力脆弱，更使这一代青少年普遍的特征。由于缺乏受挫折的心理准备，一旦在学习和生活中遇到小小的困难，便会无所适从，甚至会自卑、灰心丧气，以至于走向极端。

近几年，有关中学生自杀身亡的事件屡见不鲜，究其自杀原因一般都很简单，像家长没有给买新衣服就自杀，一时觉得“生活无为”就自杀，正值豆蔻年华，却如此轻待生命，这不能不引起社会各界，特别是学生家长、老师的深思。它告诫我们：强化青少年的心理健康教育必须作为素质教育的重要内容。长期以来，由于我们忽视心理健康教育，青少年的心理形成基本上处于一种自生自长的状态中。在学校教育、家庭教育的方式上缺乏平等沟通与交流，枯燥的说教和简单的奖罚，易造成学生性格孤僻，沉默内向，性情倔强，脾气暴躁，心理承受能力差，易走极端等不健康的心理现象。过重的学生负担，青春期特有的情感冲击，离异家庭笼罩的抑郁和紧张，普遍的青少年性早熟，再加之现代社会变化加快，信息爆炸，经济飞速增长带来的种种新的社会矛盾，都影响了人与人之间的相互理解，给学生以强烈的外在冲击和刺激，使他们产生了较大的心理困惑，导致心理上的焦虑、苦恼和失衡。

加强对青少年学生的心理健康教育显得刻不容缓，心理健康教育是一个有机的整体，与、智、体美、劳五育有相互交叉相互重叠的地方，心理健康教育是寓于五育之中的，寓于各科教学之中的，课堂教学，课外活动，团日活动等都是心理健康教育的有效而重要的途径，在这些活动开展的过程中，教师要有意识有目的的渗透一些心理健康教育的内容，多角度，多层次，全方位的协同培养学生的心理素质，使学生的整体知识观，创造意识，挫折承受能力和奋发进取精神得到加强。

一、用“教师期待”学会赏识和赞美学生

教育心理学认为，期待是使人向上的动力，爱心是教育的润滑剂。尊重和热爱学生能满足学生的精神需要，使学生进而认识到自我价值，产生愉快、乐观等肯定情绪的体验，并由此迸发积极进取、奋发向上的力量，反之就会伤害学生的自尊心，抹杀学生的进取心，使学生产生消极低沉的情绪，自轻自贱，甚至自暴自弃，形成心理障碍，影响学生的个性发展。前苏联当代教育家苏霍姆林司基说：“成功的欢乐是一种巨大的精神力量，缺少这种力量，教育上任何巧妙措施都是无济于事的”。所以，我们要多发现学生的优点，多表扬，强化他们的成功感和成就感，同时多给学生以期待。从心理学的角度来看，教师把期待或明或暗的传递给学生，会转化为学生的实际行动，而学生也会按期待的方式来塑造自己的行为。一个善于鼓励的眼神，一句善意的批评，一个拍拍肩的动作都会给学生一个心理暗示，会起到意想不到的作用。由此我们想到陶行知先生的“四块糖果”的故事。在教育的过程中，我们不应该吝啬肯定，只有过多的使用这些，才能使我们的学生树立向上的信心，鼓起前进的勇气。尤其对一些后进生，我们应充分相信他们，经常给与表扬和鼓励，及时发现他们的上观点，增加兴奋剂，促进他们树立起学习的信心，只有这样才能更好的调动他们的学习主观能动性，增强他们的学习效果。

二、理解尊重学生，培养学生坚强的意志品质

尊重是一种情操，教师应放下架子真正平等的面对自己的学生，真诚和热情可以形成无法比拟的教育优势。在班主任工作中，一句由衷的赞美是学生不断努力的动力源泉；一次热切的目光接触会使学生奋发进取，克服困难，去取得成功；一次亲切的交谈恰如春风沐面，化解学生心中的烦与忧。与学生交谈时应利用一切可以利用的时间听他们的心声、想法。然后想他们所想，解决力所能及的问题，尽最大努力消除可能产生的心理障碍。学生犯了错误要巧于批评，晓之以理，动之以情。晓理要循循善诱，要耐心，要融入情感，所谓“感人心者，莫先乎情”。用一棵爱心，激发学生的真情，情通理自达，理明情更深。在与学生相处的过程中要学会换位思考，站在学生的角度，设身处地为学生着想。学生遭受挫折，有老师温暖相处；学生遇到成功，有老师快乐相伴。师生间这种爱犹如定海神针，定会对学生产生深远的稳定的心理作用，付出一颗爱心将收获师生间一片真情。用理解和关爱架起师生间感情桥梁，师生间关系融洽，使学生“亲其师，信其道”。

三、寓心理健康教育于丰富多彩的活动中

心理健康教育是一项复杂的系统工程，它牵涉到社会、家庭、学校的方方面面。在班级工作中加强心理健康教育，培养学生健全的人格也是一个系统工程，它始终贯穿于整个教学过程，它具有一定连续性和现实性，课外活动、班会、团日活动这些都是实施心理健康教育的渠道。在班级管理中，应充分发挥主渠道作用，注重心理活动于丰富多彩的活动中。

如今的中专生，正值人生第二“心理断乳期”，优越的家庭环境是部分同学逐渐变得懒惰、软弱，缺乏独立精神和能力，在挫折困难面前缺乏应变能力和看挫折的毅力和勇气，通常表现为强烈的独立意识、平等意识、自主意识、反叛意识，心理内部需求与自身形成的习惯产生矛盾，形成一定的心理困惑，此时的学生只有在自身外部行为获得独立才能进一步走向心理的成熟和独立。这样就为实施心理健康教育提供了契机，在班级管理中，我们坚持的是学生自己力所能及的事一定要让学生自己动手，教师多给学生创造环境，多提供锻炼的机会，并给与必要的关注和指导。比如，学校内组织的广播操，礼仪比赛，歌咏比赛，体育运动会等，这些活动对培养学生集体荣誉感，团结协作精神大有益处，班主任应抓住这个良好的教育契机，让学生自己组织，自己解决比赛中的成功与失败，从容面对现实，把握现实。鼓励学生利用假期进行社会调查，让学生了解社会，初步适应社会，从学校中走出来，走进社会这个大舞台，在社会实践中磨练意志和品质。在班级中开展“一帮一”互助小组活动，并通过各种形式引导学生与周围的人友好交往，团结友爱，互助合作，保持和发展融洽的关系，增加社会适应能力，积极创造一个人际关系和谐，奋发向上的班级氛围，让学生学会做人，学会做事。

良好的班级氛围是学生健康成长的基础，作为一名班主任应坚持面向全体学生，坚持以学生发展为中心内容，注重渗透心理健康，力求使学生成为为人诚实正直，工作认真负责，富有创新精神，懂得关心与回报，懂得微笑与赞美，能够从容面对挫折和不幸，能够保持个性的独立性，保持认识、情感、行动的协调一致。这便是我们教书育人的根本，也是我们每个教育工作者应尽的义务。