张伶
对新形势下大学体育篮球选修课战术意识培养分析
张伶
篮球作为群众性体育项目,受到广大大学生的喜爱。在当今大学体育的选修课程中,篮球课作为热门的选修项目成为体育教学改革的重点。本文在探讨当前体育课程中篮球选修课现状的基础上,试图分析大学体育之中篮球选修课战术意识的培养问题。
篮球运动;体育选修课;大学体育;战术意识;培养
10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.11.080
在中国的体育教育系统之中,大学体育教育是大学期间最为重要的体育锻炼环节,也是学生学习正规系统的体育技术的重要机会。作为大学体育教育之中的重要组成,选修课充分尊重了学生的个人兴趣和意愿,对学生的身心成长有好处的同时还可以提供学生一个接触到感兴趣的体育项目的机会。在中国的群众体育项目之中,篮球运动占据了突出的比重。由于美国职业篮球联赛在中国的强烈吸引力和高人气,篮球运动在中国推广较好,群众基础较为广阔。相比于足球、游泳等群众体育项目来说,篮球运动比较不受场地限制,因而较易推广,在中国的大中小学之中推广广泛。在中国的小学、初中和高中阶段,学生已经开始接受了一定程度的篮球运动训练,相比于击剑、跳水等运动学生有着更好的学习基础。
对于有着一定的学习基础的学生来说,学习篮球战术意识有其可能性和必要性。首先,学习篮球的战术意识是篮球训练的高阶训练,学习篮球的战术意识必须有着基础的篮球技术。在学会拍球、传球、投篮等基础性的篮球技术之后,学生已经对篮球运动入门,可以学习进阶的篮球战术,培养出一定的战术意识。
在篮球训练之中,篮球比赛是增强学习兴趣、磨练运动技巧、培养运动素养的主要方式,也是篮球运动的主要魅力所在。在篮球运动学习到一定程度和等级之后,引入比赛形式进行篮球训练是大学体育教育的必须,而要更好地在篮球比赛上有所发挥,学习篮球战术并培养篮球战术意识是非常重要的。
篮球战术意识是篮球比赛之中最为考验运动员的素养、水平和智商的评判项目。运动员需要在比赛之中正确阅读比赛,对不同的比赛状况选择正确的应对,同时也需要在赛场上准确执行教练和场外指导的意见和建议,执行好教练的命令,保证比赛的圆满完成。同时战术意识也决定了运动员在比赛中对于独自攻击和队友配合的选择,对于运动员正确对待队友间的配合和协作有着非常至关重要的结果,出色的战术意识也能保证队友的团结合作和团队精神。
队员之间的有机结合不仅需要运动员有着出色的战术意识,也是运动员执行成功的战术的保障。在有着出色的战术意识的基础上,运动员需要实行场上的有机配合,在队友之间互相合作,有目的有组织有系统的捕捉运动时机,或是利用配合和协作打乱对手的比赛节奏并主动创造场上机会。同时,在攻守形势的转换和教练战术思维的执行上,也需要全队都有着出色的战术意识和战术执行能力。在队员的协同合作的基础上,篮球战术才有着发挥的可能和空间,比赛的完整和流畅才得以保障。
在比赛之中影响运动员战术意识的因素非常多样,但无论哪种因素都会导致队员成为团队配合的短板。若运动员在战术意识上的缺陷被对手捕捉,那么会直接决定比赛的形式乃至于最终结果。在一场篮球比赛之中,决定了学生的篮球战术意识的因素主要有以下几个方面:
2.1 个人技术
在大学生的体育选修课上,学生虽然有着一定的篮球基础,但总体上来看掌握娴熟的篮球技巧的学生仍是少数,而个人技术的高低在一定程度上决定了学生战术水平的发挥。有着出色篮球技术的学生结合一定的战术意识培养甚至能够左右一场篮球比赛的形势,而在个人技术上处于劣势的学生哪怕在比赛之中正确地预估到了比赛状况和攻守形势,但往往由于自身技术能力的缺陷而在执行上有所不足,无法完成合理运用战术意识的要求。个人技术能力对于学生的战术意识的重要性可见一斑。因此,要培养出色的战术意识,首先需要提高学生的总体实力,确保全队队员的个人能力都可以实践战术的指导。
2.2 心理素质
参加大学体育选修课的学生大部分都是刚满二十岁的青年,在成长过程中缺少历练、缺乏经验,在遇事时容易慌张、烦躁,无法认真踏实地解决问题。体育运动对于学生身心健康的好处也表现在这个方面,特别是包括篮球运动在内的对抗性运动能够很好地培养学生遇事冷静理智的习惯,为未来的学习生活增添助力、打下基础。学生在比赛中的心理状态会极大地影响到学生的大脑思维和身体动作,在压力下过于紧张不仅会使学生动作变形、失误增多,还会在判断形势上出现基本错误,在战术执行上与全队脱节。为了保证运动员能够适应比赛、热爱比赛、享受比赛,针对学生心理素质的训练和培养也应该成为大学体育篮球选修课战术意识教学的重点之一。
2.3 战术执行能力
俗话说,篮球是圆的,球场上什么都有可能发生,而篮球比赛的不确定性也带来篮球的战术体系的复杂性。场上的各种战术运用有着非常多种演变,是否能够良好地执行战术套路和场外指导也决定了篮球战术思维的实践。
在整个篮球战术体系之中,可以按照进攻和防守分为两大体系,进攻战术和防守战术。但各种战术体系之中都分化成很多侧面。例如,在进攻战术之中,有着多种多样的配合形式,不仅有着传切配合、突分配合等主要的进攻配合套路,还有着队友之间的策应配合、掩护配合等多种形式。突分配合是打乱对方防守节奏的主要形式,可以以各个击破的方式打乱对方的一对一防守和整体防守思路,也可以压缩对方的防守空间、打乱对手的防守阵型,最终为队友创造三分球等中远距离投篮的机会。在突分配合的过程中,讲究进攻节奏的迅速有效和队友配合的准确娴熟,需要场上队员在进攻时机选择、进攻环节设计和队友配合上都能够完整实现战术套路。
在当今体育教学之中,对于学生能力和素养的培养成为体育教学的重点。相比于传统的体育教学之中,大学体育教学之中的篮球选修更加注重实用性和技能性,在要求学生掌握一定的篮球技术的同时对学生的篮球战术意识的培养也有所关注。要提升学生的篮球战术素养,需要在大学体育篮球选修课上贯彻一下几点:
3.1 加强战术素养的教学
在篮球选修课程中,体育教师应该更为重视战术素养的训练和学生战术意识的提高。在篮球学习之中,最为重要的是对篮球基本技术的掌握,只有在熟练掌握篮球技术的基础上,学生才能够在篮球比赛之中成功实践篮球战术,保证篮球比赛的完整流畅并最大程度上地赢得胜利机会。
在篮球教学的过程中,教师应该在教授所有的配合套路和战术体系的过程中就强调战术素养的重要性,并要求学生自己思考本节课所讲述的这种战术套路的应用方式,帮助学生养成“用大脑打球”、“边思考边打球”的好习惯。同时,教师也可以在完成课程的每一部分时多组织一些训练赛,在学生已经掌握几种战术之后要求学生在训练赛上将所学战术加以实践,并鼓励学生在训练赛之中所做出的配合尝试。只有学生在训练中多思考,在思考中多训练,学生才能够真正掌握所学的技术和知识,将学习的知识内化为自身的能力和素养。
3.2 加强心理素质培养
学生的篮球水平和篮球战术素养是否能够很好地在篮球比赛之中加以发挥和体现是由学生的心理素质和抗压能力所决定的。为了能够更好地发挥出学生的水平和能力,帮助学生塑造自信心和对篮球的兴趣,教师应该更多地关注学生的心理健康状态,加强学生的心理素质和抗压能力。教师需要在篮球训练的过程中加入对学生认知能力、意志品质和心理调节的训练,这不仅能够很好地帮助学生寻找球感,还能够有助于学生调节赛场前的心理状态,提高学生在自我调节和情绪控制上的能力,保证学生有着充分的心理控制能力。学生心理素质的提高不仅有助于学生篮球素质的培养和篮球训练水平的提高,也对学生未来的学习生活和工作有所助益。
3.3 增加比赛机会
对于篮球运动这种竞争性强、重视对抗的运动来说,队伍之间的对抗和交流是提升运动水平、促进篮球素养培养的最好途径。在当今社会的大学教育之中,由于学生对体育和篮球的重视,以及各大高校和各个院系之间篮球队的频繁交流,参加体育篮球选修的学生可以得到更多的训练比赛的机会。体育教师可以主动为学生组织更多的课后比赛和对内训练,为学生提供实践篮球素养的机会和培养团队训练的平台。在比赛之中,学生的集体配合能力、比赛阅读能力、战术的运用能力和个人技术都能够得到很大的磨练。
3.4 加强集体训练
篮球是五个人的运动,是讲究配合和团队意识的运动,队员篮球素养的提高必须结合团队意识的培养。教师在训练学生的篮球素养和篮球技术上也要注重学生之间的配合,注重学生团队配合的能力和学生的共同协作意识。在比赛之中,有着默契的团队和良好关系的篮球团队往往能够发挥出更大的作用,也更容易赢得胜利的机会。团队训练和队友间的默契可以让队员在面对复杂的实际情况时有更好地分析和应变能力,更好地实施针对性的战术思维。比如在快攻创造“二打一”局面时,就必须根据对手水平和特点采取行动。针对防守方身高较高、封盖能力较强的现状,就可以采用运球和传球吸引对手注意的思路,让被忽视的队员上篮进攻,其余人对防守做出干扰。而若是防守方封盖能力较差或已经有了多次犯规的记录,就可以强攻上篮,使用犯规战术。以多人配合的套路可以极大地丰富战术思维和战术选择,而这一切都需要依靠场上队员之间的信赖和默契才得以实现。
战术素养是篮球训练之中的重要方面,也是篮球运动的魅力所在。在当前的大学体育篮球选修课中,针对战术素养的训练既有纳入课程大纲的可能性,也有教授的必要性。选修篮球的学生都有着对于篮球运动一定的兴趣,对于广大参加篮球选修课的大学学生来说,加强战术素养的训练既是对学生兴趣和期待的满足,也是对学生学有所得的保证。为了加强学生篮球课程中战术意识的培养和战术素养的训练,必须从个人技术、心理素质和团队配合这三个角度着手,在教学实践之中加强战术素养的教学,在教学环节中加强心理素质的培养,在教学方法上增加比赛机会,并加强学生之间的集体训练,通过以上种种方式,学生可以更为深切地感受到篮球运动的魅力、真正地爱上篮球运动。
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张伶(1983.7- ),女,汉族,湖南湘潭人,研究生,研究方向:体育教育训练,讲师,湖南师范大学体育学院。