论古筝演奏中手指练习的训练

张 展

（安康学院艺术学院，陕西 安康 725000）

论古筝演奏中手指练习的训练

张 展

（安康学院艺术学院，陕西 安康 725000）

古筝练习在古筝演奏中占有不可忽视的重要作用，基本技巧的训练和指序训练能够有效的加强基本功，提高演奏水平，从而在演奏乐曲时更好的为音乐服务，达到炉火纯青、技艺精湛的境界。文章将古筝练习进行一定程度的理论梳理，结合现有教材进行分析归纳、阐述总结，论述古筝练习对手指不同训练的诸多方式与方法。

古筝练习曲；基本技法；指序练习

古筝练习在古筝乐曲演奏中有着不可替代的重要作用，古筝专业的演奏者离不开对手指练习的精心训练。古筝练习曲类似于乐曲演奏前的热身运动，经常是在乐曲演奏练习前进行，针对手指机能的速度、灵活性，以及基本技法的熟练进行先前练习。古筝练习曲可以分为两个不同方面，一个是对于古筝基本技法的训练，如摇指、琶音等；一个是对指序速度及协调性的训练，即快速指序。

一、基本技法的训练

基本技法的训练通常是在学习初期阶段进行的练习，是一种由易到难、由简入繁进阶性训练。随着演奏者水平的提高，学习的基本技法难度逐步加大。古筝的基本技巧主要有：勾抹托打技巧、大撮小撮、上下滑音、按音技巧、花指、轮抹、托劈、刮奏、琶音、泛音、摇指、轮指等等种类，以及这些基本技巧的变化、组合和综合练习。

基本技法的练习首先要注意技法演奏的方法和要领，正确掌握每种基本技巧的原理和用力方法，再由慢到快进行针对有效的熟练训练。由于每种基本技法演奏的特殊性，掌握好用力方法和用力原理是把握技巧演奏的重难点。如演奏扎桩摇指时，运用的是小臂尺骨和桡骨自然转动的惯性，以小指扎桩做辅助，以大指弹拨做往返运动。演奏轮指时注意运用手掌指根的自然下落的重力触弦，每个手指的力度和速度要均匀，再练习音与音之间的速度及连贯性。

基本技法练习教材相比较而言较为丰富，当下出版的有：《跟我学古筝练习曲集》、《古筝考级练习曲》、《古筝练习曲65首》、《古筝趣味练习曲》、《古筝基础练习》、《古筝技法100练》、《古筝练习曲24首》、《古筝基础技巧练习之道》、《古筝练习一百首》等。这些教材都是以练习古筝基本技巧为主要内容，每种教材有其自身的特点和侧重点，编配难度和乐曲创编上也不尽相同。如高雁《古筝趣味练习曲》中，作者对儿歌和民歌进行了大量改编，将枯燥的基本技法练习融入到耳熟能详的乐曲旋律中进行练习。祁瑶《古筝练习曲24首》教材针对艺术院校古筝专业学生，具有左右手难度均衡、技法编配缜密、富有现代音乐创作思维等特点。这本练习将指序练习纳入到基本练习中，全书24首练习曲高度囊括了古筝的所有练习技法。

基本技法练习曲教材的编配，基本上是由文字讲解、技法单一练习、结合乐曲练习几部分构成，而乐曲练习的编配也有所不同，有的是采用民歌等素材进行编配；有的是将古筝乐曲中技巧较为集中的片段进行摘录；有的则是以这些基本的技巧为内容进行原创的作曲。基本技法的练习在学习古筝的初级阶段逐步有针对性的训练，为前期古筝的学习打下了坚实的基础。

二、快速指序的训练

“快速指序”这一提法是在上世纪八、九十年代由赵曼琴首创，王中山进行推广实行的，在古筝演奏史上起到了革命性的变革。指序练习将托指、抹指、勾指、打指等基本指法进行排列组合编配，尤其强调无名指打指的运用开发，以顺指或逆指的方向顺序将旋律的指法进行合理编排，以达到快速演奏旋律的目的。代表曲目有《井冈山上太阳红》、《打虎上山》等。

古筝练习曲教材中关于指序练习的有《古筝弦距型手指训练教程》、《古筝快速指序练习之道》、《每日必弹—古筝指序练习曲》等。这些教材均以指序练习为基本内容，编配了有针对性的三指、四指等大量的指序练习。以王蔚《古筝弦距型手指训练教程》为例，书中系统地以“弦距”的远近进行有序的指序训练，全曲共60首，五个手指（附加小指）以排列组合的方式，依次进行了由近距离音程到远距离音程的指序编配，难度适中，易于上手，旋律具有可听性。

快速指序练习强调的是指尖触弦的迅速，除了不断开发手指机能的训练来提高触弦速度外，还体现出对指法运用巧妙安排的合理构思，遵循尽可能的避开用重复指法及善于运用连续惯性指法的原则，以求达到用基本指法无法达到的速度。

古筝练习曲不仅仅是练习，在力度、速度、音色、弹性及连接等音乐性质的问题上均有相当的要求，这些要求适用于所有练习之中。

三、练习中的要点

1、力度古筝练习中的力度以体现声音“通”和“实”为主要准则，要求声音通透自然、扎实有力，以较强音量为主加强手指的训练。同时，在练习中可以做有力度变化的练习，如由强减弱、由弱渐强，强转弱再渐强、弱渐强再转弱等训练，加强手指对强弱力度的控制力。

2、速度“慢练”是练习古筝最有效的方法之一，在慢练中可以放大所有的细小问题，弹慢甚至会比弹快更难。当慢练基本熟练流畅后，可以用节拍器进行逐步加速练习。比如开始弹某个练习音型或练习曲时用72的速度，基本流畅后可以将速度加至84、92、108、112等等，循序渐进每天递增速度，达到扎实而流畅的急速。

3、音色在练习中同样要注意的练习音色的效果，声音要饱满有颗粒性，通透圆润，同时注意每个指尖触弦音色的统一，保持音色尽量一致。

4、弹性在练习过程中注意声音弹性、节奏弹性等问题，声音不要生硬，节奏也不能过于死板，注意音乐表现。

5、连接注意音与音之间、指与指之间的连贯性，不要刻意的断开演奏，注意音之间的空间连接，做到无缝衔接。

古筝练习曲的练习是一个漫长而枯燥的过程，没有捷径可寻，唯有将练习进行系统的分化、训练手指，在枯燥中寻找方法和乐趣，扎实的进行练习是唯一的途径。年复一年日复一日的训练，基本功在不知不觉中增长，这种付出长远而值得。

张展（1984-），女，回族，天津人，安康学院艺术学院讲师，硕士，主要研究方向：音乐学、古筝演奏。