影响社区群众武术健身的制约因素探析

冯杰荣

（浙江同济科技职业学院，浙江 杭州 310000）

影响社区群众武术健身的制约因素探析

冯杰荣

（浙江同济科技职业学院，浙江 杭州 310000）

当前我国群众的生活物质水平已具有相当水平，人们对身体水平的需求不断高涨，而大多数人群的执行力与需求度存在较大差异，武术作为我国本土健身形式，但广大市民以武术健身为媒介的活动日渐萎缩；影响武术健身活动的因素有自身问题；参与人群的体质水平、年龄分布、习练状态、指导者教授方式及认知水平等这些因素需进一步思考；教授者对武术练习的认知及内容的理解存在偏差，导致群众对武术的理解进一步加大；练习人群的工作性质、工作时间的不稳定性及健身意识薄弱对练习武术的较大影响；增强并改进群众的健身意识与武术认知意识，是武术健身活动顺利开展的先决条件。

群众武术；武术健身；制约因素

1 社区群众武术健身活动的开展现状

当前我国群众的生活物质水平已具有相当水平，人们对身体水平的需求不断高涨，而大多数人群的执行力与需求度存在较大差异，武术作为我国本土健身形式，但广大市民以武术健身为媒介的活动日渐萎缩；教授者对武术练习的认知及内容的理解存在偏差，导致群众对武术的理解进一步加大；练习人群的工作性质和工作时间的不稳定性及健身意识薄弱对练习武术的较大影响；社区武术练习内容多以太极拳为主，其他传统拳术练习次之，以退休人员、临退休人员、体弱多病人员、武术兴趣浓厚者为主；而青少年的参与更是寥寥无几，一个项目或者说一种文化如果没有了年轻一代的参与，那么它就失去了发展的动力，就走上了末路，会很快消失在人们的视野中，对我们民族文化来说无异于民族灵魂的丢失，后果可想而知。

2 社区群众武术健身活动过程中显现的问题

2.1 武术健身知识匮乏，群众认知度不够

武术是中国传统文化的精髓和智慧的结晶，由于武术结构比较复杂，社区群众对武术的健身知识的了解和认知度不高。社区群众对武术的认识途径主要是各类影视、民间习练者的传播，不能够正确认识武术的健身知识及健康理念。再者，社区群众受我国传统武术观念和现代影视节目的影响，对武术具有很大的认识偏颇，认为武术善于搏斗，对抗激烈，对身体素质的要求很高，主要适合年轻男孩子从事锻炼，而女孩子不适合从事武术锻炼，从而影响武术的普及和发展。在社区群众中关于武术健身方式的传播比较传统、单一，宣传也存在偏颇，满足不了社区群众对武术的需求。

2.2 社区武术健身指导力量薄弱，武术健身氛围亟待提高

如果任何事物的运行都有其自身的规律，武术也不例外，违背了武术本身的理念和原理，就达不到预期的武术健身与运行效果，所以武术健身锻炼要有科学性、系统性，正确充足的指导力量是进行社区武术锻炼的必要保证，当前我国大多数社区武术健身的指导力量很薄弱。通过走访调查发现，社区群众武术健身活动中大部分是参加武术健身活动时间较长的群众领着参加时间比较短的社区群众练习。其主要指导力量是业余武术爱好者，而具有专业技术能力的武术指导者则是少之又少。而当前指导教学的武术练习者基本没有规范、系统的武术练习经历，没有参加过相对较专业的武术竞赛与国家组织的武术培训，缺乏武术技术原理的指导与武术文化底蕴熏陶。至于技术的好坏更是无从谈起，仅仅是习练时间较长就成为了社区武术健身活动的指导者。薄弱的武术健身指导力量，使得武术健身活动的效果不能得到很好的保证。

2.3 缺乏建立相互督导形式

监督形式的建立对促进社区群众的武术健身活动至关重要，完善的制度是保证社区居民武术健身活动顺利进行的有力保证和前提。目前，有关我国社区群众的主要练习人群可分为3个年龄段：第1个年龄段为7～16岁，即青少年儿童练习的原因主要有自己喜欢、父母喜欢、身体健康状况不佳，并有意改善，这类人群占比例不高；第2个年龄段为40～60岁，即刚刚退休或即将退休的各单位人群，他们正处于事业上升期并且是单位或者企业的骨干力量，练习的原因可分为：刚退休人群有充足的自由时间，有提升自己体质状况的需求，要建立或者恢复自己的兴趣、爱好，改善精神生活质量，舒畅性情；将要退休的人群主要是为自己退休后的业余活动兴趣爱好提前做铺垫，丰富退休后的生活色彩，但是练习时间不稳定，练习稳定性差，容易受到家庭或者其他方面的干扰，对进行锻炼的重要程度把握不够准确；第3个年龄段为65岁以上人群，此类人群在我国人口年龄比重中不断攀升，是促使我国进入老龄化社会的主要人群，这个年龄段人群的练习原因及特点是充足的时间、练习稳定性强，是社区武术锻炼的的中坚力量，但由于身体机能的原因，对动作技术的掌握和记忆较慢。以上几类人群的练习状况不利于武术健身活动系统、全面的普及和发展。实践显示，社区武术健身活动的管理方式有待进一步提高，实践中很多有针对性的措施得不到落实，往往是坚持一段时间以后都不能得到有效地持续。社区群众健身活动需要成立相应地组织，影响和带动那些主动性较差、不能合理安排健身时间、对武术健身活动认识不足的群众，促使其积极投身于武术健身活动中来，推动社区武术活动的发展。

2.4 激励动力不足，群众坚持热情不高

提高社区群众参与武术健身活动的积极性需要建立有效的鼓励机机制。调查可知，社区群众武术健身活动开展过程中缺乏长期的乐趣与参与动力，需要有相应的鼓励机制，从而很好地鼓励并激发群众的健身热情并扩大武术健身影响。另外，由于武术本身的项目特点，需要反复练习某一单一动作，长时间练习容易产生无聊、乏味的情绪，活动形式比较单一，不能充分调动社区群众武术健身活动的积极性，加之大多数的武术指导者本身没有对武术有一个正确、清晰的认识，容易把练习者带到不正确的途径，这也使得想要进行武术锻炼的群众看到武术锻炼没有吸引力，严重影响武术健身活动在社区的发展。

2.5 健身场地严重不足，健身环境有待改善

我国城市现代化发展步伐越来越快，现代化的高楼大厦随处可见。而在社区中可用于群众健身的活动场所少之又少，楼盘开发时对群众健身方面的考虑较少，社区内缺乏相应的健身设施，某些社区即使有，面积也相对较小，不能满足广大社区群众的健身需求。武术锻炼场地的要求相应较低，修建成本不大然而对群众进行武术锻炼却很关键，不适合武术锻炼的场地会严重影响武术锻炼群体的兴趣和动机，大多以水泥地面为主，而此类场地极不利于武术练习者的活动，长时间的使用此类场地会造成不同程度的损伤。通过调查了解到，社区群众武术健身活动中缺少专业武术锻炼场地。武术锻炼必须要有一定的环境和专业的场地才能保证锻炼的效果和目的。

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1 社区居民没有参加过武术健身的人明显多于参加过武术健身的人；男性武术习练者多于女性；武术套路练习参与人数较多，跆拳道比较受年轻人喜爱。由于群众对武术的认知存在偏差，开展程度受到一定影响，武术健身活动中老年人居多，中年人坚持力度有待提高。其中，练习动机以强身健体、克服疾病、娱乐消遣、扩大社会交往为主。

3.1.2 社区武术健身开展过程中主要在指导力量、习练进度、内容方法、群众的鼓励机制、环境和场地等方面存在着一定制约因素，有待于进一步的发展和提高。

3.2 建 议

强化群众对武术的文化认同感，端正武术的对待观念，去掉浮夸的一面，拉近武术与群众的距离，真正做到人人都可以练习，加大培养专业武术社区指导员力度，以武术为媒介促进各种文化、艺术、茶艺等形式的交流活动，重复利用现代通讯手段与互联网平台吸引当下“低头族”积极参与武术锻炼，激发社区群众对武术健身的热情，树立真正触手可及的健身理念，把武术健身活动的普及与发展群众精神文明追求作为侧重点，不断努力。

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1674-151X（2016）10-150-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.19.080

投稿日期：2016-08-27

冯杰荣（1986—），助教，硕士。研究方向：武术套路实践与理论。