积极心理学在维护部队官兵心理健康中的应用现状及展望

索红梅

·综述·

积极心理学在维护部队官兵心理健康中的应用现状及展望

索红梅

本文对积极心理学在维护部队官兵心理健康中应用现状进行了综述，阐述了积极心理学提高部队官兵心理品质的重要性，提出我军应尽快完善心理服务顶层设计，树立“保心理健康就是保战斗力”的观念，借鉴美军战时先进的心理服务经验，加速完成我军心理服务工作转型，未来，积极心理学在提高我军心理服务工作中必将得到广泛应用。

积极心理学；部队官兵；心理健康；应用

心理健康是我军官兵综合素质发展的基石。2010年军委首长在全军心理卫生工作会议上对我军心理卫生工作做了明确指示，首次提出“心理健康就是战斗力”[1]。目前对部队官兵的心理研究，多注重矫正心理疾病或负性因素，而对部队官兵正性心理因素研究较少。随着军事心理学的不断发展，受美军心理服务工作启示，越来越多的军内专家和学者认识到积极因素对部队官兵心理素质及军队战斗力的重要影响，逐渐将心理服务工作重心转向对部队官兵心理积极因素的研究。本文对近年来积极心理学在维护部队官兵心理健康中的应用现状进行综述，旨在为提高部队官兵心理素质提供参考依据。

1 积极心理学的由来及在美军的应用

1.1 积极心理学产生的背景及概念的提出 一直以来，对心理疾病的过分重视忽略了对正常人群的研究，心理学潜在的观念将人类的本质嵌套进了疾病模式，而致力于人类问题的解决和补救[2]。1998年，美国心理学家Martin Seligman等[3]首次提出了积极心理学概念，主张研究人类的积极心理品质。他认为人类的优点、卓越之处和人类的缺点、无能为力之处是共同真实存在的，与传统心理学主要关注消极和病态心理不同，积极心理学主张研究普通人的活力与美德，充分挖掘人固有的潜在力量，促进个人和社会的发展，帮助人类到达幸福的彼岸[4]。

1.2 积极心理学在美军的应用 阿富汗及伊拉克战争后，参战美军官兵创伤后应激障碍(PTSD)、抑郁、焦虑和自杀率居高不下[5]，对此，美军决定更新心理服务理念，将复查、治疗、干预的传统模式转向预防为主。积极心理学的一个重要研究领域是心理韧性。美国军事心理学家研究发现心理健康的关键是具有心理韧性，心理韧性使军人应对逆境的反应更加成熟、获得心理成长，提高了整个部队战斗力[6]。在美国心理学家Martin Seligman指导下，美国国防部成立了心理韧性与预防指挥部[7]，并制定了军人综合健康计划(Comprehensive Soldier Fitness，CSF)[6]，在全军范围内展开了心理韧性训练，立体式构建官兵的积极心理品质。通过开展积极心理学教育和塑造心理韧性，美军官兵心理健康状况获得了有益进展[8]。以心理韧性训练和积极心理教育为核心内容的心理服务模式，使美军实现了心理服务由消极被动向主动防护的积极转型[9]。随着美军对积极心理学的研究不断深入，美军又将正念训练纳入官兵心理健康训练实践，在应用中产生了积极影响和预期效果[10]。

2 积极心理学在我军部队官兵中应用现状

相比于美军，我军对积极心理学的研究及应用起步较晚。随着军事斗争准备的持续深化，执行非战争军事行动渐成常态，对官兵心理素质的考验更加严峻。越来越多的军内心理专家和学者认识到积极心理学对培养官兵积极心理品质和提高部队战斗力的重要性。他们对美军先进的心理服务经验进行了研究和借鉴，并应用在部队官兵的心理训练中，对部队官兵心理韧性的研究也逐渐增多。随着研究的深入，积极心理学在基层部队的应用领域正在不断拓展。

2.1 积极心理学在基层部队应用 ①用于教学。姚挺等[11]发现，将积极心理学用于士官计算机教学，使学员体验到计算机学习的快乐和喜悦。②用于健康教育。积极心理学理论为部队心理健康教育工作提供了新思路[12]，陈豪[13]研究认为，对军校学员的心理健康教育内容应着重培养其积极的心理品质，从而让学员的心理发展更健康、更美好，有益于为部队培养更多的优秀人才，也有益于社会更加安宁、和谐、稳定。③用于心理训练。李仑等[14]对疗养中的军事飞行人员进行积极情绪心理训练，研究显示：以积极心理学为取向的情绪心理训练方案能够明显提升军事飞行人员的疗养效果。④用于军事训练。陈海燕等[15]对新兵训练成绩与积极心理品质关系进行了研究，发现新兵训练成绩与勇气、乐观等11种积极心理品质均呈显著相关。

2.2 积极心理学在基层部队测评工具 我军尚无针对性部队官兵积极品质测评量表，只是从其他角度来评判部队官兵心理健康状况。目前使用较多的成人心理弹性量表(RSA)[16]、应对方式问卷、EPQ、症状自评量表、正负情绪情感量表(PANAS)、生活满意度量表等。对部队官兵积极心理品质测评量表有待于进一步发展和完善。

3 展望

3.1 心理服务顶层设计将逐步完善 美军海外作战经验表明保心理健康就是保战斗力，美军国防部CSF计划的制定与实施更表明顶层设计理念的重要性。对此，我军应予积极借鉴，树立“保心理健康就是保战斗力”的理念，顺应改革的需要，制定出适合我军部队官兵的综合健康计划，提升部队官兵的积极心理品质，提升部队战斗力。随着军队改革的发展，未来必将更加重视部队官兵心理服务工作，贴近实战的心理服务顶层设计势在必行。

3.2 心理服务模式有望尽快完成转型 目前，对部队官兵心理因素的研究仍以存在的心理问题[17]及心理压力源[18]等心理负面因素研究为主，对部队官兵积极心理因素研究文章较少。随着积极心理学的发展及对部队官兵积极心理品质的重视，我军有望借鉴美军先进的心理服务经验，将尽快完成心理服务工作由消极被动向主动防护的转变，构建预防型心理健康服务模式，由服务少数人到支持多数人，心理服务对象将向全员化方向发展。

3.3 积极心理学理论将得到普及 目前，部队官兵心理韧性水平不高，缘于心理韧性理论知识的缺乏，对部队官兵相关的心理行为训练较少且缺乏规范。随着对积极心理学的重视，在日常工作中将会加强对部队官兵积极心理学知识的普及，同时利用网络开展积极心理学理论在线课程，以提高部队官兵对积极心理学的认知，增强部队官兵自我积极情绪体验。积极心理学理论应用于基层部队日常工作中将成为常态。

3.4 心理韧性或将成为心理训练常规 研究发现，高心理韧性的士兵即使再次经历压力事件也能保持乐观，用积极情绪来适应压力，保持精神健康[19]。研究显示，心理韧性水平与积极情绪水平呈正相关[20]。目前，对部队官兵心理韧性的研究正在成为热点，而对部队官兵心理韧性的研究已拓展到水面舰艇军人[21]、高原军人[22]、救援军人[23]等各兵种，正念减压训练亦开始用于飞行人员心理训练中[24]。未来，心理韧性训练或将成为部队官兵心理训练常规。

3.5 官兵积极心理品质将不断得到提升 随着积极心理学在部队的应用和发展，将更加关注部队官兵的心理优点而不是心理弱点[25]。军人应具备的忠诚、责任、尊重、无私、荣誉、正直、勇敢等品质与积极心理学家所倡导、挖掘和培育的性格优势非常一致[26]，未来的心理训练将更重视部队官兵这些优秀品质的培养，有助于他们完善军人的个性品质[27]，部队官兵的积极心理品质将不断得到提升。

信息化战争中，作战双方不仅是武器装备的较量，而且是双方思想、意志、精神和心理的对抗。心理状况健康与否是衡量部队整体战备水平的重要因素之一[28]。而军人良好的心理素质是增强军队战斗力、打赢未来信息化战争的重要保障[29]。我军心理工作者充分认识到这一点，因而加快对积极心理学研究的步伐。积极心理学在我军心理服务工作中必将发挥重要作用，对于提升部队官兵心理素质、减少官兵心理问题的发生、促进部队战斗力生成、实现党在新形势下强军目标具有重要意义。

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The paper summarizes the current application status of positive psychology in maintaining mental health of army officers and soldiers，and elaborates the importance of positive psychology in improving mental quality of army officers and soldiers.It suggests that our army should complete the top-level design of mental service as quickly as possible，establish the concept of keeping mental health means keeping combat effectiveness，learn from the American advanced mental service experience，and speed up the work transition of our army mental services.In the future，positive psychology is bound to be widely applied in enhancing our army mental services.

Positive psychology；Army officers and soldiers；Mental health；Application

2016-03-01)

1005-619X(2016)07-0687-03

10.13517/j.cnki.ccm.2016.07.006

266071 济南军区青岛第二疗养院全军特勤心理防护中心