浅谈如何提高中职生心理素质

韦 胜

（上思县中等职业技术学校，广西 防城港 535599）

前言

中职生又称职高生，是由初中毕业的学生经过中考之后招录的学生，这些学生没有选择普通高中是因为文化课的成绩尚有欠缺，文化基础差因此不得不选择职高这条路。由于各大学校不断地扩招，职高所招收的学生生源素质变得越来越差，因此很多人对职高生存在着许多偏见。也正是因为这种偏见导致了职高生的心理问题，因此教师应当着手改变这一问题，加强对学生的沟通与关心，进行心理问题辅导以此增强学生的心理素质。

一、中职生心理素质教育的意义

现代社会是一个高速发展的社会，但也因此产生着各种激烈的竞争，人才高素质化已经成为社会发展的趋势。中职学生在这样的社会环境中变得越来越缺乏竞争力，快节奏的生活与激增的知识量与信息量，是我们当下社会的主流。但是中职学生往往很难满足这些要求，究其原因无外乎学习成绩有所欠缺、自身素质与纪律性不佳，很难成为一个在当下社会具有竞争力的人，因此加强中职学生的心理素质教育是非常有必要的。中职学生心理素质的培养可以更好地步入社会，提高个人素质与修养。首先在竞争激烈的当下社会人才遍地是文凭如废纸，如何增强个人的竞争力才是每个人需要做的事，中职生对于普通高校生有着天然的优势就是具有一定的实际操作能力。因此他们要有过硬的心理素质以及良好的人品，才能在未来的社会中崭露头角拥有一席之地。其次就是在校学习期间，很多学生都会面临这样或者那样的心理问题，其中包括学习与生活中的方方面面。由于残酷的社会竞争与周围环境造成的认识偏见，让很多同学保守心理问题的折磨，由于具有严重的心理负担所以无法静下心来学习真正有用的文化知识，反而让那些无形的压力压垮了自己。可见提高学生的心理承受能力与加强学生的心理素质是多么的重要，心理素质往往与学生的学习成绩有着必然的联系，如果心理压力过大肯定学生是无心学习或者是无法全力投入到学习中来。从而导致学习成绩下降，并因此引发厌学自卑等各种心理问题，随着这些问题的出现接下来又会影响到学生的学习，从而进入一个怪圈式的恶性循环。因此想要提高职中学生的学习成绩与精神面貌，就要培养起他们的心理素质，从根本上改变整个职中压抑沉闷的风气。只有不断地鼓励与赞扬才能让学生充满正能量，具备良好的心理素质才能让学生产生钢铁般无坚不摧的意志，从而让他们更好地适应社会适应这个激烈竞争的职场。

二、中职学生常见的心理问题

中职学生这个群体是我国教育界逐渐萎缩的一个群体，随着各大高校的扩招选择中职学校的学生学来越少，反而那些学习不好的学生进入了中职。此外中职学生的年纪正处在自我意识的形成期，标榜独立但实际上又很难做到独立，对家庭的依赖依旧很强。同时由于很多人不准备参加高考，毕业后直接面临工作等一系列的压力，这些人很容易产生心理问题。另外一些人准备进入大学继续深造，但是由于自己的学习成绩差基础薄弱等因素也会造成心理压力。以上两种情况都会造成一定的心理压力，从而产生负面的消极影响。其中不外乎一些同学产生的自卑心理，从而导致学习动力不足对前途以及对目标的迷茫。因为中职学生从总体上来说学习成绩具有一定的欠缺，同时加上外界对于他们中职生身份的偏见，导致了他们对于自己能力的怀疑与否定，并以此产生消极厌学的心理。很多准备参加三校生高考的学生目标很远大，开始学习劲头也很足，但是由于周围环境中的质疑声音，也会导致他们对于自己的怀疑，从而不能全力学习并且影响最后的高考。另外学校社会与家庭对于学生的放弃态度，也让中职学生对学习对人生以及对理想充满了消极的态度，对成绩好有前途的普通高中学生他们可以什么都接受，但是对于成绩有所欠缺的中职学生他们往往都会因为一点点小问题而成为被训斥的原因。加之整个周围环境对他们的排斥，更为加深了他们的自我否定，这样一来很有可能导致这些学生的自暴自弃。此外对于未来目标的不明确也导致了中职学生严重的心理问题，普通高中生只有一个目标就是参加高考，但是中职学生就不一样了，他们毕业后大部分都会去参加工作，但是他们会做什么要做什么或者是喜欢做什么一无所知，对人生充满了迷茫。其次就是那些要参加三校生高考的学生，这些人不甘就此堕落想要通过自己的努力进入大学，但是由于学习成绩差基础薄弱很难在短时间内有所突破，所以在长时间学习后没有显著地成绩提高也会对自己的未来产生迷茫，从而动摇目标。

三、中职生心理素质教育的思路

如何培养中职学生的心理素质，最好的办法就是通过教师的主动培养与引导，但是在培养的过程中，还要有明确的计划于思路作为指导。中职学生一般都是初中毕业的学生，年龄只有十五岁上下，这个年龄正是缺乏安全感的时期。随着新生入学很多新生都加入到中职的学习与生活中，在这个阶段中职学生往往处在叛逆期，青春期的发育使得这些人标榜独立不愿意接受管制。因此教师在进行教学活动的时候要有一定的尺度，给每一位学生留有一定的自我空间，让包容的态度充满教学的主旨。此外职中的学生正处在青春期，对于任何事他们往往都比较敏感，对这个世界充满着好奇心与探索欲望。正因为如此学生的行为才有可能与学校的规章制度产生冲突，但学校的处理若是过激则会引起学生的逆反心理，导致违反校规的现象屡禁不止。作为教师要教导学生学会控制自己的情绪，随着学生处在发育期，很自然的就会对身边的异性产生好感，进而引发并产生早恋。对于这种情况学校一般会采取最为严厉的禁止措施，不过总是会屡禁不止，所以校方应当就此事改变策略，正所谓堵不如疏积极教导学生如何在感情与学习中把握好尺度，在不影响学习的前提下维护好他们的感情。另外就是中职生心理承受力的培养问题，中职生在学习和生活中总会遇到一些挫折与不愉快，并随之产生一些负能量与心理压力。比如在教学与考试中的挫折会给学生的学习带来阻力，影响他们的学习信心与学习动力，其次就是学校的偏见与过激处理，因为一些小事情就被学校记过或者是通报批评并加以处分，这样对学生的学习与信心都是不小的打击，很多学生因此被贴上了捣乱分子的标签被教师与学生疏远。此外就是社会上的普遍偏见，认为中职学生学习差素质低今后都是没有前途的人。为此教师应当及时的对学生进行心理疏导，为他们建立起信心，学会在社会以及学校压力的面前调整自己的心态，养成坚韧不拔的性格。

四、心理素质培养的具体方式

在日常的生活与学习中，职中学生缺乏的是心理承受能力与良好的心理素质，为此教师应当充分的进行心理疏导，建立起他们的自信心。首先就是要开设心理健康教育课程，作为教师应当根据学生的年龄及心理发育的特点，逐一的对学生进行思想疏导，对他们的学习与生活中所遇到的问题进行细致详细的解答，教会他们如何面对挫折与困难。使学生在学习与生活中明确自己的目标，安心学习矫正自己的心理态度，积极乐观的去面对人生面对未来。其次就是在生活中渗透心理健康教育，在课下的时间教师可以组织学生体验生活，开展各种课外活动分散学生的注意力，减轻他们的学习与生活压力，调节自己的心态与情绪提高心理素质。如组织学生进行郊游踏青活动，在大自然广袤的环境中疏导学生充满负能量的内心，还可以组织歌唱比赛，在放声歌唱中发泄学生心中的压抑与不满。同时还可以大力发展社团活动让学生的课余时间变得丰富起来，不再让负面情绪干扰他们的生活与学习。其次就是树立正确的目标与人生观，对于那些毕业之后就要进行工作的学生，教师要根据他们所学的专业进行职业规划与职业定位，为学生树立正确的就业观念。去掉他们的浮躁让他们学会踏实勤奋，不管自己的岗位如何，只要肯扎根肯吃苦都会得到回报取得相应的成功。还要让他们思维开阔具有创造力，面对这个优胜略汰的社会，不进步就是倒退，只有树立创新竞争的意识才能让自己具有强大的竞争力，实现人生的突破。而对于那些准备进入大学继续深造的学生，教师应当为他们树立信心增添学习的动力，由于这些学生怀有一定的理想，不甘就此工作，但是奈何自己的文化基础有所欠缺进入大学之后很容易跟不上课导致无法顺利毕业。作为教师应该针对此问题进鼓励性的疏导，在每次测验或者考试之后对学生进行学习上的辅导与帮助以树立起他们的自信心同时加强文化知识的水平积极的在学习上为学生做出帮助以满足学生学习的需求，以便他们进入大学以后能够跟上高考生的学习节奏，不会再因为自己的中职生出身或者是学习成绩引起自卑。

结语

中职学生在我国是一个特殊的群体，他们不被人接受很多人对他们抱有偏见与歧视，加之自身的文化素质尚有欠缺，从而导致各种各样的心理问题随之而来。因此学校要针对这些学生的具体问题进行具体分析，从而帮助学生建立起自信解决心理问题。

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