脚出汗怎么办

朱立文

中医治疗

脚出汗、多汗：明矾5钱，热水2斤，一起溶化浸脚，一次10分钟，浸后让其自然晾干，一日1次，5天后脚汗正常。

也可将复方新诺明药片压碎洒在鞋垫上，一周后即可痊愈。

（1）白矾20克，水1000克，混合溶解后浸患脚10分钟，让其自然晾干，每晚1次，连续5日。

（2）大白萝卜适量，洗净切片加水煎服，以煎液洗烫患脚，每日2次。

（3）干姜15克，白矾15克，煎水洗患脚，连洗数日。

（4）白矾25克，扁蓄根30克，水煎2次，药液约为2000毫升，放盆内备用。泡脚，每日3次，每次不少于30分钟，睡前洗最好，每副药可用2天，洗时将药液温热，6天为1个疗程。

中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者并伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。可选用增液汤（生地、玄参、麦冬各20克）加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黄芩、莱菔子各15克治疗。

中医认为，会阴部多汗与肾的关系密切，分虚实两种症型。虚症者汗出在梦中，醒来胯下汗津津，可用知柏地黄丸调治；终日胯下潮润、动时增多者，可用金匮肾气丸调治。

治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。

生活指导

首先消除精神上的紧张情绪，放松心情。出汗后及时更换鞋子保持通风，及时洗脚。去药店买些乌洛托品（可以抑制汗腺的分泌，以缓解脚出汗的症状），若是固体小颗粒（白砂糖似的）可直接在每次洗完脚后搓洗（若是片状的，可以敲碎使用）。脚出汗严重的话建议最好穿布鞋或透气的运动鞋和棉袜。也可使用烤鞋器。 【编辑：汐颜】