我国大学生身体素质全面下降的原因及对策探索①

饶娟

(湖南农业大学体育艺术学院 湖南长沙 410128)

高校学生的身体素质在下降已经成了不争的事实,在我们高校进行多年的达标测试过程中我们可以明显地发现大学生的身体素质在逐年下降。“2000年国民体质监测”发现大学生的速度素质、力量素质、柔韧性素质、耐力素质、爆发力素质均全面下降。其中,耐力素质下降尤为明显,城市男生的肥胖率由原来的6.7%迅速上升到10.7%,并且已经引发了心脏和肾脏的病变[1]。随着我国经济社会的迅速发展,相关的教育基础设施建设的投入也在不断加大,各级各类学校,特别是大学的体育场馆设施逐渐完善,体育教学工作在物质基础得到了更多保障,为什么学生的身体素质反而下降了呢,这一现象不得不引起从事高校体育教学工作者的高度注意和深刻思考。

1 大学生身体素质全面下降的原因分析

1.1 大学体育教学陷入了“快乐体育”的误区

在20世纪90年代初期,有关专家和学者提出了“快乐体育”的概念,其实“快乐体育”真正内涵是要在快乐愉悦的气氛中进行体育教学和身体锻炼,其初衷是为了营造一种愉悦轻松的学习和锻炼氛围,让学生在这样一种环境和气氛下自觉能动的学习和锻炼,培养学生参加体育活动的兴趣和基本能力,引导学生自觉养成体育锻炼的良好习惯和意识。无论是哪个时代的体育教学,无论是哪种教学模式,其最终的目标还是使学生掌握一定的强身健体的基本知识和技能,培养学生从事体育锻炼的兴趣和习惯,提高学生的身体素质。然而在“快乐体育”的推广和实施过程中,却被错误地理解成学生喜欢就教什么,完全顺应学生的兴趣和需求。各个高校没有从改革教学方法和手段上下功夫,而是简单地将一些对提高学生身体素质非常有效的项目从体育课堂上剔除,如田径、体操等,尤其是那些对心血管和呼吸系统具有非常明显锻炼效果的耐力性项目,由于不仅枯燥,而且还具有一定风险性,已经被完全踢出了大学体育课堂。

1.2 各高校的体育场馆设施依然不足

虽然,各个高校的体育场地设施得到了很大改善,但体育场地设施的建设却依然无法跟上学生人数增加的速度,体育场地设施依然捉襟见肘,体育教学课中许多学生非常感兴趣的项目因为无法得到足够的场地保障而难以开设,学生的课外体育锻炼更加缺乏足够的场地去锻炼身体[2]。为了完成教学任务和教学计划,许多高校不得不采取合班上大课的办法,“放羊式”教学再次死烣复燃,教师在体育课堂上难以对学生进行有效的辅导和管理,学生缺课和逃课的现象也非常严重。这些问题的存在,使得学生无法掌握必需的运动和健身知识,影响学生进行身体锻炼,导致学生身体素质下降,为以后的终身体育留下了隐患。

1.3 学校周边环境混乱

每一所大学校园周边都会存在大量的网吧、视吧、歌舞厅、酒吧、电游室,大学周边的这些娱乐场所在管理上存在很大的盲区,给大学生的健康带来了巨大隐患,高校无权进行管制。高校周边的娱乐设施基本是通宵营业,有的学生通宵达旦沉溺其中,透支身体健康,兴趣与注意力完全转移到这些不健康的娱乐生活之上,不仅不愿意认真学习,更不愿意参加体育活动,体质日趋下降。因此,大学校园周边不健康的环境已经成了危害大学生们身体健康的巨型杀手[3]。

1.4 就业压力和学习压力增大,使学生疏于锻炼

大学扩招后,毕业生人数也随之增多,就业压力增大,很多大学生过早将注意力集中到了就业问题上,为了更快的适应社会的需求,很多大学生课余时间都投入到社会兼职中,并因此影响到正常的学习和身体锻炼。另外,我们也注意到,为了就业,大学生到了大学的最后一年,已经无法安心在学校求学,很多高校为了应对这一尴尬局面,将大学最后一个学年的课程压缩到前面几年完成,为了保证完成教学计划和教学任务,学生下午的课外锻炼时间,包括周末休息时间都排满了课,甚至将体育课也安排在课余时间,不仅增加了学生身体承受的压力,不利于学生的体质健康,同时也挤占了学生的课外锻炼时间和锻炼场地,学生的体质健康难以得到必要的保障性锻炼。

1.5 大学生体质健康测试流于形式

虽然我国要求包括大学在内的各级各类学校每年要对学生实施体质健康测试,然而,这种测试并没有发挥真正的作用,主要体现为以下几个方面。

第一,体质测试不合格的学生并没有受到任何影响,这让学生无法从心理对自己的体质健康状况引起足够的重视,而且有的学生拒不参加这一测试。

第二,体质测试的结果无法及时准确地反馈给学生形成运动处方,指导学生进行身体锻炼,学生的体质测试仍然仅仅停留在测试上。

第三,测试工作的任务繁重,教师疲于测试而无力指导学生锻炼,甚至还采取应付了事的态度,因此,在某种程度上还分散了教师指导学生进行体育锻炼的时间和精力,适得其反。

2 全面提高学生身体素质的对策

2.1 体育教学坚持身体素质全面发展的原则

在体育教学过程中,要真正领会“快乐体育”的科学内涵,既要克服过去单调枯燥的体育课堂教学形式,营造一种轻松愉悦的课堂学习和锻炼气氛,又要避免过分顺应学生兴趣的倾向,片面地照顾学生上课的情绪,忽略学生身体素质的全面发展。在教学内容上既要跳出田径、三大球等以运动技能为主的小圈子,又要避免完全放弃基本技术和基本素质的现象。教学过程要充分考虑学生的兴趣、特长和悟性差异,在体育教学中不仅要依靠教师的主导作用,同时也要充分发挥学生的主体作用,给学生充分施展个性的空间,培养学生对体育锻炼的兴趣和爱好。提倡“快乐体育”的同时,不能简单地将看起来枯燥的项目从教学内容中剔除,而应该积极改革教学模式和手段,精心设计,努力做到让学生在快乐中完成锻炼,提高体质。

2.2 将学生体质健康测试工作落到实处

学生体质测试工作必须抛弃现有的形式主义做法,改变应付上级部门行政命令的观点,将学生的体质健康状况与学生的综合考评、评奖评优、毕业成绩结合起来。高校组织体质健康测试一定要将测试情况及时反馈给学生,让学生知道自己的体质健康测试情况,并结合测试数据,给学生科学合理的运动处方,从理论上指导学生如何进行体育锻炼,帮助学生提高自身的体质健康水平。

2.3 加强管理,整治校园周边环境

政府部门应该本着对国家未来着想的高度,组织相关职能部门对高校周边环境进行彻底整治,严格规定各类娱乐场所的营业时间和营业范围,从环境方面消除危害大学生体质健康的各种隐患。同时高校也要加强对学生的管理和教育,对大学生的不健康生活方式进行管制,帮助学生养成良好的生活和自觉参加体育锻炼的习惯。加强校园体育文化的建设,形成以健康为美的校园文化氛围,组建各种体育社团,学校支持各种体育社团利用课余时间开展各种活动,最大可能的把学生从娱乐场所吸引到运动中来。

2.4 培养学生的锻炼意识

高校要定期组织各种大型体育活动和健康讲座,通过直接宣传和有影响力的体育活动培养大学生的体育锻炼意识和兴趣,使大学生明白要适应社会和未来,不仅要学习知识,同时更需要增强体魄,提高身体素质,储备健康,让他们真正明白健康的重要性,没有健康的体魄,再多的知识、再大的能力,也难以实现自身价值,为走向社会做好身体准备,为终身体育打下良好基础。

3 结语

现在大学生身体素质全面下降的原因是多方面的,既有学校教育原因,也有深刻的社会原因。一方面,过分强调学生的兴趣,片面理解“快乐体育”,教学中没有遵循身体全面发展的原则,体育场馆设施的严重不足,学生健康意识淡薄等都是造成大学生身体素质全面下降的教育根源;另一方面,大学周边环境混乱,社会就业压力增大是大学生体质健康水平下降的社会根源。要想解决大学生体质健康水平下降的问题,必须要加强体育教学管理,纠正错误的体育教学理念,继续坚持加强身体素质锻炼,完善高校体育场馆设施建设,培养大学生自我锻炼的意识,积极引导学生参加体育锻炼,并养成良好的锻炼习惯。

[1]中国群众体育调查课题组.中国群众体育现状调查与研究[M].北京:北京体育大学出版社,2005.

[2]刘杰.关于如何提高大学生身体素质的探讨[J].当代体育科技,2014,4(15):178.

[3]李丽.大学生身体素质下降的原因调查与分析——以长春市为例[J].吉林工程技术师范学院学报,2015(5):76-78.