残疾人体育项目资源开发概述、开发途径与开发原则的研究①

阮　力（浙江特殊教育职业学院 浙江杭州 310023）

残疾人体育项目资源开发概述、开发途径与开发原则的研究①

阮力
（浙江特殊教育职业学院 浙江杭州 310023）

摘 要：以文献资料发、访谈法等分析了残疾人体育项目资源开发的有关概念、开发途径和开发原则。结果表明，残疾人体育项目资源开发的途径主要有传统体育项目资源开发、新兴体育项目资源开发和竞技体育项目资源开发；开发原则主要有区别对待原则、全面锻炼原则、循序渐进原则、适宜运动负荷原则、预防伤病原则、生活化和娱乐化原则。

关键词：残疾人体育项目资源开发 概述 开发途径 开发原则

残疾人体育项目资源开发是残疾人体育的有机组成部分，也是残疾人参加体育锻炼的主要支点之一。残疾人数量众多、特性突出，是一个特别需要帮助的社会群体，在体育健身锻炼存在特殊的需求和困难。《全民健身计划（2011—2015）》明确要求：“研究开发适合残疾人身心特点的体育健身康复手段，推动残疾人科学健身”。目前的现实状况是（1）残疾人的体育参与是全民健身体系中难度最大，也最容易被忽略的一个问题。（2）大约有7成的残疾人由于种种限制无法参与体育锻炼。（3）缺少适合残疾人身心特点的体育锻炼项目是一个关键因素。

1　研究对象与方法

1.1研究对象

本研究以浙江省为例，探索残疾人体育项目资源的相关核心概念、开发途径以及开发原则。

1.2研究方法

1.2.1访谈法

访谈了参与省级、地（市）级残疾人健身指导员培训的部分管理人员、师资和学员，与有关残疾人多次访谈，该本研究的选题写作提供现实依据和问题意识。

1.2.2文献资料调研

利用浙江大学图书馆、杭州图书馆及互联网，查阅收集有关文献资料，包括体育学、体育健身、残疾人体育等相关书籍，以及国家体育总局、中国残疾人联合会、浙江省残疾人联合会以及省内市残疾人体育工作的相关文件。通过中国知网数据库查阅到2014年12月，以“体育项目资源开发”“残疾人体育”为关键词，分析了60多篇残疾人体育和体育项目资源开发的相关文献，为该研究奠定了理论基础。

2　结果与分析

2.1相关概述

2.1.1资源

何谓资源？《辞海》对资源的解释是：“资财的来源一般指天然的财源”。联合国环境规划署对资源的定义是：“所谓资源特别是自然资源是指在一定时期地点条件下能够产生经济价值以提高人类当前和将来福利的自然因素和条件。李路路（1999年）等认为资源是那些可使得人们满足必要且重要的经济、政治、社会以及与此相关的各种需要的东西。在“资源”的概念中不仅包括非物质性的东西。而且包括那些满足自己需求的能力（可能性）及人们通常所说的“声望”或“荣誉”。王子平（2001年）认为资源是指一定的社会历史条件下存在的能够为人类开发利用在社会经济活动中经由人类劳动而创造出财富或资产的各种要素。

2.1.2开发

开发是一个动态的过程。据《语言大典》的解释，开发就是“使某物从其潜力不明、未曾实现或未完全实现的状况变为外显的、部分的或完全实现的状态”。它强调的是一种从无到有，或是从不充分到充分的过程，从无到有是一个数量增加的过程，而从不充分到充分则是效率提高的过程。因此，我们可以这样理解“开发”的含义，一是数量的增加，二是利用率提高的过程。该文所探讨的残疾人体育项目资源开发包括两方面含义：一是体育项目数量的增加。也就是说，根据需要和可能，开发新的残疾人体育项目资源，增加残疾人体育运动的内容等。二是残疾人体育项目利用率的提高，即残疾人体育项目从利用效率不高到利用效率较高的状态，也即是通过有效的整合和利用，提高其利用率。

2.2残疾人体育项目资源开发遵循的途径

2.2.1传统体育项目资源的开发

传统体育代表着东方传统的健身养生理念，有着深厚的文化积淀，具有娱乐性强、简便易普及、不需要特殊的活动场地和支付较高的费用便可进行的特点。在残疾人体育健身中引入传统体育既有利于因地制宜地进行残疾人的体育锻炼，也有利于弘扬博大精深的中华文化，激发我们的爱国热情。太极拳是中国典型传统体育项目，是中华名族智慧的结晶，是我国名族文化重要的组成部分。传统太极拳脚步、手法比较复杂，残障人士难以适应，完全照搬传授不适合残疾人，通过改造、创编可开发出适合他们身体锻炼所需的太极拳项目。此类实践已在特殊学校进行了尝试，并取得良好效果。如：浙江特殊教育职业学院体育教师根据传统杨氏24式太极拳的规定套路，用轮椅移动替代脚步移动，改编太极拳技术动作，开发出适合肢残学生锻炼的《16式轮椅太极拳》。通过12周尝试后，发现肢残学生参与的兴趣与积极性较高，效果比较明显。改编的主要内容有：坐式倒卷肱、搂肩推手、手挥琵琶、坐式野马分鬃、白鹤亮翅、轮椅推手、旋转玉女穿梭、揽雀尾等16个动作。

2.2.2新兴体育资源的开发

新兴运动项目是具有相似特征的体育运动项目群体。新兴运动项日的基木性质是：（1）可以比较随意进行的运动；（2）不需要很高技能的运动；（3）不用很大场地；（4）可以有各种人参加的运动；（5）具有休闲意义和富有乐趣的运动；（6）富有民族特点和民间性的运动；（7）规则简单而且可以进行变化的运动。新兴运动项目学校体育中已比较普遍，但在残疾人中的普及程度较弱。此类实践，在特教学校中已初具效果。如：浙江特殊教育职业学院体育教师根据学生残障类别和身心特点对新兴体育项目普拉提和瑜伽进行了开发拓展，开发出合适听障学生锻炼的《聋生平衡操》以及适合视障学生锻炼的《盲人瑜伽》。通过12周实验训练结果表明平衡操对聋生动静态平衡能力具有积极的促进作用，盲人瑜伽对于改善盲生的盲态、身体柔韧度及调节心情方面有积极的促进作用。基于良好的效果，该校体育教师将新开发的体育课程内容推广运用，使之成为特色体育课程内容。

2.2.3竞技体育项目的开发

现代竞技运动技术水平越来越向高、难发展，将原封不动地引进高难竞技项目至残疾人的健身锻炼是不现实的。但是完全否认竞技运动的健身价值和社会价值也是不对的，应该说绝大多数竞技运动是可以作为增进残疾人身心健康的手段，但前提是必须根据健身的目的对其进行改造。因此，应根据残疾人的残障实际和身心发展情况加强对竞技运动项目的改造。我们比较赞同学者毛振明（1999年）提出，在竞技运动项目改造过程中，应考虑从以下几个方向进行：一是向游戏方向开发；二是向理性方向开发；三是向文化方向开发；四是向生活、实用方向开发；五是向简化方向开发；六是向变形方向开发；七是向运动处方方向开发。

2.3残疾人体育项目资源开发遵循的原则

残疾人体育项目资源开发原则是残疾者身体锻炼基本规律的反映，是身体锻炼必须遵循的准则，是身体锻炼的经验总结和科学研究的成果，是从事视力残疾人体育工作和视力残疾人体育过程中为达到理想效果所必须遵守的基本准则，它包括：区别对待原则、全面锻炼原则、适宜运动负荷原则、预防伤病原则、生活化和娱乐化原则。

2.3.1区别对待原则

区别对待原则指在进行残疾人体育项目资源开发时要考虑身心条件、发展水平、年龄特征、个体差异、性别差异、体质状况、客观条件等，进行有针对的有的放矢的开发内容、方法、运动负荷，使之符合锻炼者实际需要。残疾者个体差异普遍，锻炼的客观条件也千差万别，因此要“区别对待，量体裁衣”。残疾人参加体育锻炼应根据自身年龄、性别、体质状况、兴趣、不同残疾等级，在众多的体育手段中挑选适宜的体育锻炼内容、方法，这样才能取得良好的锻炼效果。

2.3.2全面锻炼原则

全面锻炼原则是指在进行残疾人体育项目资源开发时应全面发展身体的各个部位、各个器官系统、发展各种身体素质（速度、灵敏、力量、协调、耐力等）和基本活动能力，为了促进身体的全面协调发展而选择运动锻炼的内容和手段。残疾人的身体形态、素质、各器官较健全人都偏弱，运动发展迟缓、运动能力差，因在进行开发相关体育项目时，要科学安地安排各项身体活动，使身体尽可能得到全面系统的发展。练习时应把局部运动与全身运动结合起来，交替进行，特别注意身体姿态锻炼，身体核心力量锻炼，以获得全面发展的效果。

2.3.3适宜负荷原则

残疾人体育项目资源开发要遵循适宜负荷的原则是指在开发残疾人体育健身项目时，合理适度，使之既能满足锻炼者增强体质等需要，又符合身体的实际承受能力。人体机能适应性规律是一个渐进过程，这个渐进过程不仅体现在一次锻炼活动中，也体现在整个体育锻炼过程中。动作技能形成也一个渐进的过程，由泛化、分化到自动化循序渐进。视力残疾人的体育锻炼更加要注重机能适应性规律、动作机能形成规律，如果拔苗助长，违反规律，急于求成，可能使结果背道而驰，损害身心。负荷过小，身体处于常态工作范畴，刺激不能引机体的效能反映；负荷过大，身体超过负荷，刺激过大，容易损伤身体。残疾人模仿能力缺失，身体机能偏弱，开发的体育项目要注意由简单到复杂、有浅表到深入，逐步掌握运动技术，上要由小到大、由低到高，逐步增加等顺序。

2.3.4预防伤病原则

预防伤病原则是指开发相关体育项目时要预先堤防锻炼中可能出现的危险和伤害。残疾人参加体育锻炼一定要根据年龄、身体状况、运动水平，选择适宜的运动强度和运动量，时刻关注运动中、运动后的反应，并根据运动反应及时调整负荷与内容，以达到促进身心健康的目的。体育锻炼的目的是为了掌握体育知识和技能，增进健康，切不可盲目锻炼，造成身体伤害。残疾人参加体育锻炼更应注意预防伤病带来的二次损伤，给身体和心里造成极大负担。

2.3.5生活化和娱乐性原则

选择体育锻炼方法时，要考虑到多发展现实生活中多需要的能力，便于转化，是体育锻炼促进生活质量的转变更现时性。愉悦身心，这是进行体育健身锻炼的灵魂，只有让锻炼者感到体育活动是令人享受和有趣的，才能培养他们的兴趣，形成习惯。

参考文献

［1］中国残疾人联合会体育部.残疾人体育健身指导员培训教材［M］.北京：华夏出版社，2012.

［2］吴燕单，李春晓，林立.民生视域下残疾人体育服务人才培养的现实困境与路径选择［J］.体育科学，2014，34（3）：47-48.

［3］中国残疾人联合会.2012年度中国残疾人状况及小康进程监测报告［EB/OL］.（2013-6-27）.Http//www.cdpf.org.cn/

［4］李建平.课程改革对教师提出全新挑战IJ］.教育发展研究，2002 （l）：16-20.

中图分类号：TU986

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）05（c）-0143-02

基金项目：①2013浙江省高职研究研究会基金项目（201392）。

作者简介：阮力（1982，8—），男，讲师，硕士研究生，研究方向：残疾人体育。