国外青少年儿童体育活动案例分析及其启示

陈爱霞，刘 啸

(衡水学院体育系，河北衡水 053000)

国外青少年儿童体育活动案例分析及其启示

陈爱霞，刘 啸

(衡水学院体育系，河北衡水 053000)

采用文献资料法和逻辑分析法，解读国外青少年体育活动的案例。发现国外青少年儿童体育活动关注的更多的是综合效益和青少年儿童的全面发展层面，诸如:身体活动的体验、学校体育课程质量的提高、通过趣味性的体育活动和团队技能的学习增加成员之间的交流来预防犯罪率和提高就业能力等等。并且联合社区、医疗、警务部门来保证体育活动的有效实施。在借鉴国外青少年体育活动的举措的基础上，对我国青少年儿童体育活动的发展提出了建议:通过设置具有趣味性的关注不同年龄阶段的体育活动从而创造早期积极的活动体验;社区应成为青少年儿童校外体育活动的重要平台、利用数字平台、利用榜样的力量等等让体育活动成为日常生活的一部分。

国外;青少年儿童;体育活动案例;启示

1 研究的背景

从人体生理解剖结构来说，人具有运动的能力;就天性而言，青少年儿童也生而好动。为了满足生存的需要，人类的身体在不断的进化，为进行各种各样的身体运动提供了理论上的可能性。然而，在现代人的生活中，活动的机会也好，对活动必要性的认识也好，都在以难以置信的速度急剧下降。最令人担忧的是其造成的后果和损失会一代一代的传递下去，这在西方一些列调查数据中以初见端倪。美国9岁到15岁的孩子中，进行中等到高强度身体活动的时间逐年减少38分钟［1］。欧洲和美国的研究发现，9岁是身体活动在性别方面差异最大的年龄节点，这期间男孩比女孩要更加活跃。欧洲的相关研究表明，与9岁孩子相比，孩子们在15岁时，中等到高强度的身体活动的时间会下降一半左右(男孩下降48%，女孩下降54%)［2］。为了解决这个问题，美国成立了“健康新一代联盟”(Alliance for a Healthier Generation)。“学校健康教育计划”(Healthy Schools Program)是这个整体方案中的一个案例。为了预防青少年犯罪，提高身体活动参与率，英国开展了各种各样的学校与社区、政府部门合作的体育协会。英格兰足球超级联赛的“创造机会”是伦敦警务部门合作进行的一项重要的运动项目。为了改善抑郁症状、降低肥胖几率，并提高对自我的认知，“传递的足球”由巴西全国冠军球员罗内尼奥(Jorginho)创建，该项目用足球的文化与魅力来帮助孩子们发挥真正的潜能。“传递的足球”不仅仅是让孩子运动，更是用运动与身体活动来帮助他们培养职业技能和就业能力。国外针对青少年儿童体质下降的问题由政府、社区、学校三方组织了校内外的体育活动我们可以从案例的解读中看到都取得了卓有成效的效果。

一项有关中国青少年的研究表明，孩子们每天在学校内进行的中等到高强度的身体活动的时间仅为20分钟，而且，他们中92%的人在校外没有规律的身体活动时间。改善缺乏身体活动的现状已成为当务之急。人们都期望新的生活方式，层出不穷的研究证据都证实了身体活动的综合效益［3］。我们通常只注意到直观的有形的效益，国内体育的研究也很少落到身体活动的综合和整体效益上。对于我们来讲，家庭健康教育的不足，学校场地器材的匮乏，学生体育锻炼兴趣的缺失，文化教育的重负等等，都是造成青少年运动不足的因素，这是多因一果的结局，不是一因多果的展现。通过对国外的青少年体育活动案例的解读我们可以看到:“体育不是仅仅局限于锻炼身体与增进健康，它涉及到道德尊严、建立纯洁与高尚的情感和相互关系，具有生活的目的、确定道德与审美的准则以及对周围世界做出评价与自我评价这样一些人的个性方面的复杂问题。”我国正处在如何提高学生身体质量、提高学生体育活动兴趣的迷茫期，为此从国外的体育活动的案例中可以给我们的学校体育活动提供颇具价值的启示。

2 案例解读

2.1 迈阿密-戴德(Miami-Dade):改变体育教育和身体活动的体验

在美国由于快餐的便捷与廉价、身体活动的缺乏以及其他一系列的发展趋势，美国的肥胖儿童与朝中儿童已接近儿童总人数的1/3。同时这种现象也导致了与肥胖相关的各种健康问题:Ⅱ型糖尿病、心脏病等等。医疗费用因此增加，也导致这一代儿童成为第一代寿命少于他们父母的人。为了解决这个问题，美国在2006年成立了“健康新一代联盟”(Alliance for a Healthier Generation)。家庭、学校、社区………把所有可能影响儿童生活的场所都作为目标。“学校健康教育计划”(Healthy Schools Program)是这个整体方案中的一个案例。美国50个州里，有14000所学校参与其中。目的是提高体育课程的质量，增加学生在课前与课外参加身体活动的机会，以迈阿密-戴德县为例。迈阿密-戴德县的公立学校已经把体育教育的中心从传统运动移到孩子们喜爱的其他活动上，课程关注那些孩子们玩儿得不想停下来的游戏，并充分运用了能让孩子们活动得更多的现代技术手段。将现代技术手段融入到孩子们为之兴奋的身体活动中，如攀岩、跳舞、骑自行车。例如，孩子们在骑固定自行车时，可以让他们一边踩踏板、一边玩儿视频游戏。增加了孩子们在学校里参加体育活动的兴趣，提高了身体活动的参与度。迈阿密的学校为了吸引更多的西班牙裔女孩参与运动，舞蹈、瑜伽、普拉提和动感单车都被引入了运动项目。每天30分钟、每周5天的身体活动是对小学阶段的要求。初中、高中提供的是60分钟的体育课程，高强度的活动是课程的重点。可观测到的结果是:参与身体活动的学校孩子们运动的更多了、自我感觉也更好了。观察到更多的包容行为、冲撞及暴力行为减少。而且孩子们对营养和运动的态度发生了积极的改变。

2.2 传递的足球(Institute Bola Pra Frente):用足球来提高学校的教育质量

众多研究表明，在能够实现效益最大化的诸多身体活动中，足球是典型的例子之一，当然前提是每周都会参加若干次并且要长期坚持。可以改善抑郁症状、降低肥胖几率，并提高对自我的认知。“传递的足球”由巴西全国冠军球员罗内尼奥(Jorginho)创建，该项目用足球的文化与魅力来帮助孩子们发挥真正的潜能。“传递的足球”不仅仅是让孩子运动。它将运动和体育游戏融入到课程里，让孩子们一年365天，每天都有进步的机会。足球之类的游戏是工具，可以将教育带入游戏领域，同时将运动带入课堂。孩子们6岁进入协会，17岁离开。课程的重点是足球，同时也提供排球、田径等其他运动。符合年龄特点的各种活动——如做家教，进行文化和职业技能培训业都会融入其中。参加“传递的足球”的学生中只有0.5%的孩子辍学(而周边孩子的平均辍学率是42%)，88%的 学生取得中等或中等偏上的成绩，80%的孩子每年的缺勤次数少于6次。参加“传递的足球”的学生，年龄在15～24岁之间的有93%人还在学习，而不参加该项目的同龄学生只有58%还在学校。协会的运动时间为每次活动75分钟，每周3次。另外协会按照不同年龄段分为3个组别，第一组关注的是6岁到9岁的儿童，重点是运动知识的学习以及加强学校与儿童间的联系;对于10岁到14岁的儿童，运用运动与身体活动来帮助孩子们建立自我认同和自尊;对于15到17岁的孩子，则用运动与身体活动来帮助他们培养职业技能和就业能力。桑巴国度用足球的激情和职业运动员的形象来吸引孩子参加运动并取得学业成就。

2.3 英超联赛创造机会(Premier League Creating Chances):通过运动预防青少年犯罪

英国青少年缺乏身体活动所造成的影响也是触目惊心，英国从1994年到2008年间，男性肥胖人群比例增加了79%，女性增加了47%，2～10岁儿童肥胖人群的比例增加了56%［4］。介于此，英国开展了各种各样的学校与社区、政府部门合作的体育协会。英格兰足球超级联赛的“创造机会”是伦敦警务部门合作进行的一项重要的运动项目。44个职业足球俱乐部和他们的专业教练人员与当地警察合作，参与者为12岁～18岁且75%的参与者生活在英国最贫困的地区。男孩和女孩都可以免费参加这个项目。每周3小时的激烈身体活动，加上学校的体育课，这意味着孩子们达到了所需的运动强度和身体活动时间。有训练有素的教练为高质量的运动体验提供保障。该项目通过激发孩子们对足球的热爱，来激励英国最不具优势的社区。通过合作发现，在12个月内，犯罪高发地区的青少年犯罪比例降低了60%，现在有400个孩子在足球俱乐部工作。“创造机会”项目展示了对运动进行投资可以如何变成一项强有力的社区发展策略。警察能追踪项目所在地区的青少年犯罪水平，并将犯罪活动的减少直接与项目的执行联系在一起。该项目也证明了学校、社区、政府层面的利益相关合作者的关系是可以带来综合效益的。

2.4 魔法巴士(Magic Bus):用游戏和运动提高就业能力

Pratik Kumar是魔法巴士的创建者，初衷是解决印度贫穷地区因为经济条件不好而被边缘化的孩子们的就业问题特别是女孩儿过早进入劳动力市场的问题，关注的是性别平等、健康和生存技能。他所倡导的理念是通过领导一个团队进而领导一个村庄;从社区到大学的首要任务的学习。“魔法巴士”借助运动将技能与生活经验传授给青少年和社区成员。主题涉及教育、性别、健康、领导力和生计。经过培训的教练会带领孩子们体验各种好玩的游戏。将孩子们按生理、情感发育和社会发展状况分组:7岁到9岁的孩子专注于各种各样的游戏;10岁到14岁的青少年通过运动学着了解自己;15岁到18岁的年轻人学会自我引导，并通过设计团队计划培养领导能力。加入该项目后70%的辍学儿童重新回到学校，85%的参与者报名参加了一个名为“联接”(connect)的就业能力培养项目。60%的参与者孩子在健康、体能和营养方面都有所提高。

3 对我国青少年儿童体育课程的启示

3.1 设计积极的早期活动体验

2.3.2 膀胱灌注化疗和免疫治疗 TURBT术后肿瘤复发率高，小部分NMIBC患者会进展为MIBC。原位癌患者单纯行TURBT不能解决术后高复发率和疾病进展问题[11]。推荐所有NMIBC患者进行术后辅助性膀胱灌注治疗。

在人生早期，积极的支持性的关系，不仅对认知的发展，而且对身心的健康也是非常重要的。青少年儿童时期是基本运动能力、体育的兴趣的产生的最佳时期。从以上的案例中我们不难看出，在体育活动的课程设计中，具有针对性的、发展适应性的儿童早期的体育活动体验对青少年以后的发展都能产生短期或者长期积极的影响。

3.1.1 具有普及性，适合不同的年龄层

婴儿期到青春期是人类基本活动技能的关键发育阶段，在这一阶段中，有各种无比重要的身体活动必须得到发展。如果将后期的身体活动比作建筑物，那这些技能便是建造过程中不可或缺的砖瓦。这也是大脑发育的关键时期。例如，对精细动作的发展而言大脑中那些贝兹细胞必不可少。儿童在7～11岁期间，大脑中这些细胞会减少50%［5］。这个年龄段所形成的行为模式将会影响到今后生活中能够调动的贝兹细胞的数量。对体育活动的设计要考虑不同年龄阶段的认知能力、兴趣关注点。不同年龄段的孩子在生理和心理上发育程度有很大的差别。这就需要结合参与者的年龄特点和发育水平来进行设计。

0～5岁“活跃而创新的游戏”对于学龄前的儿童，可以进行一些简单的日常游戏。这些游戏有一般的活动技能的训练如，站、扔、跑，还包括平衡感和手脚协调性的练习。

6～8岁“基本活动技能入门”对于刚入学的儿童他们关心的是发现事物，有改变正在玩儿的游戏的好奇心，发明新的游戏规则等等。可以教授一些简单的、技巧性的动作，课程学习要培养他们与其他小朋友联系、协调合作的能力，以及在不同的情景中练习活动技能的机会。

9～12岁“为掌握活动技巧做准备”前期孩子们已经在学校内外接触过各种各样的身体活动项目，相对来说合作多于竞争。在此阶段学校把“搭档”、“团队合作”等元素引入期中并指导他们如何学习正确的运动技巧。设计一些体现主观能动性的活动、团队活动等等。

13～16岁“开始掌握活动技巧”对于基本活动技巧或者是简单的技术动作已经获悉，对于中学阶段的孩子应该开始关注辅助的动作，关注技战术并在集体活动中担当领导和体验各种运动角色的机会。

3.1.2 遵循所规定的时间和强度

3.1.3 趣味性，注重激励和奖励

美国心理学家瑞马丁在他的书《儿童体育的欢乐与悲伤》中强调“儿童体育中太多的欢乐被追求胜利、荣誉的成年人所削减了。这些成年人忽视了促使儿童长期坚持体育运动的先决条件就是即时的欢笑、快乐与愉悦。”中小学阶段正处在生命最旺盛的阶段，其身体状态也是最佳的，他们参与体育活动的目的一定不是“增强体质”，而是直接趋向于活动的趣味。所以摆在孩子面前的选项必须充满乐趣。如果这些选择无聊透顶，他们一定会选择那些坐着不用动的事情，比如:看电视、玩儿电子游戏。苏霍姆林斯认为，只有从体育游戏入手，才能使儿童的身体、心理和智能获得健康的发展。他认为:“在童年时期感知和认识周围世界的性能在很大程度上有赖于儿童的健康状况。”［6］学校提供多种形式的身体活动，让孩子们选择自己喜欢的项目，并为参与的个人和团队的努力及进步给以赞赏。满足其内在价值，如自信、喜悦和成就感。体育课程只我们可以从案例的解读中获得灵感，结合地缘、习俗设计符合我国青少年儿童的体育活动项目，使孩子们在体育活动中忘却疲惫。

3.2 让身体活动成为日常生活的一部分

意大利的心理学家马特和诺塔尼克拉把儿童自发的体育实践，譬如爬树，在僻静的道路上骑车，在田野上和小伙伴们赛跑等，定义为“狂热自我”的活动［7］。一种日常并能从中主动获取知识的活动。过去，孩子们的时间完全被这些好玩儿的活动所占用。孩子们沉浸于自发的田野上的足球赛、马路上的自行车赛和小河里的游泳等。然而今天，情况有了很大的变化。孩子们被父母带去游泳池、运动场或体育馆，他们对体育的第一印象是有组织的活动框架中，这样做的结果很糟糕，忽视儿童猎奇本能的基因特质拒绝了早期体育活动自主性的培养。为了保证下一代有足够高的身体活动水平，我们要将身体活动回归到日常生活，需要各个部门的团结合作。

3.2.1 社区应成为青少年儿童校外体育活动的重要平台

社区是孩子们从学校走出来后最主要的活动场所。促使社区成为青少年儿童日常健身活动场所具有非常重要的意义。要调动各方面的力量(学校、父母和监护人、公园和娱乐活动管理部门)来创造就地参与身体活动的便捷渠道。加强社区体育设施对于少年儿童健身的适用性和安全性，消除少年儿童体育“理所当然由学校管理”的片面思维，社区群众性的健身组织须有意识地将少年儿童也纳入全民健身活动中，使少年儿童获得更多校外健身机会。在体育课程外的游戏和竞赛中，社会组织是自发地和必然的产生。因为要他们自己做分工、挑选队长和成员，互相合作和竞赛。一方面社区体育能养成领袖的人才，另一方面又能养成辅助人才，更能培养通力合作的竞赛。在加强儿童社会化方面具有重要的意义。此外，更多的人参与运动和身体活动，也会提升社区凝聚力和提高社区安全性产生积极的影响。

3.2.2 利用数字平台

青少年儿童多喜爱大屏幕和高科技，事实上他们也正被这些东西所包围，而且电子游戏在家长和老师们的眼中多是妖魔化的象征。诚然驱魔人毫无成效。体育活动一直是学生体质健康水平、改善精神状态和消除学习带来的大脑疲劳。但获得这些效果的前提是让学生积极的参与到体育活动中来。然而现阶段我国的许多体育课程内容却无法做到对学生有吸引力。当身体活动具有优先权时，科技可以成为机遇，而不是敌人。身体活动领域内的电子产品在我国还为被完全开发。近年来美国学校体育课堂几乎成了科技创新的集散地，除了个人数码助理、计步器、遥测心率仪、笔记本电脑和运动技术分析软件等高科技产品外，交互式电子游戏业逐渐进入体育教师的视野［8］。这类电子产品可以使身体活动变得有趣，刺激学生的需求。孩子们可以有机会练习在喜爱的电子游戏中看到的动作，还可以参与内容的设计、创作，并在数字化的平台上与朋友们分享他们的最佳表现。如果说这些于我们还有距离的话，如迈阿密-戴德(Miami-Dade)让他们一边踩踏板一边玩儿视频游戏却是近在咫尺的。

3.2.3 让更多人成为榜样

10岁到12岁之前，父母对孩子最具有影响力。如果父亲或者母亲积极参与身体活动的话，那么他们积极参与身体活动的几率是哪些父母不积极参与身体活动的儿童的2到3.5倍。如果是父母双方都参与身体活动，那么将是5.8倍［9］。此外，如果家长希望自己的孩子在体育运动方面有所成就并重视身体活动，那么他们的孩子会更愿意追求自己的体育梦想［10］。可见，父母有无运动的习惯对孩子的影响在早期是巨大的。然而随着时间的推移，影响孩子们的慢慢有父母变成朋友和同龄人。既要关注给常人以鼓励的一般人，又要关注那些正面的公众人物，如著名的运动员。将偶像崇拜的“知”和日常身体活动的“行”相统一，获得“知”又能指导和影响下一步的“行”，做到知与行的统一。此外，也需要重视和加强高年级青少年的模范带头作用，学校可以通过对运动会或者是课外体育活动的积极分子进行培训，让他们知道低年级的孩子们，同时年龄大的孩子也会在学习过程中有所收获。

［1］Nader，P.R.，Bradley，R.H.，Houts，R.M.，et al，Moderateto-vigorous physical activity from ages9 to15 years［J］.Journalof the American Medical Association，2008，300:295-305.

［2］Riddoch，C.J.，Andersen，L.B.，Wedderkopp，et al.Physical Activity Levels and Patterns of 9-and 15-yr-old European Children.Medicine and Science in Sports and Exercise，2004，36 (1):86-92.

［3］U.S.Department of Health and Human Services.Physical Activity Guidelines Advisory Committee Report［R］.2008，Washington，D.C.:USDHHS.

［4］Rogers，S.Obesity among British adults and children［N］.The Guardian DataBlog，2009-3-1.

［5］Giedd，J.The anatomy of mentalization:A view from developmental neuroimaging［J］.Bulletin of the Menninger Clinc，2003，132-142.

［6］蔡汀，王义高，等.苏霍姆林斯基选集(第3卷)［M］.北京:教育科学出版社，2001:20.

［7］鲁瑟.比兹尼(Lucio Bizzini).儿童参与体育的11项权利［J］.体育文化导刊，2009，5:145.

［8］赵亮，葛春林.从电子游戏到体育课程——美国学校体育的“跳跳革命”［J］.体育学刊，2009，3:61.

［9］Moore，L.L.，Lombardi，D.A.Influence of parents’physical activity levels on activity levels of young children［J］.Journal of Pediatrics，1999，118:215-219.

［10］Welk，G.J.Promoting Physical Activity in Children:Parental Influences［M］.Washington，DC:ERIC Clearinghouse on Teaching and Teacher Education，1999.

Case analysis of youth sports activities abroad and its enlightenment

CHEN Ai-xia，LIU Xiao
(Dept.of P.E.，Hengshui University，Hengshui053000，Hebei，China)

Using the methods of literature and logical analysis，an interpretation wasmade on the cases of foreign youth sports activities.It is found that the activities focus on the comprehensive benefits and comprehensive development in sports activities，such as getting physical activity experience，improving the quality of school physical education curriculum，increasing communication by interesting sports activities and team skill learning to achieve crime prevention and improve employment ability.The activities are implemented in collaboration with community，medical and police department to ensure the effective implementation.Basis on the foreign youth physical activity measures，suggestions are put forward to for our country:by setting interesting sports activities for differentages to create early positive experience;the community should become an important platform for young children＇s extracurricular sports activities;digital platforms and good examples are adopted to make the sports activities part of everyday life.

foreign;children and adolescents;case of sports activities;enlightenment

G806

:A

:1009-9840(2015)02-0115-04

2014-10-06

陈爱霞(1981- )，女，河南中牟人，讲师，硕士，研究方向学校体育学。