高校体育教学改革背景下大学生体育意识培养方法研究①

王　强（内蒙古民族大学体育学院 内蒙古通辽 028041）

高校体育教学改革背景下大学生体育意识培养方法研究①

王强
（内蒙古民族大学体育学院 内蒙古通辽 028041）

摘 要：在高校体育教学改革背景下，高校体育教育有了很大改进，为了对其成效进行检验，我们在普通高校大学生中间做了一系列与体育意识相关的调查分析，结果发现当前还是有很多学生在体育意识方面存在着很多不足之处，导致大学生们对体育锻炼过度消极从而影响学生体质的增强。为了对此现状进行改善，增加大学生们对体育锻炼的兴趣，提高大学生的意识。该文以体育意识及大学生对体育意识认识为切入点，分析了影响当前大学生体育意识的因素，并对提高大学生体育意识提出了一些方法与建议。

关键词：高校体育教学 改革 大学生体育意识 培养研究

虽然体育教学在教育改革的浪潮中，各种教学设施都得到了完善，有了突飞猛进的效果。但是，近年来大学生体质还是一直程下滑趋势，人们对大学生身体素质的始终还是担忧及非常的关注，高校体育教学也非常重视这一点，并也在为提高大学生体质不断努力与改进。意识可以带动行为，通过培养提高大学生体育意识，可以带动大学生养成良好的体育锻炼行为习惯。而现今的大学生们对于自己的健康与体育锻炼过于忽视，没有足够的体育锻炼意识，为了保证大学生以后有一个强健的体魄，我们必须对大学生有一个体育意识的培养。因此，如何对大学生进行体育意识培养则成为目前我们需要研究的问题。

1　体育意识的概念及大学生对体育意识的认识

1.1体育意识的概念

人们对体育锻炼的一些看法以及认识被称为体育意识，它由三部分构成，其中包括：体育情感、体育认识以及体育意志。想要培养体育意识，首先就要对体育活动有相应的认识，这就是我们所说的体育认识，它是我们培养体育意识的基础；对体育活动有一定认知之后，我们还必须对其进行主观的感受评价，看其是否能够满足我们的体验，这就是体育情感；参与体育活动肯定会有一个目的，而我们能够在这个目的的带领下对自己的行动进行调解，最终实现所定目的，我们把这个心理过程称为体育意志。体育意识的三部分之间并不是单独运行，它们之间互相联系，从而使体育意识成为一个整体。

1.2大学生对体育意识的认识态度

经过对大学生进行访谈以及对以往文献资料进行分析发现，当代大学生对体育意识有一定程度的欠缺，他们并没有意识到体育教学的重要性，有部分学生甚至没有体育意识，在他们看来，大学的体育课并不是锻炼身体，而是为了应付考试，得到分数的课程，这些大学生们对于参加大学体育课抱着可有可无的态度，他们甚至会不参加体育锻炼。对这些大学生们来说，体育课是最轻松的一门课程，在课堂上他们可以自由进行活动，大家都随意做着自己的事情，对体育本身的课程都抱有轻视态度，从而使大学里出现了一大批智商高，身体差的学生。

2　大学生对体育意识产生误会的原因

2.1对体育意识认识不清

在大学教育中，体育学科其实是一门综合性比较高的学科，它不仅仅包括运动能力和文化知识，还有很多因素包含在内，其中有德智体美等。然而，对当代大学生来说，体育学科是大学学科里根本没有存在的必要，如果大学体育作为选修课出现，大部分学生都不会去选择它。因此，大学生们对体育教学的认识仅仅存在于它是一门必修课，如果不过会对大学学业有所影响，体育锻炼对他们来说只是一门必须参加的课程而已。也有部门学生热衷于参加体育锻炼，但对他们来讲，体育锻炼是自己的一种兴趣，因此，他们对大学课程中有要求的体育活动并不感兴趣，在他们看来，体育活动自己玩得痛快就好，并不会科学合理地去参加针对大学生所制定的课程。他们对于体育意识并没有一个明确的了解，只是在盲目参加一些自己喜欢的体育活动，在参加体育锻炼时并没有养成比较好的习惯，导致自己感兴趣的体育活动也无法得到提高，从而降低体育运动的热情度。

2.2学校内缺少竞赛环境

大学内每一年都会举办运动会，除此之外，几乎没有其他的体育活动。而且，每年运动会参与的成员都是固定的几位由老师选中的大学生，其他学生对运动会的参加热情并不高涨，从而导致大部分学生离体育活动越来越远。大学内举办的体育活动都是一些传统活动，并没有针对大学生的身心制定一些新型活动，从而使学生们对体育活动产生反感。

2.3缺乏体育理论知识的宣传

目前大学内的体育课程并没有进行科学系统的理论教学，教师一般都是在体育课堂上对理论进行大纲要求的讲解，内容比较简单，无法吸引学生们对体育锻炼的兴趣。由于我们的教学模式一直没有改变，一直采用比较枯燥的教学方式对学生进行授课，学生肯定不会对体育锻炼产生兴趣。同时，还有一些体育课程在学校内并不能很好进行操练教学，只能进行简单的课堂讲解，这样会更大程度降低学生们的兴趣度。

3　加强大学生体育意识培养的方法

为了消除大学体育在目前普通高校内所存在的现状，我们必须采取相应措施。由于大学生们是参加体育活动的本体，因此，我们首先要做的就是增加大学生们的体育意识，使其认识到体育的重要性，培养其自主参加体育活动，养成终身锻炼的习惯。为此，我们制定了以下几点措施。

3.1使学生树立正确的体育意识价值观

目前对大学生进行素质教育是教学工作中最重要的部分，这对提高大学生们的健康水平有很大帮助，尤其是需要加强大学的体育教学。文化学习以及体育锻炼是两种性质不同的活动，对学生来说，文化课需要耗费大量的脑力活动，为了使大脑得到一定休息，学生们可以进行一定的体育锻炼。体育锻炼不仅可以对大学生体质进行改善，还能够对学生的身心进行放松，使学生们可以进行接下来的文化学习，这样能够大大增加学生们的学习效率。因此，在大学体育教育中，教育工作者们要对学生们的观念进行改变，使

学生们意识到体育锻炼的重要性，从而积极、主动地参加体育活动。

3.2合理制定大学体育竞赛

大学的体育竞赛活动的举办对于培养大学生体育意识有很大的影响，因此，我们必须加强学校内的体育竞赛活动。大学内的竞赛活动有很多种，每一种都有其不同的表现方法及形式，每种形式对大学生们产生的意义也不相同。目前，很多高校运动会采取的方式都是传统手法，比赛成绩说明一切，同时，在比赛过程中很多项目会由于限制问题而无法参加，这些都会降低学生参加竞赛的积极性。所以，我们在举行竞赛的时候应该放弃以成绩作为标准，同时，多开展一些以集体为单位的竞赛及游戏。这样可以调动学生们参加活动的兴趣，在锻炼身体的前提下还可以放松身心。

3.3大学体育教学方法的改革

传统的讲解示范、自主教学等办法并不能达到较好的效果，目前，多媒体教学的应用越来越广泛，在体育教学中我们也可以采取多媒体教学方式，将比较好的课件制成多媒体材料并放映给学生观看，对于一些关键动作可以设置成动画形式，让学生们有一个较直观的感受。多媒体教学方式不仅能够使学生记住运动要点，还可以调动学生们学习的积极性，使学生更主动地进行体育锻炼，久而久之，学生们会养成一个终生锻炼的好习惯。

4　结语

在普通高等院校中，大学生不能只重视文化素质，对于身体素质的加强是不容忽视的。目前，普通高校都在注重对大学生们进行综合性素质教育，通过体育锻炼是解决提高大学生体质及整体素质的最直接最有效的方法。培养大学生们的体育意识，使大学生养成终身锻炼的习惯成为了较为重要的任务。为了让大学生们能够培养正确的体育意识价值观，我们需要对大学的体育教学进行改革，改变传统教学方式，增加学校体育竞赛，使学生们可以积极、自主地参加体育活动，从而才能养成终生健身的习惯。

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中图分类号：G807.4

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）05（c）-0070-02

作者简介：①王强（1985，5—），男，蒙古族，通辽市人，硕士，讲师，研究方向：体育教学。