在高校体育中培养学生终身体育的重大意义及措施①

张巍（陕西财经职业技术学院　陕西咸阳　710000）

在高校体育中培养学生终身体育的重大意义及措施①

张巍
（陕西财经职业技术学院陕西咸阳710000）

摘 要:社会经济的快速发展带动了社会体育的快速发展，而良好的学校体育教育不仅是社会体育能够健康发展的基本保障，而且为每个学生坚持终身体育提供了前期的准备工作。学校作为培育学生的主要场所，在对学生的体育教育方面起着启蒙和基础的作用，促使学生能够进行终身体育，因而任重而道远。该研究者仔细分析了学校体育和终身体育之间存在的关系，进而深入地研究贯彻落实体育改革和终身体育的意义。

关键词:学校体育终身体育高校体育教学改革

笔者深入研究了法国教育家保尔?朗格朗所著的《终身教育引论》，这本著作仔细探讨了学校体育，并以学校体育为出发点，结合学生的体育发展水平来研究终身体育的重要意义，对于学校为什么进行体育改革以及已经做好的前期工作进行了深入地阐述。同时还明确地指出在整个终身体育系统中学校体育教育所处的地位是举足轻重的，高度强调高校体育教育在整个学校体育和终身体育教育实施中的重要地位。该研究者分析我国体育教育的外部影响因素，从前苏联模式以体育技术为中心的教学模式为出发点，对该教育模式中存在的一些弊端，如过分注重对纪律和组织的严格要求，对学生的主动参与程度不够重视。近几年来，增强学生身体素质的口号进入高校的体育教育，这就在一定程度上呼市了对学生体育技能等方面的锻炼和学生意志、个性的培养，从而使很多学生在进入社会工作后忽视或完全远离体育运动。随着苏俄会经济的持续稳步增长，人民的生活水平逐步提高，社会体育又被重新提上议程而良好的学校体育教育是社会体育能够健康发展的基本保障，同时也为每个学生能够坚持体育锻炼，终身进行体育健身提供了契机。学校体育的重要性也就不言而喻了，他不仅肩负着体育改革的重任，还给终身体育提供了基础。该研究者研究了终身体育与学校体育以及高校体育之间的紧密联系，对终身体育的实施影响进行了展望。

1　分析终身体育的重大作用与重要意义

高等教育的根本目的是为国家和社会培养人才，而人才的衡量标准决对不仅仅是知识多广、知识有多深，还要有身体素质有多健康。所以，当前大力提倡的素质教育，其根本目的就是对受教育者的整体素质进行全面提高，其身体素质也包括其中。而体育就是有效增强人体身体素质的重要措施，使人才为祖国作贡献的时间得到有效延长，这是不争的问题。身体健康能够得到有效促进和长期地保持必须要长期的科学体育锻炼。人们的物质文化生活水平在社会经济快速发展的大环境中得到了很大提高，使终身体育进入了社会和家庭之中。人们迫切需求利用体育运动使身体健康水平得到增强，使自己的旺盛精力得以保持，以更好地应付来自社会竞争的压力。而人们要形式终身体育的意识就必须要养成锻炼的好习惯，还要掌握一定的健身方法和了解一定的人体知识。学校的体育教育应运而生，为学生提供科学的体育指导与常规的体育训练提供了平台，完美地从学校体育过渡到社会体育，所以学校的教育内容将对学生产生深远影响。为此，学校体育教育有必要不失时机地强化培养学生的主体意识，在学生锻炼身体的过程中最大可能地提高他们锻炼身体的能力，对终身体育观念进行强化，以利于他们有效掌握锻炼身体的方法以及相关知识。高校体育教育必须努力克服以往那种“大学生毕业就结束了体育锻炼”的意识。所以，高校体育教育既要思考如何使大学生在校时能够积极参与体育锻炼，使其体质得到增强，而且还要认真探索和研究如何使他们能够在以后的社会工作能够保持体育锻炼。大学生要努力在学习生涯中养成体育锻炼的习惯并培养终身体育的意识。

2　高校体育对终身体育意识形成的基础作用

主要从两个方面来分析：其一，通过对学生进行体育知识的培训来帮助学生形成终身体育的意识。体育教育的指导思想对于体育教学改革意义重大。以终身体育体系为基点，运动技术教学不再是高校体育教育唯一重点，高校体育教学课堂也不再是一门技术型的表演，服务于小众，取而代之的是整体学生的锻炼与体育学习的机会，目的是达到让所有学生既能掌握各种体育活动的基本要领，还有具备一两项善长的运动项目，这也是学生能够坚持终身体育的基本前提。使学生能够积极主动地参与到体育活动中去，从中能够真切地感受到运动给自身带来的快乐，学生从中提高体育锻炼的技能与水平，同时也促进自我发展更加良好。高校体育与小学体育和中学体育的根本区别在于，既要使学生掌握好至少一项运动项目技术，还要使学生在体育课堂教学中提高自己对体育知识的深度与宽度，鼓励学生终身体育。因而，高校的体育教育要掌握好科学锻炼的方法和相关的理论知识，使其能够针对自我实际情况设计出适合自我的体育锻炼计划，养成学生良好的体育习惯并能够针对自我实际情况设计出适合自我的体育锻炼计划，培养学生独立进行体育锻炼的意识和终身体育的热忱。其二，在课堂中培养学生的体育兴趣和良好的学习习惯，鼓励学生积极参与到体育运动中来，因为两者都是促使学生终身坚持体育运动的基础和原动力。高校体育在学校体育中占有绝对的重要地位，对于体育人才的培养和未来体育教育的走向具有导向作用，因而，合理地制定发展体育教育的步骤，综合性地提升体育教育中的娱乐健身和竞争功能具有十分重要的意义，学校要注意在体育运动中促进学生的个性健康发展，帮助学生形成良好的主动锻炼的习惯，培养学生的体育兴趣，要使每一个学生都发现体育的乐趣所在，找到其对应的兴趣点而进行综合的教学。老师进行体育教育的根本出发点应该建立在充分挖掘学生的学习兴趣，引导学生对体育运动产生强烈的兴趣并将自己的运动才能在运动中进行充分地展现。高校体育在学校体育中所处的地位十分重要，究其原因就在于它不仅要帮助学生掌握不同的体育项目的运动技术、体育的基础知识，还要提高学生了解体育的重要意义，明确自己的体育目标和终身体育的信念。此外，高校体育还必须担当起指导学生将科学的锻炼方法带入社会，使社会体育更加健康地发展壮大，从而为全民健身运动源源不断地注入活力。

3　培养和发展学生终身体育意识的有效措施

笔者经过长期研究，提出了以下几条培养和发展学生终身体育意识的有效措施：（1）通过培养学生的体育兴趣和体育能力实现培养和发展学生的终身体育意识。高校学生要能形成牢固的终身体育意识，而形成终身体育意识的起点是培养学生对于体育的学习兴趣，俗话说兴趣是最好的老师，在充分调动学生的学习兴趣的前提下，学生才能够坚持终身体育，就必须具备高度的自觉性和积极的主动性。而高度的自觉性和积极的主动性源于学生的学习动机，而学生的兴趣爱好将直接关系到学习动机的产生。所以，体育老师在课堂教学中要善于发现和培养学生的体育爱好与兴趣，从而采取形式多样的各种措施培养、保护学生们的体育锻炼爱好与兴趣。努力培养和提高学生的体育锻炼能力和水平，是学生实现终

身体育的基本保障。高校体育教学的核心就是全面发展学生身理和心理，其手段就是帮助学生掌握体育基础知识和基本技能，其重点是提高学生的体育能力，其最终目的是增强学生体质。为此，体育老师在课堂教学中要努力启发学生的思维，要高度重视培养和发展学生的想象力、理解力、创造力以及审美力。总而言之，高校体育教育培养和发展学生的能力主要包括:学生自我体育锻炼的能力、学生自我设计体育锻炼计划以及适合自我标准的能力、学生再学习的能力、学生对自身体育锻炼的效果进行总结的能力以及学生适应社会发展的能力。所有这些能力都有利于学生形成终身体育意识。（2）在课堂教学中进一步强化学生的终身体育意识。高校体育在学生终身体育教育中相对是一个较为漫长的程，在本过程中其主要目的是培养和提高学生的体育兴趣、体育能力和帮助学生掌握一定的体育锻炼方法，促使学生能够真正认同终身体育的重要意义。所以笔者认为学生能够形成终身体育意识，高校体育教师就有必要与时俱进，将自身陈旧的观念加以更新，充分认识到:社会发展需要终身体育，个人的生存与发展同样也需要终身体育。只有如此，才能使学生的认识程度得到有效提高，才能有效提高学生的认识水平，进而学生才可能更有兴趣、更有热情参与到体育锻炼中来。（3）培养学生掌握具体的学习方法，正确引导学生进行体育锻炼。学生在体育老师传授体育知识与技能以及自己反复的实践练习过程，能够真切地感受到锻炼身体的重要作用。这只是高校体育教育教学的一部分内容，更为重要的还是努力帮助掌握到终身受益的体育基本知识和科学的锻炼方法。

总之，终身体育教育对于个人，整个民族甚至全人类身体素质的提高都具有重大的意义。因此，学校体育需要终身体育思想作为指导，体育老师要深刻地认识到终身体育思想对学校体育产生的重要作用。在终身体育思想影响下深入地研究与探讨当前学校体育教育的改革内容，在自己的教学过程中始终贯穿终身体育教育的重要思想。

参考文献

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[3]周兰芝.高校体育教学中体育理念的几点思考[J].中国市场，2008（27）：147-148.

[4]赵延涛.高校体育教学如何培养学生的“终身体育”理念[J].大理学院学报：综合版，2008（12）：85-87.

作者简介:①张巍（1983，10—），女，汉，研究生，讲师，单位：陕西财经职业技术学院，研究方向:体育教育与训练。

中图分类号:G807.01

文献标识码:A

文章编号:2095-2813（2015）06（c）-0232-02