研究生时间管理倾向与自信的关系研究

卢艳梅

（南京财经大学红山学院，江苏 南京 210003）

研究生时间管理倾向与自信的关系研究

卢艳梅

（南京财经大学红山学院，江苏 南京 210003）

本研究探讨：（1）研究生时间管理倾向的特点分析；（2）研究生自信的特点分析；（3）研究生时间管理倾向与自信的关系分析。为了达到上述研究目的，本研究采用黄希庭、张志杰等编制的青少年时间管理倾向量表（ATMD）的成人量表测查研究生的时间管理倾向的特点，采用大学生自信问卷（编订版，由车丽萍博士编制大学生自信问卷）。在南京市选取南京大学、南京师范大学和河海大学三所重点高校，每所学校里又从一、二、三年级中按文、理、工科不同专业随机抽取作为研究对象。本研究结果如下：时间管理倾向总分及三个维度与自信度及各因子呈显著正相关，时间管理倾向各因子的分越高，越有自信。在时间管理倾向对自信的回归方程中，时间价值感、时间监控观和时间效能感两维度对自信及各因子进入了回归方程，但是时间价值感对自信及各因子不存在显著相关。

研究生 时间管理倾向 自信

1.引言

研究者们一直试图探索和研究有关时间管理的问题。但在近代，有关时间管理的研究主要还是集中在管理学和组织行为学领域。而Britton，Macan等［1］（1990，1991）对时间管理和时间管理行为的探讨开创了心理学家对时间管理方面的研究。许多研究表明时间，管理不但对个人的工作绩效具有预测作用，而且与自我价值感、主观幸福感、抑郁、焦虑等人格特征有着密切的关系［2］［3］。其他有关时间结构、时间管理和时间管理行为等有关时间利用和支配的研究，发现时间管理与自我价值感、主观幸福感、工作满意度等人格特征存在显著的正相关，而与抑郁、焦虑、躯体紧张等人格特征之间存在显著的负相关。

自信是个体自我意识的重要方面。研究者们从各种不同的取向研究认识自信，根据各自研究所需，对自信概念加以界定。因此迄今为止，在自信内涵的界定上仍存在较大分歧。Maslow（1943）［4］在其需要层次理论中认为，自信是自尊需要获得满足时产生的一种情感体验，并指出尊重需要缺乏满足则导致沮丧和自卑感。他认为自尊包括对获得信心、能力、本领、成就、独立和自由等的愿望，一个具有足够自尊的人则是更有信心、更有能力，也更有效率。

黄希庭等人提出时间管理倾向的概念［5］，认为时间管理倾向是一种人格特征，是个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征，具有多维度、多层次的心理结构，由时间价值感、时间监控观和时间效能感［6］构成。并预测时间管理倾向与自信有一定的相关性。古玉、谭小宏等［7］人对大学生的时间管理倾向与自信的研究结果表明，时间管理倾向的三个纬度均与学业自信显著相关；体育运动、爱情关系、社会交互作用、交谈等方面的自信均与时间监控观与时间效能感显著相关，仅时间效能感对各方面自信有一定的预测作用；外表自信仅与时间监控观相关，且时间监控观对外表自信有一定的预测作用。

2.研究方法

2.1 研究工具

时间管理倾向量表

采用黄希庭、张志杰编制的成人版时间管理倾向量表，本量表由3个分量表构成，包括时间价值感量表，时间监控观量表和时间效能感量表，每个分量表所包含的项目数分别为10、24和10，共有44个项目。采用五点记分法，总分最高分为220分。该量表各维度的内部一致性信度系数在0.62—0.81之间，重测信度系数在0.71—0.85之间。

大学生自信问卷（修订版）

大学生自信问卷由车丽萍博士编制，原问卷共80题，经修订后正式问卷共58题，由整体自信、学业自信、社交自信、身体自信四个维度构成。本研究的大学生自信问卷，是有关学者针对硕士研究生进行修订，并对修订后的问卷进行信、效度的检验。

2.2 研究对象

本研究抽取南京的河海大学、南京师范大学和南京大学三所大学的研究生为研究对象。以专业、年级分层取样，选取研究生320人，共获有效被试305人，其中工科115人，文科103人，理科87人；一年级115人，二年级108人，三年级82人。问卷有效率为98%。

2.3 施测程序

2008年4 月，以文理工、年级分层抽样，选取河海大学、南京师范大学、南京大学的硕士研究生为被试进行正式施测，由主试对硕士研究生进行时间管理倾向和大学生自信问卷（修订版）测试。收回问卷，逐一审查，剔除无效问卷。共发放问卷320份，收回有效问卷305份。采用SPSS 11.5软件对回收的数据根据数据的性质，采用t检验、方差分析方法、相关分析及多元回归分析。

3.结果与分析

3.1 研究生时间管理倾向与自信关系的研究

将305名被试研究生的时间管理倾向总分及维度与自信总分与个维度进行相关分析，两者的相关矩阵列于表1。

表1 时间管理倾向总分及各维度与自信各维度的相关矩阵

表1统计结果表明，时间管理倾向总分及三个维度与自信度及各维度呈显著正相关；时间管理倾向各量表之间也存在显著正相关，显著性都达到（p＜.01）。其中，时间管理倾向总分与三个维度之间的相关度最高达.955，学业自信度和社交自信度与身体自信度的相关度最高达.685，说明它们之间的内在联系性高。

3.2 研究生自信度在高、低时间管理倾向上的差异研究分析

将所有被试研究生时间管理倾向量表总的分高低排列由高到低取总人数的前27%作为高时间管理倾向组，由低到高取总人数的后27%作为低时间管理倾向组，然后比较高分组和低分组被试在自信度及各维度上的差异，结果列于表2。

表2 高、低时间管理倾向者在自信各维度的差异

从表2的统计结果可以看出，高时间管理倾向者在自信度及各维度上的得分均值高于低时间管理倾向者，高、低时间管理倾向在自信各维度及总分上均有非常显著差异 （p＜. 001）。此结果表明，有良好时间管理倾向者，越善于利用、使用时间，时间管理的计划性、效率性越强，越能获得成功，达到较高的自信度。

3.3 研究生时间管理倾向和自信度的回归分析

前面分析了研究生时间管理倾向与自信的相关性，那么对于研究生来说，不同时间管理倾向肯定会影响他们的自信，这里对时间管理倾向与自信进行回归分析，探讨这种影响作用。

表3 研究生时间管理倾向各维度与总体自信度的多元回归分析系数表（Enter法）

表4 研究生时间管理倾向各维度与整体自信度的多元回归分析系数表（Enter法）

表5 研究生时间管理倾向各维度与学业自信度的多元回归分析系数表（Enter法）

表6 研究生时间管理倾向各维度与社交自信度的多元回归分析系数表（Enter法）

表7 研究生时间管理倾向各维度与身体自信度的多元回归分析系数表（Enter法）

从表3可以看出，回归方程的F值达到显著水平。时间价值感、时间监控观、时间效能感都进入了回归方程，但是只有时间效能感、时间监控观能显著地正向预测总体自信。从回归方程的确定系数R2来看，时间价值感、时间监控观、时间效能感对总体自信的解释率为44.6%。

从表4可以看出，回归方程的F值达到显著水平。时间价值感、时间监控观、时间效能感都进入了回归方程，时间效能感、时间监控观都能显著地正向预测整体自信。其中时间监控观对整体自信预测作用最大，其次是时间效能感。从回归方程的确定系数R2来看，时间价值感、时间监控观、时间效能感对整体自信的解释率为36.9%。

从表5可以看出，回归方程的F值达到显著水平。时间价值感、时间监控观、时间效能感都进入了回归方程，时间效能感、时间监控观都能显著地正向预测学业自信。其中时间监控观对学业自信预测作用最大，其次是时间效能感。从回归方程的确定系数R2来看，时间价值感、时间监控观、时间效能感对学业自信的解释率为36.3%。

从表6可以看出，回归方程的F值达到显著水平。时间价值感、时间监控观、时间效能感都进入了回归方程，时间效能感、时间监控观都能显著地正向预测社交自信。其中时间效能感对社交自信预测作用最大，其次是时间监控观。从回归方程的确定系数R2来看，时间价值感、时间监控观、时间效能感对社交自信的解释率为33.5%。

从表7可以看出，回归方程的F值达到显著水平。时间价值感、时间监控观、时间效能感都进入了回归方程，但是只有时间效能感都能显著地正向预测身体自信。从回归方程的确定系数R2来看，时间价值感、时间监控观、时间效能感对社交自信的解释率为25.9%。

4.分析与讨论

本研究的结果显示出，研究生的时间管理倾向与自信各因子有极其显著相关性。高、低时间管理倾向各个维度均与自信所有因子之间存在非常显著的相关。高时间管理倾向者在自信度及各维度上的得分均值高于低时间管理倾向者，高、低时间管理倾向在自信各维度及总分上均有非常显著差异（p＜.001）。时间管理倾向较低的人比较不能重视时间的价值，平时学习和生活中也不能合理安排自己的时间，在规定的范围内完成自己的工作。并且没有良好的时间监控观就不可能协调好各项工作，也不可能完成任务或计划取得优秀的成绩。长期如此，他们会感到生活和学习中会有很大压力，对自己的能力产生怀疑，自信心就会不足。有良好时间管理倾向的研究生能够认识到时间的重要性，有一定的紧迫感，他们对自己未来的学习、工作和生活都有自己的人生规划，有一个明确的目标，所以他们能够善于利用、使用时间，对时间管理具有计划性，做事效率高，比较容易达成自己的愿望。善于驾驭时间的人，能出色快捷地完成任务，成绩显著，出人头地的时间也早。

整体自信、学业自信、身体自信、社交自信均与时间管理倾向的各维度有非常显著的相关。时间价值感、时间监控观和时间效能感越强，研究生的自信心就越强。时间管理倾向的时间价值感、时间监控感与时间效能感都进入了总体自信及自信的各个因子的回归方程。本研究表明，时间监控观、时间效能感都从正向非常显著预测自信总体、整体自信、学业自信、社交自信。时间监控观是指个体利用和运筹时间的能力和观念，体现在一系列的外显活动中，在很大程度上受时间效能感的制约。时间效能感本身就是个体对自己利用和运筹时间的信念和预期，反映的就是对时间管理的信心，以及对时间管理行为能力的估计。这说明研究生个体利用和运筹实践能力越强，对自己对自己运筹时间能力信念预期越强，这几个方面自信就越强。

时间管理倾向三个维度，只有时间效能感对研究生的身体自信有显著的正向预测作用。时间效能感对研究生的身体影响最大。时间效能感主要是个体对自己驾驭时间的信念和预期，更多反映的是个体对时间管理的信心及对时间管理行为能力的估计，它是制约时间监控的重要因素。说明研究生对身体自信更多体现的是自我内心的估计，而不是通过对时间的支配去真正规划显示的自信，研究生更倾向于把时间花费在学业、社交等其他方面。

值得注意的是，时间价值感虽然都进入了回归方程，但是对整体自信、身体自信、社交自信、学业自信及总体自信都没有显著相关。时间价值感是指个体对时间的功能和价值的稳定的态度和观念，这种现象可能是因为被试的研究生个体都能认识到时间的重要性，但是看重时间并不能代表研究生在学习与生活中真正做到用好时间。

［1］Macan T H.，Shahani C，Dipboye R L，Et.al.College students’s time managment：Correlations with academic performance and stress.Journal of EdueationalPsychology，1990.

［2］张志杰，黄希庭等.青少年时间管理倾向相关因素的研究［J］.心理科学，2001，24（6）：649-653.

［3］陆林，石伟.管理人员时间管理倾向与自我价值感关系的调查研究，心理科学，2006.29（1）61-63.

［4］车丽萍.当代大学生自信特点研究［D］.博士论文，西南师范大学，2002.

［5］黄希庭，张志杰.论个人的时间管理倾向［J］.心理科学，2001，24（5）：516-518.

［6］黄希庭，张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制［J］.心理学报，2001，33（4）：338-343.

［7］古玉，谭小宏.大学生时间管理倾向与自信的相关研究.西南师范大学学报.人文社会科学版，2004（4）：51-53.