小学足球教学中的四个“关注点”

2015-11-28 14:33李霄潇沈阳医学院110034
中国学校体育 2015年11期
关键词:关注点负荷强度

李霄潇 (沈阳医学院,110034)

小学足球教学中的四个“关注点”

李霄潇 (沈阳医学院,110034)

一、关注学生参与的兴趣

在小学足球教学中,侧重游戏化教学不仅能培养学生对足球运动的兴趣,而且也能掌握相应的技战术。如,在进行脚内侧踢球动作时,可先让学生用手摸一下自己脚内侧的正确位置,然后,让学生在正确位置粘上一块能发出响声的电子芯片。当学生触球动作做正确时,电子芯片就发出响声,反之则无声。反复进行这种练习,直到学生能掌握动作。这种趣味性游戏不仅能够提高脚触球的准确率,建立正确的动力定型,而且能够有效地培养学生对足球运动的兴趣。

小学生参与足球学习和活动时,教师要善于发现学生参与足球活动积极的一面,并以激励性语言进行鼓励,给予学生展示和表现的机会,当学生出现这样或那样的问题时,教师也要提出改进意见或建议,绝不能批评或打击学生,这样才能激发学生持久地参与足球学习的积极性和兴趣。如,五对五抢球游戏主要培养团队合作和战术意识,但在游戏过程中,可能会出现技术好的学生个人盘带时间较长,导致丢球现象,这不仅失去了游戏的价值,更重要的是打击本队队员的积极性。此时,教师在肯定学生技术好的前提下,应善意地提醒队员之间的配合,并再次向全体队员重申团队配合的重要性。教师切忌有任何批评等行为,否则,就会造成学生不敢发挥自己的技术,时间久了会使学生失去对足球的兴趣。

二、关注运动负荷的控制

小学生处于生长发育期,大脑和骨骼发育不健全,因此,在小学足球教学和活动中要有效控制运动负荷,使之适合小学生的生理和心理特点。

教学内容不同,在安排运动负荷的强度和量时也应有所不同,一般带有激烈运动的教学内容,其负荷量较大,相对就要减少负荷强度。如,进行快速运球练习时,因练习强度较大,练习的密度、速度和距离应相应随之变化:休息时间也应逐渐加长,组数逐渐减少,距离逐渐缩短,速度逐渐减慢来调控运动强度和运动量。再如,进行原地传接球教学时,因练习强度较小,要用多分组、少讲、少休息的方式,增加练习次数、组数和难度,提高练习质量。

运动负荷的判断有教师观察、自我感觉和心率测定三种方法。常规的教学课经常采用教师观察。自我感觉随时可以利用,如,在训练中如果学生有疲劳、肌肉酸痛、心悸、胸痛、恶心等感觉时,表明已超过学生所能承担的运动负荷了,需要采取上述方法进行调节。心率测定法是最科学的一种检测运动负荷的方法。运动后立刻测脉搏,再配合靶心率,就能分析出每位学生是否达到最大运动量,便于教师调控运动强度和运动量。

三、关注多元功能的挖掘

参与足球学习和活动,能够培养学生听从指挥、遵守纪律、热爱集体及团结协作的精神。如,在组织足球比赛时,每个班级是一个集体,学生除了踊跃上场比赛外,其他学生能够主动为班级加油助威,场上场下能够形成合力。输了的班级相互鼓励,赢了的班级再接再厉。久而久之,学生自然就能听从指挥、遵守纪律和热爱集体了。参与足球学习和活动,还能培养学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品质。如,足球训练中的比赛时间长、身体对抗激烈等,都能很好地培养学生的意志品质。

足球不仅仅是一种运动、一种比赛、一种观赏,更重要是一种精神,在进行爱国主义教育,弘扬民族精神,凝聚人心,鼓舞士气等方面发挥着越来越重要的作用。如,足球比赛前的奏国歌、比赛中队员的拼搏、比赛的胜负等,对参与者和观众都是一次有意义的教育和感染。

四、关注方法的选择与运用

足球的传、接、运、突、射、抢、防等基本技术都有严格的动作规范,每一个动作都需要进行成千上万次的重复练习,才能熟练掌握,而这种机械的重复,往往会使学生失去本有的兴趣和自信。要使学生摆脱单调、枯燥、乏味的重复练习,教师就必须不断更新教学理念和方法完成教学任务。

1.准备活动以游戏来实现激趣与热身

教师安排热身游戏时,首先应考虑的是趣味性,其次是热身效果,最后是健身的实效性。可以做有球或无球的游戏,但以有球游戏为主。

2.基本部分安排学习简化后的规则,并将规则融入到游戏中

首先,教学内容游戏化,激发学生参与足球运动的兴趣。根据小学生的年龄特点,在游戏中从以球激趣的角度考虑,可设计停、带、传、射等足球基本动作进行练习。如,八字运球赛、“红绿蓝”射门、趣味颠球、传球射门接力、对固定目标射门等。

其次,简化规则,提高学生的实战经验和能力。作为教学比赛,在遵守必要规则的基础上,还要简化繁琐规则,使之满足学生需求和比赛连续性的需要。如,用“小球”做“玩球”游戏,强调妙传配合、接球时间、巧妙过人,不以射门得分为目的,降低比赛要求,使比赛带有很大的游戏成份。这对发展灵敏素质,提高控球能力和传接球技巧,培养协同意识,运用技术的灵活性与临场应变能力有很大益处。

最后,以多种辅助练习助推学生的技术掌握。足球教学的辅助手段很多,其目的就是有效提高学习效果。如,观看录像、多媒体教学、改变球门大小、设置足球墙等,这些辅助手段要根据运动项目相互“迁移”的特点,遵循体育运动规律,根据教学和训练的需要来选择,并结合球类项目的特性和共性间的关系,适当采用其他球类的辅助练习手段,进一步培养他们对球类项目的兴趣。

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