萨提亚模式下塑造大学生心理可行性初探

欧阳思萌 沈博

【摘 要】大学生正处在向社会人过渡的重要阶段，当他们面对自学业、人际、情感、角色、适应、生涯等多个方面的发展压力时，容易造成心理的崩塌。如何采取适当的方式塑造大学生心理，使其健康成长，是我们需要认真思考的问题。萨提亚模式就为该问题提供了梳理的思路。

【关键词】萨提亚模式    大学生心理     可行性

随着社会的飞速发展，心理健康成为人们普遍关注的话题。而大学生心理更是成了社会各界关注的焦点。大学生正处在向社会人过渡的重要阶段，世界观、人生观、价值观、恋爱观等诸多观念的形成都源于这一时期。当他们面对自学业、人际、情感、角色、适应、生涯等多个方面的发展压力时，容易造成心理的崩塌。如何采取适当的方式塑造大学生心理，使其健康成长，是我们需要认真思考的问题。萨提亚模式就为该问题提供了梳理的思路。

一、90后大学生的心理特征

（一）自主性渐强，更注重自我塑造

当代大学生有句口头禅就是：“我高兴，你管得着吗！”这充分体现了他们的自主性，以及对别人的指手画脚的排斥性。自主性是指个人因自我意识发展，力求体现出其在社会中的存在性的心理倾向。当代大学生自主性不断增强，具体表现为以口头或行为的方式向周围的人，尤其是向年长者宣布自己独立自主的要求，以及自己全新的“成熟”的特点。他们喜欢独立地观察事物、认识事物、判断事物，独立地思考和行动，不喜欢老师或父母絮絮叨叨的管教或指点。他们更加看重自我塑造，有强烈的自我设计的愿望，希望自主解决人生的问题。

（二）独立性和依赖性并存

一方面，大学生自认为已经成人，强烈要求独立自主，竭力摆脱家长的管束。在思想言行的各方面都表现为极大的独立性，特别是上了大学，脱离了父母的管束，甩掉了高考的压力，独立意识普遍增强。另一方面，由于长期以来受应试教育和父母宠爱的影响，习惯了父母“被安排”的生活学习，普遍缺乏生活自理能力和心理准备，因为他们从小基本上都是在父母的安排中成长起来的，对父母存在较大的依赖。当生活、学习上遇到困难和挫折时，他们往往最先想到的是向父母求助，表现出较强的心理依赖性。

（三）心理承受能力较差，易受外界环境影响

面对复杂多变的社会生活，学习压力、经济压力、就业压力等多方面的压力造成了很多大学生迷茫、压抑、空虚、焦虑等心理上的不适应。再加上他們从小没有机会独立体验生活的艰辛与困苦，没有机会独立接受锻炼和解决难题，缺乏较强的解决实际问题的能力，面对困难和挫折往往不知所措，普遍存在心理脆弱、心理承受能力差等问题

同时，大学生正处于向成人过渡的阶段， 自我体验比较敏感，情感体验比较丰富，容易受到外来因素的影响。如果受到内心需要和外界环境影响的强烈刺激，其情绪容易产生较大波动而表现出两极性，常因一点小事兴奋不已、豪情万丈，或意志消沉、悲观失望。这种情况常使一些大学生陷入理智与情感的矛盾和冲突之中，感到十分苦恼。

二、萨提亚模式的概述

起源于20世纪50～60年代的萨提亚治疗模式是维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir，1916 ～ 1988） 创建的。萨提亚是美国家庭治疗发展史上最重要的人物之一 ，被视为家庭治疗的先驱。该模式帮助了成千上万的家庭和个人更加幸福、和谐，在国际心理治疗领域有着广泛而深刻的影响。

萨提亚模式将家庭看作是一个系统，认为心理治疗的主要目标在于通过各种技术扰动整个家庭中各个成员之间的互动模式，提升来访者的自我价值，挖掘自身潜力，帮助来访者应对个人问题。萨提亚建立心理治疗方法，最大特点是提高个人自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”，治疗最终目标是达到“身心整合，内外一致”，实现个人潜能的最大发挥。

高自尊和表里如一的生存姿态的建立是治疗的最主要的目标。对于大学生来说，许多问题的产生一定程度上是和环境因素分不开的。因此，从环境角度出发来解决大学生的心理问题显得尤为重要。

同时，萨提亚还提出了“冰山理论”。萨提亚的“冰山理论”，它指一个人的“自我”以及一个家庭就像一座冰山一样，大部分人只意识到正在发生的事情的十分之一，即能被看到和听到的部分。有些人猜想除此之外还有更多的事物，但是他们不知道是什么，也不知道怎样去发现。而“不知道”会让家庭置于危险的进程中，就像海员的命运依赖于他们知道冰山的大部分在水下一样，一个家庭和一个人的命运依赖于理解日常生活事件下面隐藏的感受和需要。治疗师需要做的工作是通过家庭成员表面的互动或者来访者表面的行为，去挖掘家庭和个人的“冰山”部分，从而找出解决的办法。每个人都有自己的冰山，对于这个“冰山”赋予的意义是指隐藏在表面下的自我价值，只要挖掘出这个冰山，人生就可能得到改变。

三、萨提亚模式下塑造大学生心理的可行性分析

（一）传统家庭观念的熏陶铸就了萨提亚模式适用的可能

中国一向是一个重视家庭的国度，我们所提倡的社会和谐的前提就是家庭和谐。《礼记·大学》中也曾提到过“家齐而后国治，国治而后天下平”，就是强调家庭和谐的重要性。随着社会的发展，中国也与世界上的其他国家一样，呈现了诸多与家庭有关的问题，例如青少年行为偏差问题，也被越来越多的人所关注。因此，家庭治疗的各个流派也慢慢地被引进中国，引进大学生心理健康领域。

其次，萨提亚提到的问题本身不是问题，如何应对才是问题，就是在强调要接纳过去，用积极的心理来看待逆境。

再次，萨提亚模式适合引入大学生心理。在面临一些个人细小的问题的时候，萨提亚展现了独特的治疗优势。这个模式着眼于整个家庭，在改变个人的同时促进家庭功能的完善，使家庭内部的沟通模式向着良性化发展，因此对于问题的解决比较彻底。

（二）辩证的系统观适应大学生走出家门的心理征兆

萨提亚对系统观的独到见解，补足了原有系统观的缺陷，能够帮助高校辅导员更加辩证、全面地看待改变的历程和可能性，不仅可以更加灵活地、适时地选择有更多改变可能性的系统来工作，并且可以在不同系统之间来回穿梭，同步工作。一方面，随着近年来研究生的扩招，婚恋家庭问题方面的主诉也越来越多，如何帮助学生更好地处理后顾之忧、更加安心地学习研究是需要我们关注的一个议题，萨提亚家庭治疗模式在这一部分的作用是毋庸置疑的。另一方面 ，90后的大学生开始步入高校，他们依赖家庭，却又渴望展现独立个性，当他们独自进入咨询室，在不愿意也不方便邀请家长出席的情况下，萨提亚家庭治疗模式一样可以通过深入学生的个人内在系统来看家庭系统对个体的影响，帮助当事人整合自身从家庭继承来的资源，放下对家庭成员未满足的期待，从而更好地走自己的路。

（三）积极的价值取向符合高校育人的目标

积极心理学的创始人塞利格曼认为，萨提亚模式是对积极心理学的补充，又是与其相一致的。因此，萨提亚被称为积极心理学的先驱。“有时，一个人特有的美好会被深深地埋没;只有通过非常努力地挖掘才能发现它，但是这种美好一直都存在着。每个人都有自己的独特性和美好品质。”正是基于这一观念 ，在萨提亚治疗模式中，其重点就是要帮助人看到改变的希望，并且学会接纳、欣赏、关爱自己。从萨提亚家庭治疗的四大总目标中，就可以看出其积极正面的导向，即提高当事人的自我价值;帮助当事人为自己做出选择，成为更好的决策者;帮助当事人更加负责任;帮助当事人表里一致。在当今的社会环境下，萨提亚模式的积极正向导向具有很重要的价值。当学生抱怨经济危机、大学生扩招等等因素造成就业困难，抱怨高校教育内容落后造成自己能力不足，抱怨生存压力大、竞争激烈导致自己情绪低落等等时，萨提亚模式的很多理念可以帮助 当事人看到当外在环境无法改变的时候，我们可以改变这些环境对我们的影响，内在的改变是永远有可能、有希望的。为社会培养有责任、有担当、积极正向、自信自尊的大学生，是高校工作者的共同责任，也是萨提亚治疗模式的最终目的。