浅谈“微时代”下高职学生碎片化时间的管理

吴红梅



浅谈“微时代”下高职学生碎片化时间的管理

吴红梅

（江苏开放大学 商学院，江苏 南京 210013）

“微时代”的来临导致了时间的碎片化，对人们的工作、学习和生活产生了巨大的冲击，高职学生又是受影响最大的人群之一。碎片化时间的管理是摆在师生面前的新问题，应在激发高职学生成就动机的前提下，合理进行规划以提高碎片化时间的使用效率。可以引导学生利用移动工具进行个性化的“按需学习”、利用“微课程”满足碎片化的学习。

微时代；碎片化时间；时间管理

随着互联网技术、移动终端与社交媒体特别是微博、微信的出现，人类迎来了信息时代中的“微时代”。“微时代”以移动互联网技术为基础，智能手机、平板电脑等便携式移动终端为核心媒介，以微博、微信等应用软件为基本载体，以微内容、微传播、微公益等为表现形式，充分体现了移动互联网技术、意义和文化的高度融合，它是互联网发展的最新时代[1]。“微时代”的到来不可避免且人们无法回避。

“碎片化”，英文为Fragmentation，原意为完整的东西破成诸多零块[2]。“微时代”中信息爆炸，生活节奏加快，各种移动设备充斥，使人们总是处于忙碌的状态中。人们逐渐发觉很难有一整段的时间去干一件自己想干的事，可自由支配的整块时间逐渐减少，零星的琐碎的时间却越来越多，时间被分割为各种零碎的时间段，短则数十秒，长则半小时，成为碎片化时间。

众所周知，时间，作为一种极其特殊和珍贵的资源，无法改变，无法储藏，无法取代，无法失而复得，是一个人最大的资本，即使其已碎片化，也是每个人都拥有的宝贵资源，不能有一分一秒的浪费。

一、高职学生碎片化时间管理的重要性

相对于普通高等教育培养学术型人才而言，高等职业教育偏重于培养高等技术应用型人才，实践能力的培养尤其重要，高职学生除了课堂上的专业课程学习外，还需要在课外花大量时间用来提高自己的实践能力。而目前高等职业教育学习时间仅有三年，这就对时间利用提出了更高的要求，碎片化时间的管理显然不能忽视。

由于“微时代”的冲击，高职学生的课余时间大量浪费在智能手机、平板电脑等移动终端上。他们当中有很多人时间管理观念淡薄，不重视对时间的充分利用与规划，未能把其放在加强知识学习和技能培养上，最终导致其综合素质不能适应社会用人的需求。

二、高职学生碎片化时间管理的现状

笔者通过调查问卷的形式对在校的高职学生进行了随机抽样调查，在问卷中对学生每天用于学习、阅读、玩手机、玩游戏的时间等方面进行了调查。调查共发放问卷375份，回收问卷375份，其中有效问卷368份。

经过调查，发现被调查的高职学生的时间管理在以下几个方面存在较大的问题。

（一）对时间重要性认识严重不足

如图1所示，在对时间的看法的回答中，仅有35.2%的同学认为“时间宝贵不容浪费”，超过45%的同学觉得“偶尔浪费时间也可以原谅”，甚至不少同学持有“大学里可以挥霍的时间还不少呢”、“人生就是用来享受浪费的”这样的观点。

图1 对时间的看法

可见，高职同学中对时间重要性的认识严重不足，一些不合理或消极的时间价值观影响着高职学生的时间管理行为。

（二）碎片化时间浪费严重

调查显示，高职学生在课余时间安排方面，每天安排自主学习时间合计在2小时以上的仅有22.3%，甚至有8.7%的同学没有给自己安排任何自主学习时间；每天阅读2小时以上的仅有14.2%，有11.4%的同学没有给自己安排阅读时间。而与此对应的，有67.4%的同学每天花在玩手机的时间上达到3小时以上甚至更多。在关于“使用手机大部分的时间是在做什么”的回答中，排在第1位的是刷微博、微信、QQ等；有62.8%的同学每天用于玩游戏或上网的时间达到了1-3小时；有1.9%的同学经常因为网络或游戏而旷课，详见表1。

表1 高职学生每天课余时间主要去向

不少同学在学习或阅读时经常要翻看手机，自习时每过10-20分钟就要查看手机的同学占78%，整块的时间被割裂，课余时间呈现碎片化趋向。而在被割裂的碎片化时间安排上，用在学习、阅读的时间明显偏少，而用于微博、微信、QQ等社交应用上的时间偏多。对于手机的过度使用，已经不仅限于课外的时间，也逐渐漫延到课堂学习中，进一步影响了课堂学习效率。

（三）缺少目标规划和时间计划

调查中，有24.3%的同学没有制定目标和规划，有36%的同学有本学期的规划，仅有19%的同学有大学期间的目标和规划，详见图2。在每天的时间计划上，14.9%的同学从来不做计划，52.7%的同学偶尔会做一些计划，详见图3。

图2 “你有目标计划吗？”

图3 “你对每天的时间做计划吗？”

三、高职学生碎片化时间管理的对策探讨

时间管理就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标。碎片化时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效地运用时间。利用碎片化时间完成大块的学习或实践固然很好，若无法实现，将碎片化时间尽可能用在学习或实践上也算没有浪费。

那么如何对碎片化时间进行管理，使其实现最大的价值呢？笔者认为可以在以下几方面进行尝试。

（一）利用成就动机树立正确的时间价值观

高职学生都是成年人，对自己的行为负责需要理性多于感性。心理学认为，动机即推动人从事某种行为的念头，是在目标或对象的引导下，激发和维持个体活动的内在心理过程或内部动力。动机具有激活、指向、维持和调整功能。动机是个体能动性的一个主要方面，它具有发动行为的作用，能推动个体产生某种活动，使个体从静止状态转向活动状态。同时它还能将行为指向一定的对象或目标。当个体活动由于动机激发而产生后，能否坚持活动同样受到动机的调节和支配。

成就动机是人们追求高目标，完成困难任务，竞争并超过他人的人格力量。成就动机是一个人事业成功与否的关键因素。高职同学出现的旷课、沉迷网络游戏、浪费时间等问题大多源于成就动机的缺乏，面对学生存在的成就动机不足问题，仅仅依靠说服教育不能达到良好的效果的情况下，教育管理者可以借鉴归因训练的方法激发成就动机，从而逐渐引导他们树立正确的时间价值观，增强进行时间管理的意识，为实现完满人生创造条件。

（二）利用移动工具进行个性化的“按需学习”

“微时代”对知识形态产生的最大影响，莫过于“微知识”的大量涌现。这种以微小形态传播的信息单元，可以是小文本、图片、音频或视频小片段，也可以是一个小动画或者一个网页链接。这些“微知识”来源很多，新闻、短信、邮件、微博、微信等等。

在课余时间，每个高职学生产生的碎片化时间的长度和数量不同，每个高职学生对知识需求的侧重点也不尽相同。随着4G网络和无线宽带的迅速发展，各种应用软件的普及，使得碎片化时间用来学习成为一种现实可能。手机从单纯的通讯工具，逐渐成为个人信息接收终端与智能学习工具，任何人只要愿意，都可以利用自己的碎片化时间，从海量的“微知识”中提取、加工、整合自己所需要的知识，进行着“无处不在、无所不在、无时不在”的移动式、泛在式的碎片化学习[3]。从这个层面上讲，这样的学习突破了传统学习的时空限制与内容表达方式，使得高职学生能够进行个性化的“按需学习”。

（三）利用“微课程”满足碎片化的学习需要

所谓“微课程”是相对于“传统课程”而言的“微时代”的产物，是专门为碎片化时间开发的学习各种专业知识的课程，是按照不同教学目标配以不同的教学要求、教学过程和考核标准等相关要素后，制作为可供网上学习的独立课程[4]。

“微时代”下，信息的传播呈现扁平化的发展趋势，与之相适应，人们的学习方式也呈现出“短、平、快”的特点。因此，与传统课程相比，“微课程”形成了自己的两大特点：一是课程长度的缩减；二是课程内容的分割。每一节独立的微课时间长度，一般在3-5分钟左右，最长的也不超过15分钟。

碎片化时间内，高职学生除了自己利用手机阅读、电子书阅读等涉猎各种知识，搜索自己需要的资料外，还应学会充分利用“微课程”进行碎片化学习。目前，“微课程”还没有形成公认的统一规范和标准，如何在“微时代”下做好“微课程”的开发与利用是摆在广大教育工作者面前的一个新课题，这将对学生碎片化时间的有效管理和充分利用产生深远的影响。

（四）利用合理规划提高碎片化时间的使用效率

所谓时间管理是指用最短的时间或在预定的时间内把事情做好，讲求的是一个效率问题，时间管理的本质是通过规划提高时间使用效率，核心在于效率而非时间。

作为高职学生，首先是对自身的碎片化时间进行全面分析。从源头上整理清楚哪些时间是可以避免碎片化的，哪些是可以用来学习的，哪些又是必要的休闲和放松时间，做到心中有数，才能有的放矢。

其次是制定合理的时间规划。在建立中长期规划的基础上，稳固短期计划的实施。每周末对下一周的时间进行整体的计划，每天早上或晚上根据自身的学习进度，制定第二天或当天的学习内容，对目标进行细化，计划的粒度越细，也越容易掌控。当某一天不能按时完成计划的学习量时，马上就能做出调整，而不至于到最后漏洞大了才恍然大悟。

最后也是最重要的将规划和行动养成习惯。学习是持久战，最考验人的不一定是规划能力，更多的是毅力。习惯养成是一种态度不是一种能力，越是细微的地方越是体现习惯力量的地方。为此，不妨采取以下几点：使用移动设备的提醒工具，反复向自己强调规划的内容及重要性；向自己和周围的人做出承诺以获得督促；自我肯定，以新习惯带来的好处激励自己，一个个小目标的实现，都是自我鼓励的结果。

四、结束语

“微时代”是技术进步、社会发展的必然结果，也是个性化发展的必然要求。教育工作者应深刻认识到“微时代”下高职学生在时间管理上呈现出碎片化的新特点、新问题，以张弛有度的教育管理节奏、深受学生信赖和喜爱的育人途径，使学生回归到专注地学习、深入地阅读、良好地作息、放松地休闲中来。

高等职业教育是我国高等教育的重要组成部分，做好高职学生的碎片化时间管理工作，提高学生的学习能力和学习效率，对于全面实施科教兴国和人才强国战略，确保我国在激烈的国际竞争中始终立于不败之地，具有重大而深远的战略意义。

参考文献：

[1]罗迪.微时代大学生思想行为新样态透析[J].中国青年研究，2015（4）.

[2]刘剑敏，李润权.论网络的碎片化特征[J].新闻爱好者，2011（18）.

[3]陶侃.微时代视域中期刊编辑的碎片化学习[J].浙江万里学院学报，2012，25（5）.

[4]李平.微时代：满足碎片化学习需要的微课设计与创作——以“李平现代文学欣赏”系列微课为例[J].天津电大学报，2014，18（2）.

（责任编辑 吕玉英）

The Management of Vocational College Students' Fragmented Time under the "Micro Age"

WU Hong-mei

（Jiangsu Open University, Nanjing, Jiangsu 210013, China）

The advent of the "micro age" has led to the fragmentation of time，and has a tremendous impact on people's work, study and life. Vocational college students is one of the most affected people. The management of fragmented time is a new problem in front of the teachers and students. In order to improve the efficiency of the use of fragmentation time，we should stimulate the achievement motivation of vocational college students, guide them to carry out rational planning. We can also guide students to use the mobile tool for personalized "on-demand learning", use "micro curriculum" to meet the needs of the fragmented time study.

"micro age"; fragmented time; time management

G710

A

1008—6129（2015）05—0029—04

2015—08—26

江苏开放大学、江苏城市职业学院“十二五”规划课题成果，编号：13SEW-Y-019；江苏高校品牌专业建设工程资助项目，编号：PPZY2015B195。

吴红梅（1982—），女，江苏东台人，江苏开放大学，讲师。