高职高专院校开设体育休闲课程的可行性研究——以厦门城市职业学院为例

沈建彬

（厦门城市职业学院，福建 厦门 361000）

高职高专院校开设体育休闲课程的可行性研究
——以厦门城市职业学院为例

沈建彬

（厦门城市职业学院，福建 厦门 361000）

1 体育休闲课程的概述

通常在西方是以Leisure Activity（闲暇活动）和 Outdoor Recreation（户外运动）来表示体育休闲，这其中，Leisure Activity（闲暇活动）多数指的是人们在日常空闲时间里的自由活动，而 Outdoor Recreation（户外运动）通常指的是垂钓、远足、爬山、狩猎等户外休闲项目。日本的休闲体育振兴协会则认为：“不管什么体育运动项目，只要把它作为一种休闲体育运动，从而达到欢欣鼓舞、身心愉悦、消除疲劳等休闲体育的目的时，都可以称之为休闲体育”。体育是一项能够强身健体、锻炼品性的学科，对人的身体和心理发展都有一定的作用。在高职高专体育教学过程中，加强对学生的休闲体育指导，能有效激发学生的体育学习兴趣，带动课堂教学的氛围，使学生在不断提升个人身体素质潜能的同时，感受到体育学习的快乐和乐趣，使体育休闲课程能够成为使学生终身受益的教学项目。

2 体育休闲课程在国内外的发展情况

2.1 国外体育休闲课程发展情况

国外体育休闲课程主要是20世纪70年代逐步形成，当时民众正处于要求自由和发展的时期，对体育锻炼的热情度较高，而且国外政府相关部门对大众的体育锻炼活动也提出了一些法律制度上的保护，鼓励人们积极参与体育锻炼项目，大众体育逐渐进入全盛时期。随着大众体育活动的不断深入开展，休闲体育项目开始产生，一经推出，便得到了人群的大力追捧，满足了各类人们对体育锻炼的需求。当前，在美国、英国、加拿大等国家的高等院校中，基本都开设了体育休闲课程，甚至一些地区中，直接设有体育健康休闲学院（College of Health，Physical Education and Leisure Studies）等相似的体育休闲课程专业学府。例如，美国的美国加利福尼亚州立大学健康与人类服务学院、英国白金汉郡大学休闲和旅游学部等。体育休闲逐渐成为了人们不可或缺的体育锻炼项目之一，对学生的成长和发展具有重要的作用。

2.2 我国体育休闲课程发展情况

在我国，休闲体育还是属于一些较为新鲜的词汇，随着我国休闲体育市场需求的逐步提升，休闲体育专业逐步发展起来，一些高校也是近年来才开始开设专门的体育休闲课程，我国最早开设体育休闲专业的学校为广州体育学院和武汉体育学院，其次为上海体育学院、沈阳体育学院、首都体育学院等，主要有高尔夫球（场地高尔夫、门球等）、攀岩和户外拓展 （野外生存、定向越野等）、健美操舞（健身房等）、民间体育（舞龙、舞狮等）等教学项目。体育休闲专业逐渐成为了我国体育院校中的重点教学项目之一，为学生未来的成长和就业提供了一大保证，也带动了体育休闲市场的逐步科学化、高效化发展，为我国经济水平的提升做出了一定的贡献。

3 高职高专院校开设体育休闲课程的可行性分析

为了更好地了解和掌握厦门、福州、泉州、漳州4个地市高职高专院校及社会体育休闲运动的条件与现状，本文主要采用文献综述法、调查分析法和个案分析法等研究方法，对厦门、福州、泉州、漳州四个地市的4所高职高专院校，各随机抽取100名学生进行问卷调查，具体调查内容如下。

3.1 调查对象

本次调查的对象主要为厦门城市职业学院、福州职业技术学院、泉州工艺美术学院、漳州职业技术学院4个地市高职高专院校中，各个年级的随机抽取的100名学生进行问卷调查，共为400名学生。

3.2 调查内容

本次调查主要以“你觉得现在的体育课程怎么样？”“如果在职业学院中开展体育休闲课程，你觉得会带来怎样的改变？”等内容，征求广大学生的看法和意见，旨在提升体育课程开展的民主程度及价值程度，检验提高职高专院校体育教学的成果。本次问卷调查共发放400份，回收率为98%，其中有效问卷率为94%，具有比较分析意义。

表1 学生对当前体育课程的满意程度

表2 学生对开设体育休闲课程兴趣程度调查

3.3 数据统计方式

本次调查主要采用的是社会调查统计方法和体育统计学原理，利用Excel 2003数据统计软件及SPSS 17.0统计软件对调查数据进行有效的数据统计和整理，资料对比具有统计学意义（P＜0.05）。总满意率=十分满意+一般。

3.4 调查结果

学生对当前体育课程的满意程度调查结果见表1，学生对开设体育休闲课程兴趣程度调查结果见表2。

3.5 调查结果分析

根据对厦门、福州、泉州、漳州4个地市的4所高职高专院校400名学生的调查问卷整理，对当前体育教学存在的问题做出如下分析。

3.5.1 当前体育课程教学中存在的问题 （1）体育课程教学设计不明确。目前，在高职高专院校中，一些学生反映体育课程设计不够新颖和明确，当前高职高专中的学生普遍为“90后”学生，喜欢接受新颖而有趣的事物。然而，许多体育教师在教学中，还是采用传统的“灌输式”的教学方式，即教师先讲解动作要领、注意事项、重难点，然后教师进行动作示范，最后学生练习，教师巡回指导纠错。这种教学模式忽视了学生学习的感受和学习状态，没有体现学生的主体地位，容易导致学生学习积极性不高、教学氛围较为枯燥等问题，不利于学生的成长和发展。（2）体育课程职业特点不明确。体育课程教育具有职业技术性的特点，主要任务在于指导和培养学生的职业技能，以学生未来的工作和发展为基础，提升学生的社会适应能力，根据学生所学习的专业，设计不同的课程内容。每种职业都具有其一定的工作姿态，可以根据职业体能的需要，将学校不同专业的体育课程划分为直立型、办公型、活动型等，结合职业的特点，选择合理的教学内容有差异地教学。但是，目前厦门城市职业学院中，一些教师没有将高职教学的特色置于教学的中心地位来指导学生进行有效的教学实践活动，背离了时代发展的特点，学生在毕业后没有体现出职业特色，无法真正在激烈市场中站稳脚跟。

3.5.2 休闲体育课程在高职高专教学中开展的意义 （1）丰富高职高专体育教学的内容。当前体育人才市场相对集中需要的休闲体育人才的岗位主要分布在各健身俱乐部、户外拓展公司、休闲度假村、星级酒店的养身会所及相应的专业健身会所。休闲体育市场对休闲体育人才需求呈上升趋势，且专业性要求较强。休闲体育人才在体育服务业中比较走俏。目前，市场中较为受欢迎的项目有健身房项目（包括大众健美操、踏板操等）、动感单车、肚皮舞、瑜伽、普拉提、现代流行项目爵士等，还有一些户外拓展项目（包括爬山、垂钓、远足等）。休闲体育项目逐年需要越来越多的专业技术人才，市场需求量较大，而且对人才的实践能力的要求较高。体育休闲项目在高职高专体育教学中的开展，能够有效丰富高职高专体育教学的内容，目前很多高职高专学生也比较喜爱健美操、爬山、定向运动等项目，因为这些教学活动容易激起学生学习的兴趣，容易活跃课堂气氛。使学生能够主动进行体育学习，并乐于进行体育学习，在丰富多彩、多种多样的休闲体育活动训练和学习的过程中，熟练掌握1～3项自己较为擅长且十分喜欢的运动项目，感受到休闲体育学习的乐趣和体育锻炼的意义，提升学生的实践技能，真正展现高职高专体育教学的作用和价值，不断提升高职高专学生的身体素质和体育技能水平。（2）提升高职高专学生的心理素质。据统计，当前高职高专学生中，24.71%的学生患有不成程度的心理性疾病，这些学生多数是由于当前复杂的网络、社会环境影响，或者由于当前计划生育政策影响下，家长比较娇宠孩子，使学生易于产生骄纵任性、自我意识等问题，造成了一定程度的心理不健康思想，不利于学生的成长和发展。在高职高专体育教学中，开展休闲体育项目，能够有效带动课堂教学氛围，激发学生学习兴趣的同时，使学生在轻松、愉快的学习氛围和团结协作的小组活动中，感受到集体的巨大力量，在潜移默化中，形成良好的体育锻炼意识和集体主义精神，多运动、少上网，抵制情绪发泄等不良行为，正确、积极地进行生活，调解学生的心理健康意识，这将对学生未来的成长和发展产生重要的影响和导向作用。（3） 提升学生的未来工作适应能力。休闲体育项目在高职高专体育教学中的灵活开展，对于提高学生的学习兴趣，满足其适应未来工作需要的身体素质具有重要意义。随着我国经济水平的快速发展，人们的体育锻炼意识逐步提升，注重养生和身体锻炼。传统的体育教学方式只是指导学生对篮球、足球、赛跑等基础体育项目的学习，很多学生存在毕业后无法适应当前时代发展的要求，存在找不到工作等问题，失去了高职高专教学的价值和作用，而开展休闲体育项目能够有效的改善这一问题。休闲体育项目主要是以当前社会中人们较为喜爱的体育锻炼项目为主，主题为休闲和娱乐，这种教学方式能够为学生创建一个轻松而愉快的学习氛围，教师可以通过适当加强难度，或者组织学生进行比赛竞技等游戏活动方式，在激发学生活动参与兴趣的同时，不断提升学生的迎难而上精神，更加注重团结协作和互帮互助，形成较好的竞争意识和体育精神，为学生未来的工作奠定良好的基础，不断提升学生的未来工作适应能力。

4 高职高专院校开设体育休闲课程的具体策略

4.1 合理选择，激发学生学习兴趣

在高职高专体育教学的过程中，体育教师要按照高职教育的总体培养目标与教育部《普通高等学校体育课程指导纲要》要求进行体育教学指导，体育教学应满足学生个人的学习及发展要求，提升他们未来工作的适应能力。教师可以通过灵活设计教学结构，组织学生自主进行学习科目选择的方式，提升学生对休闲体育教学项目的学习兴趣，使学生能够主动进行学习，提升休闲体育教学的质量和效率。例如，教师可以在二年级的第一学期开设体育休闲课程，将具体的体育休闲教学项目进行细致地排列。例如，教师可以将教学内容分为健身房项目（包括大众健美操、踏板操等）、瑜伽项目、户外拓展项目（包括爬山、垂钓、远足等）等体育休闲教学模块，按照高职学生的个人兴趣进行选择。

例如，厦门城市职业学院背靠山、面朝海，学校可以根据学校自身特点，可开展登山、定向越野、帆船、沙排等休闲课程，另根据厦门城市职业学院现有场地情况，可开展网球、轮滑、太极拳、瑜伽等课程。在实际教学的过程中，二年级的第一学期可以主要是指导学生对登山、帆船、沙滩排球、网球、轮滑、太极拳、瑜伽等体育休闲项目进行基础运动方式指导和休闲体育知识学习。二年级的第二学期主要根据学生的日常表现能力、学习成绩和学习能力进行科学的分配和划分，指导学生对登山、帆船、沙滩排球、网球、轮滑、太极拳、瑜伽等体育休闲项目的技巧进行学习，不断提升学生的体育休闲项目技巧灵活应用水平和实用能力。三年级则将这些体育休闲课程与学生所学专业相结合，让学生进行选修，在指导学生熟练应用休闲体育运动项目技巧的基础上，培养学生形成良好的职业观念和岗位意识，达到职业体能的提高以及具备相应体育休闲意识和能力的教学目的。

4.2 立足于现在，提升学生体育水平

体育休闲教育是对高职“职业本位”体育教学模式改革的有效补充，有利于提高学生的健康水平。教师要注重立足于当前，结合学校的实际特点，注意观察当前激烈市场竞争环境对体育休闲人才的需求，应对学生进行休闲理念、休闲体育项目技能的指导和体育健康知识的学习，使学生在学习过程中，逐渐形成良好的休闲体育锻炼意识和较完整的知识体系。在教学的过程中，要加强对学生理论课程和实践课程的结核性指导。理论课程的指导主要分为2个方面。（1）让学生了解与掌握与职业密切相关的休闲体育锻炼知识和保健、养生知识。在日后的工作过程中，会遇到很多与客户接触的机会，学生具备一定的休闲体育理论知识和实践基础，而这些理论和实践能有效的帮助学生在与客户交流中找到切入点，能够更有效的开展工作。（2）为向学生讲解体育锻炼的益处，逐渐让学生养成终身体育锻炼的习惯，使学生能够依据职业和身体条件的变化来制订科学的锻炼计划，树立正确的职业和休闲体育观。

实践课程指导主要也分为2大部分：（1）职业实用性体育。例如，形体训练、拓展性训练、集体体育锻炼训练等等，使学生将所学习到的休闲体育项目内容能够在实践过程中，得到充分的利用，将学生的理论知识体系与实践技能相结合。（2）补偿性休闲体育，主要是对长时间不活动部位选择幅度大的练习、对长时间屈缩的部位选择伸展练习，可以选择慢跑和羽毛球等训练项目，锻炼学生的心肺功能，改善学生长期学习理论知识所造成的视觉疲劳、颈椎疼痛等问题。

4.3 着眼于未来，提升学生社会适应能力

休闲体育的教学过程中，教师要注重以学生未来的工作和发展为教学目标，着眼于未来，以“学生未来的发展”为教学目标，将体育休闲教育和学生的体育学习习惯相结合，积极开展就业活动指导，帮助学生树立正确的体育休闲观念和职业价值观念。学校也可以通过“校企联合”的教学模式，为学生创建一个良好的实际生活实践平台，使学生能够真正感受未来的工作生活，得到有效的体验和实践，使学生把在课堂教学中掌握的知识和技术在课外得到使用和体验，使学生在不断强健身体、放松心情的同时，真正体会到工作中的乐趣和意义，培养学生形成终生锻炼的习惯。

另外，学校开展“体育休闲与健康”“现代休闲体育”等讲座，通过开展讲座的方式，不仅可以弥补课堂教学中的不足，进一步提高学生的休闲意识，还能有效地将学生在课堂上学到的知识和能力真正结合起来。此外，教师通过了解生课外体育锻炼的情况，掌握学生的职业与休闲体育教学模式的效果，真正达到课内外“教与学”一体化，创建高质量、高效率的体育教学模式，使学生能够真正满足当前社会和企业的要求。

5 结 语

随着我国经济水平和人们思想水平的不断提升，人们对体育锻炼的要求逐步提升，面对广大的休闲体育市场需求，高职高专院校应大胆开设体育休闲课程，不断加强和完善体育休闲课程的建设，不断提升学生的休闲体育理论知识掌握水平和休闲体育实践能力，为学生未来的成长和发展奠定良好的基础，促进学生的全面发展，真正展现高职教育的特点和价值。

［ 1 ］ 周文，杨惠.高校休闲体育课程内容设计解析：以湖南工业职业技术学院为例［ J ］.中南林业科技大学学报：社会科学版，2011（6）：94-103.

［ 2 ］ 高晶，胡静萍.高校休闲体育专业课程体系建设特色研究：以常州大学为例［ J ］.常州大学学报：社会科学版，2013（3）：323-324.

［ 3 ］ 张代军.休闲体育与我国高职院校体育课程改革研究［ M ］.国家教师科研基金十一五阶段性成果集：山西卷，2010（5）：169-172.

G8

A

1674-151X（2015）11-115-04

2015-09-17

厦门城市职业学院院级课题（编号：KYSK2014-8）。

沈建彬，讲师，硕士。研究方向：体育教学与训练。