简谈基层教练员必备基本条件及素质

郑苗顺

（广东省汕头市体育运动学校，广东 汕头 515041）

简谈基层教练员必备基本条件及素质

郑苗顺

（广东省汕头市体育运动学校，广东 汕头 515041）

随着体育运动的纵深发展，运动技术、机能、训练方法等不断创新，运动成绩日益提高以及在新形势下体育事业体制机制的深化改革，给体育工作者带来了新忧患、新挑战，同时也提供了新的发展机遇。作为一名基层教练员，在现有体育平台上如何多产出高水平体育后备人才，为体育事业多作贡献，这就要求其必须时时提高自身基本修养和素质，在新形势下跟上体育发展新步伐。

1 认清形势及任务，更新观念，敬业，爱业，勤奋好学

作为教练员，应具有深厚的爱国主义和强烈的爱岗敬业及进取精神，志存高远，把对崇高理想的追求落实到自已的工作实践及日常生活中去；对待功名利禄抱“得之淡然、失之坦然”的态度；正确对待和处理好公与私、得与失、苦与乐的关系；求真务实、严于律已、以身作则；认真学习并掌握好有关基础理论知识和先进的动作技术（以基础理论为基础，以专业理论为核心，以其他相关学科理论为辅导）；切实提高自己业务水平和执教能力，使运动队伍选材、训练、竞赛、输送等方面规划更加科学化、系统化、规范化。

2 提高核心竞争力，制订详细、系统、具体的训练计划，尽责尽力

合理、系统的训练计划及科学严格的训练手段是履行教练员职责最重要的环节，教练员应根据项目特点和学生实际情况，科学制订切实可行的训练计划和方法，不可急功近利，需从大处着眼，训练计划安排不能凭直觉，要讲究逻辑思维、科学依据，对运动员培养、训练、竞赛及输送等要有明确的奋斗目标（如阶段性、年度、多年计划等）。在运动训练中，动作技术要正确、规范，要打好坚实基础，敢于创新，敢于突破，善于发现，要“精讲多练”，善于运用各种科学方法方式来演示最优秀、最先进技术动作，要严格执行训练计划，对运动员实施严格科学训练，要合理安排好赛前训练，以较好精神状态和动作技术、战术参赛，力争创出最好的运动成绩，赛后要认真总结。

3 具有时代紧迫感、危机感、责任感，与时俱进

随着体育事业竞争日益激烈，体制改革不断深入，各地体育部门基本上都实施任期目标、任务、管理责任制。这样教练员就要时刻保持清醒头脑，知难而进，拿出责任，拿出智慧，投入到以发展、创新、提高为主题的改革浪潮中。通过不断学习、进取，再学习，更新科学知识，接受新技术及新思想观念。提升自身业务水平和执教能力，适应新时代体育发展的新要求。要从实际出发，科学务实谋发展。确立切实可行的奋斗目标，有计划、有步骤、有创造性开展体育工作。并在事业上取得一定成绩，这样才能在体育战线上占有一席之位。

4 提升运动队伍组织、管理能力，树立良好风气

教练员平时是运动队伍的中心，言传身教都至关重要，一举一动都对运动员产生直接影响。所以，教练员应严格遵守各项规章制度和社会公约，严于律已，对工作认真负责；要有渊博的知识和良好的精神状态；要具有观察分析能力及正确指挥能力。讲文明，讲礼貌，讲正气，更要有妥善调度人才的能力，凝聚人心，才能使运动队伍能较正常发挥最佳效益。

5 认真做好体育信息工作

要及时全面地收集、了解和掌握好本项目市、省及国内外最新的体育发展动态、运动成绩以及各地运动队伍优劣势基本情况，对有关体育比赛规程、规则要认真学习分析，吃透精神实质。信息要灵通、准确，要认真整理和研究本项目发展趋势，要经常与有关部门，有关人员保持业务联系，交流本项目发展的最新情况，如发现问题，应及时调整对策，做到知己知彼，才能在体育选材、训练、竞赛、输送等方面掌握主动权。

6 要持“关怀心、服务情”精神，努力提高学生文化学习成绩，促进运动员全面成长

运动队伍由来自不同地方，不同学校学生组成，年龄层次、文化、生活习惯、生理、心理等方面都存在着很大差异，作为教练员，要热爱学生，关心队员健康成长过程，为他们排扰解难，要正确引导他们遵纪守法。讲文明、学先进、争先进、创佳绩，学好科学文化知识，尽最大能力提高文化知识水平等。在训练、学习、生活、思想上要倍加关心，态度要亲切。严慈相济，如果队员在某些方面受到挫折或伤病等，要尽最大能力给予妥善处理或帮助。对学生违纪行为，要敢于批评指正，树立正气，要维护好队员合法权益，促进其健康成长，如有必要，应牺牲个人一些时间给予学生多一点爱心、耐心、容忍心和关怀心。引导学生走向健康、正确人生道路。

7 自信自强、自我完善、敢于挑战，提高科学执教能力

体育运动水平的发展、提高一日千里，只有不断加强学习、拓宽知识视野，更新知识结构，掌握先进动作技术和科学训练方法以及各领域的相关知识，吸收他人长处，弥补自己短板，提升自己工作技能和执教水平，努力完成各项任务，才能跟上体育发展新步伐。要不畏艰难，善于总结经验，找出差距，研究适合本队伍发展的相关对策，迎头赶上，从自已做起，坚持高标准、严要求，进一步提升自身综合素质。相信体育教育工作者有能力战胜前进道路上所碰到的各种困难和痛苦，同时也经得起胜利和失败的考验，只有这样，才能在自己工作岗位上有所作为，为体育事业多作贡献。

［ 1 ］ 郑俊杰.浅谈新时期基层体育教练员责任心［ J ］.价值工程，2014（23）：270-271.

［ 2 ］ 徐娜，宗志伟.我国基层教练员工作绩效评估指标的研究：以上海市为例［ J ］.成都体育学院学报，2013，39（11）：59-64.

图3 肩关节脱臼示意图

2 篮球运动损伤的预防措施

参与篮球运动的目的是为了增强自己的体质，促进自身的身心健康，如果在运动过程中发生损伤则会影响自己的学习与生活，严重者可造成运动参与者的残疾甚至危及生命。故而，在运动过程中要注意做好运动损伤的预防工作以降低各类运动损伤的发生。当然，由于造成运动损伤的原因是多方面的，所有预防的措施应该是综合性的。首先，要在思想上给以重视。只有自身重视起来了，才可能选择好的预防策略并获利。其次，针对性准备活动。在思想重视的基础上，参与者要学会有针对性地准备活动以降低运动损伤的发生。准备活动可以分为一般性准备活动与专项准备活动，在准备活动内容上依训练内容、比赛情况及个人机体状况而定。最后，要科学训练。篮球运动是以比赛形式为主，而要获取好的成绩科学训练是必不可少的一个环节。科学训练，就需要训练的过程中防止疲劳状态下再大运动量训练，就需要选择运动强度与动作难度上必须依据自身的身体状况与训练水平，就需要依据循序渐进的原则。

总之，明确运动损伤的类型，掌握一定的预防策略，对于从事体育锻炼的人来讲是非常重要的，尤其是在校大学生更是如此。

参考文献：

［ 1 ］ 吕腾腾.篮球运动损伤的分析与预防［ J ］.体育时空，2014（8）.

［ 2 ］ 李中正，王雪芹.我校大学生篮球运动损伤现状调查分析［ J ］.内蒙古体育科技，2015（1）.

G807.0

A

1674-151X（2015）11-050-02

2015-10-29

郑苗顺。研究方向：体育教育。