小议动作示范在体育教学中的应用

王飞 葛改红

摘要：动作示范是体育教学中的一种直观教学法。在体育教学中能树立正确的动作概念，能展示运动之美，能消除学生运动中的心理障碍，还可以提高学生学习的兴趣，激发学习的自觉性。

关键词：动作示范 体育教学 应用

动作示范是体育教师通过具体动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而中学生运动技能的学习需要直接的感性经验作支持。因此，体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领形成正确的动作定型。由此可见，体育教师的示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用。

一、动作示范的特点

1、直观性强 ，具有可比较性

教学中的动作示范是属于视觉信息，是通过教师的演示让学生获得最直观、生动的动作表象。它实际上是将某项技术动作包括动作速度、动作幅度、动作方向、动作部位等诸多信息，通过教师的肢体语言传达给学生，让学生对动作形成过程有一个初步认识并在大脑中产生痕迹作用；其次在练习过程中，学生们通过模仿去体会和感知动作的过程；在示范和练习过程中教师通过正误动作的对比，做到及时纠正错误动作，帮助学生较快地形成正确的技术动作，达到同步学习的效果。

2、感染力强，具有可欣赏性

一件美好的东西它的感染力是无限的。教学中也不例外，如果我们教师能够做出准确、优美、舒展、完整的动作示范，那么无疑对学生学习技术动作的感染力是巨大的，也很自然的吸引同学们的注意力，从而激发他们浓厚的学习兴趣和课堂练习的积极性，参与更多的体育运动，树立终身体育的思想。

二、在体育教学中如何运用动作示范

动作示范只是体育教学诸多教学方法之一，要想更好的发挥它的作用，必须配合其他的教学手段，严格教学要求。

1、教师首先要熟悉教材，了解学生

熟悉教材是指要根据教材内容的特点，在教学中不能脱离教学大纲和总体目标，做好充分的课前准备工作。而了解学生是要了解学生的自身情况，不同的学生在身体素质、技能基础上存在差异，对体育的理解也不尽相同。

2、教师要把示范与讲解协调配合

示范教学法主要是借助于视觉感觉器的作用，通过第一信号系统的活动，以形象思维为主，促使条件反射的形成与发展。因此，动作示范要与讲解结合起来，把形象思维与抽象思维紧密地结合起来。另外，讲解和示范相结合可以提高知觉水平。实践证明，在教学过程中，只有把讲解和示范结合起来，才能使学生对技术动作建立起完整、正确的概念，形象的表象，提高学习效果。

3、教师的示范动作要力求做到准确优美

学生开始学习就对动作形成正确的印象。这不仅有利于学生理解动作，而且有助于提高学生学习的兴趣。这就要求教师在平时多多加强自身身体素质、运动技能与技巧的锻炼，提高自己的业务素质，课前认真准备并做好自身的准备活动，对将要在课堂上示范的技术动作进行认真的练习，以便提高示范的质量。

4、教师示范的位置和方向要有选择性

示范的位置和方向直接影响示范的效果。教师示范的位置选择要根据学生的队形、动作结构的特点和安全要求来决定，一般示范者要站在学生的正面，使全体学生都能看清楚。示范的方向应根据动作的结构、要求，以及学生观察的动作环节和要素而定。为了示范左右方向的动作，示范者应面对学生，称正面示范；为了示范前后方向的动作，示范者应侧面对着学生，称侧面示范；有些练习，教师要面向学生，动作方向和学生相同，称镜面示范；还有些练习，由于动作复杂，有时还要采用背对学生的示范，称背面示范。多方位的示范可以消除学生学习中的心理障碍。咋体育教学中，由于学生生理的发育和心理的逐步成熟，尤其是学生男女性别差异大，加之教学中动作技术难度的变化，导致学生在教学中对动作学习发生困难，影响教学任务的完成。对此，教师应根据学生的心理特点，巧妙的安排队形，充分考虑动作的性质及安全要求等因素，来确定示范的位置和方向，尽可能的做到多方位教学，以解除限售不必要的思想负担。

三、动作示范在体育教学中的作用

1、动作示范可以帮助学生形成技术动作的正确概念

在体育教学的过程中，教师的动作示范可以让学生仔细观察相关的技术动作，并在脑海里留下清晰深刻的记忆，从而形成技术动作的正确概念。因此教师的动作示范应结合体育课型、教学内容、教学任务、学习进度、教学动作和步骤以及学生的技能水平等运用不同的方法或形式进行，以实现理想的教学效果。

2、动作示范可以激发学习兴趣、激活学生思维

在实际教学中，对于新的技术动作，教师不要一味的强调技术动作的要领，而是应该边讲解边示范，增加学生的学习兴趣，满足学生的心理需求，促使学生产生蠢蠢欲动的念头，然后教师可以因势利导，让学生在观察的基础上自主练习，掌握新动作的要领和相关知识，这种方式可以加强学生对教学内容的理解和掌握，顺利达成教学目标。

3、动作示范可以让学生亲身体验成功的喜悦

在教学过程中，只有在教师优美的动作示范的引导下，学生才会产生尝试和模仿动作的强烈欲望，从而使学生主动地展示自我，，并使自己的动作展示达到盡善尽美，如学生在学习韵律操、健美操动作时身体动作的舒展大方，这些不仅可以让学生亲身享受成功的喜悦和自豪，还极大的满足了学生的好胜心理和爱美之心，让学生在优美的音乐声中，充分体验和欣赏优美的体育动作。

4、通过示范动作对比可以提高学生的观察能力和鉴赏能力

体育教学过程中，教师应引导学生仔细观察自己的动作，并与教师或其他同学进行比对以便及时发现错误的动作并加以改正，这样既可以提高自身动作的准确性，还可以培养自身的观察能力和鉴赏能力。

总之，动作示范是体育课程教学的重要手段，是衡量体育教师教学能力的主要标志。为了更好地完成教学任务，提高体育教学质量，广大体育教师必须不断地加强业务的探索和学习，在深入研究教材的基础上，努力提高组织教学、讲解和示范的艺术，使学生能在较短时间内掌握技术动作，为深化体育教学改革，提高体育教学质量做出应有的贡献。

【参考文献】

【1】张传峰，浅谈体育教学中动作示范的作用 希望月报

【2】李春兰，体育教学中讲解示范艺术探究 2007，5 中国市场

【3】黄娟，动作示范在体育教学中的作用 新课程学习 2009，9