浅谈如何培养学生健康的学习心理

牛星果

摘 要：正确的学习方法、健康的学习心理是职中学生搞好学习的关键。但由于紧张的学习，就业的压力，父母过高的期盼，使一部分学生存在一定的学习心理障碍，主要表现为懒惰、焦虑、自卑、逆反等几个方面。这些障碍的存在，不但影响了学生学习效率的提高，而且还会影响学生健全人格的形成，使老师在教育和管理上處于被动局面。拟就培养职中学生健康的学习心理进行研究。

关键词：真情;职中;健康;学习心理

一、启发诱导，端正学生学习动机，激发学生学习兴趣，促进学生形成健康的学习心理

学习动机是直接推动学生进行学习的内部动力，动机越积极，目标越明确，学生的内驱力就越大，在学习过程中，维持他们对目标追求的意志力就越强，同时对学习体验的情感和情绪也会变积极。

对于职中学生，由于学习方法和学习的内容都与初中有很大区别，他们刚进入职中学习时，可能在学习中会碰到许多新的问题和困惑，若不及时妥善消除，就有可能累积成心理矛盾，可能导致懒惰、厌学、焦虑、自卑等不良的学习心理障碍，甚至有些学生会出现严重心理疾病（如出现幻想，呕吐等症状），因此，我们要抓住教育契机，及时疏导，通过“多诱导”“多倾听”“多赞美”等方法来促进学生形成健康的学习心理。

1.“多诱导”，指导学生制订短期目标和长远目标

对于职中学生，制订科学合理的学习目标，是他们学习取得成功的有利保证。但学生自己制订的目标往往主观性太强，我们要及时加以引导和启发，短期目标以“跳一跳，可以够到”为基准，长远目标可高一点，有利于他们树立远大理想，为自己的学习找到学习的动力。

2.“多倾听”，要及时开展各科的学习方法的交流和介绍，指导学生初步掌握各科的学习方法

实践证明，掌握切实有效的学习方法，可以增强学习的主动性，自主确定学习重点，这不仅能提高学习效果和质量，而且还能获得愉快的学习体验。但职中的学习方法与初中有很大区别，因此，我们要通过同学谈学习体会，师兄师姐谈学习经验等多种途径，让学生在借鉴别人学习方法的基础上，结合自身特点，有所创造、有所发展地去探索出自己的学习方法。

3.要“多赞美”，帮助学生树立信心，克服在学习中出现的困难

中学生的成长过程中，随时可能遇到心理困惑，如果我们平时在与学生的交谈中“把口气变得平和些，让激励的语言再多些”，则他们会增添信心和勇气。

对学习方法不科学，情绪比较悲观的同学，要及时耐心地给予指导和关心，对他们多鼓励，多赞美，使他们保持良好的学习情绪，形成健康良好的学习心理。

二、倾注真情，关爱学生，积极疏导学生学习心理障碍

每个学生在学校都希望也需要得到关爱，老师的爱对他们的成长犹如雨露和阳光，一句简单的冷热问候，一声简单的生日祝福，都会给他们带来温暖，给他们增添信心。作为教师，我们要倾注真情，走进学生心灵，与学生进行“心”与“心”的沟通，得到学生的信任，这样才能让学生向我们敞开心扉，我们才能有效地疏导学生的学习心理障碍，让他们以更好的情绪状态投入到知识的海洋中，刻苦学习，立志成才。

1.抓住教育“契机”，端正学习态度，从“要我学”转向“我要学”，树立远大理想

一次学生对我说：“我的初中同学现在外面打工，一个月能挣到七、八百元，而我不但挣不到钱，反而还要向家里要钱，我想，不如现在就出去打工，哪怕务农也没关系。”当时我的心情非常沉重，于是我每个星期都要与他“谈心”，消除他的悲观情绪，并把我的生活和学习经历告诉他，鼓励他努力学习，渐渐地，我们谈的话题越来越广，我不时用古今中外著名的科学家那种忘我拼搏、无私奉献的精神去鼓励他，消除了他心理上的困惑，经过多次交谈，他慢慢地端正了学习态度，树立了正确的人生观，在他的书桌上写着这样一句话：“欲上层楼勤作仗，敢攀绝顶志为梯。”他后来也找到了很好的工作。

2.帮助学生克服学习焦虑，引导他们走向成功

对职中学生来说，紧张的生活节奏，繁重的学业负担，越是临近考试，学生的心理承受能力就越低，越可能出现焦虑、恐惧、紧张等不良学习心理障碍。如果这些问题不及时消除，则很容易影响学生的考试备考，甚至考试失常。所以，对于这个阶段的学生，我们要仔细观察，做到及时发现、及时疏导，引导他们走向成功。

许多学生在学习中会出现不同程度的紧张和焦虑，作为班主任，要充分了解学生本人的实际情况，帮助学生及时排除各种焦虑，树立信心，引导他们走向成功。

3.尊重信赖，细心呵护，重视对“差生”的成功教育

前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说过：“在学习中取得成功是学生精神力量的唯一源泉。”这对在学习上有困难的学生尤为重要。对这一部分学生，我们在提问时或布置作业时，可降低对他们的要求，多赞许，多鼓励，使这些学生都有机会得到成功的体验，帮助他们树立信心，激发他们学习的积极性和主动性。

三、积极实践，让学生在学习中不断学会自我调节、自我教育

学生是学习的主体，著名教育家苏霍姆林斯基在谈到对学生的教育时指出：“没有自我教育就没有真正的教育。”这道出了教育的真谛：教是为了不教，学是为了会学。因此，我们在培养职中学生健康的学习心理的过程中，我们可通过举办主题班会和研究性学习等各种途径，引导学生在学习中不断学会自我调节、自我教育，克服自身的缺点，产生自主学习的动机，去驱动自己为自己的理想和目标不断奋斗。自主学习的动机是学生的一种内在心理驱动力，有了这份内驱力，学生才能不断克服在学习中遇到的困难，不断进行自我调节、自我完善。

参考文献：

方巧云.如何培养学生健康的心理品质[J].长春教育学院学报，2011（06）.

编辑 薄跃华