陪胖墩儿子跨越中考

迟青

自从体育成绩计入中考总分后，我就时常为儿子感到忧虑。也许因为比较胖的缘故，儿子不爱运动。每次考试成绩公布，儿子都会恹恹的，哭丧着脸跟我说：“妈，这次看总分我又完蛋了。文化课跟我差不多的同学，因为体育分高，总分能超出我很多。有些文化课成绩比我差的，也会因为体育成绩特别好而在总分上超过我。”我趁机跟他说：“那你加强锻炼啊！”他信誓旦旦地答应：“明天就开始跑步！”可惜，他总是坚持不了两天就被自己的惰性打败，找借口中断锻炼计划。

儿子进入初三后，各种中考体育信息进入我的视野：有的家长给孩子报了体育培训班，学校成立了体育训练班，老师打电话要我们帮儿子强化体能训练……我给儿子分析他的处境：“以你目前的学习成绩，顺利考入重点高中有一定难度，文化课提分的空间不是太大，但体育成绩提分的空间至少30分，只要你能提高20分，你就有绝对把握考上重点高中。”儿子再次信誓旦旦地表示要加强锻炼，并参加了学校的长跑队。可没过几天，他又败下阵来，沮丧地对我说：“我天生体能差，再锻炼也没用。”

我坐不住了，开始逼他在家锻炼，并买了沙袋、哑铃、拉力器等健身器材，在他晚上做完作业后监督他锻炼。可儿子总是做不了几分钟就大汗淋漓。我说：“再做几个。”他生气地说：“你站着说话不腰疼，你来试试。”早晨我喊他起床跑步，他磨磨蹭蹭下楼，不一会儿就回来了，气喘吁吁地说：“实在跑不动了。”他这个年龄段，正是叛逆期，我不敢和他来硬的，担心适得其反。

我心里暗自着急：都说每个孩子都是一粒优秀的种子，只是花期不同。我儿子体格健全，营养充足，他的“体育花期”在何时呢？如果错过了中考这个花开的季节，怎么办？一年的时间够吗？焦急之中我跟健身教练咨询，他们告诉我：只要孩子能吃苦，3个月就能见效果。我重拾信心。总结儿子体育成绩无法提高的原因后，我认为他主要是怕苦怕累，不能坚持。以往的失败经验告诉我：我不管不问肯定不行，唠叨和督促也没啥作用，唯一的办法，是激发他的内在动力，只有他发自内心地想改变自己，才会忘掉苦与累，才会持之以恒地坚持锻炼。

我决定，从儿子最感兴趣的事情入手来调动他的积极性。周末，我主动提出让他看电视放松放松，并委婉地建议他看“跑男”：“听说‘跑男’很好玩。”儿子兴奋地说：“是啊是啊，我同学下课都在谈论，我都没看过呢！”那天，儿子津津有味地看完了一集。我问他：“好看吗？”他兴奋地点头。我说：“那我帮你下载以前的吧！”儿子又惊又喜：“真的？谢谢老妈！”

接下来的日子，跟儿子闲聊时我会有意无意地扯到“跑男”上，儿子毫不设防，兴趣盎然地跟我讲述那些跑男跑女的故事。我说：“最近网上都在热议‘跑男精神’，你觉得‘跑男精神’是什么？”儿子想了想说：“执着，奔向目标，夺取胜利！”我说：“没错。你看王祖蓝面对3米高的单杠永不放弃，Angelababy面对跆拳道冠军也不退缩。只要肯拼搏，哪有做不到的事情？”儿子若有所思地点头。当晚，儿子在他的房间里折腾到很晚，我敲门提醒他休息，他上气不接下气地说：“我在做仰卧起坐呢！”

第二天早餐时，儿子郑重地对我说：“妈，以后你做饭要注意卡路里，早餐我只喝稀饭吃鸡蛋，中午吃点肉，晚饭以素为主。我要先减肥。”我心中暗喜，看来儿子上套了。接下来，我严格按照他的“指示”办，他也遵守诺言，控制饮食，锻炼身体。一切都在朝着我的预期方向发展。

几个月后，儿子瘦了5公斤，我们都很高兴，学校期中体育测试，儿子兴冲冲去了，却是沮丧而归，说：“才考了40分，好多同学都是满分。”我鼓励他：“你们基础不一样，你已经有很大进步了，说明你这段时间的付出有成效，继续努力，成绩会越来越好的。”他想了想说：“其他几项及格了，跑步还是不行。妈妈，我会不会永远跑不快啊？”我说：“不会的。”

周末，我和儿子一起看电影《阿甘正传》。一名智商只有75的人，凭借惊人的奔跑速度成了橄榄球健将、越战英雄、虾船船长。他的故事，能否帮助儿子坚定信念呢？当看到阿甘屡次跌倒屡次爬起来，最后终于摆脱铁架的束缚奔跑起来时，儿子流下了眼泪。影片结束，我告诉儿子：“只要信念单纯，目标清晰，就一定会实现。”儿子重重地点头。

有时候，孩子的成长速度会让人惊讶。当儿子从一个懒散的小胖子变成冲劲十足的激情少年时，我心里五味杂陈。

一年之中，儿子蹿高了10厘米，体重下降10公斤，体育成绩大幅提升，中考考出了56分的好成绩，顺利考取市重点高中。

这段经历，让我突然懂得了教育的真谛：不是唠叨和逼迫，不是生拉硬拽，而是陪伴和引导，是激发孩子的内在原动力。只有孩子自己愿意做，他才能真正把事情做好！

【编辑：冯士军】