泰式风味柠檬鱼

2015-09-10 07:22木木
课堂内外(初中版) 2015年8期
关键词:笼屉鱼身蒸鱼

木木

材料:武昌鱼1条(1斤左右)/青柠檬2-4个/盐/老姜1块/大葱1根/红尖椒若干/色拉油1勺

准备工作:柠檬1个挤汁,老姜和大葱切丝,红尖椒切小圈备用

步骤:

1.鱼洗净,用盐涂抹鱼身,并放入葱姜丝及柠檬汁腌制半小时左右。

2.取一口干净的蒸锅,在笼屉底部放入葱姜丝、尖椒打底,以防蒸鱼时鱼肉粘在笼屉底部。

3.将腌制好的鱼放置在打底配料上面,盖上柠檬片,再撒少许盐在鱼身及四周。

4.烧一锅水,等水汽鼎盛后将笼屉放在锅上,上盖后蒸1 5分钟左右。

5.将蒸好的鱼取出装盘,去掉已蒸熟的打底食物,重新切柠檬片放置在鱼的周围做装饰,另外取半个或者1/4个柠檬挤汁淋在鱼身上。葱丝取绿色部分和红色尖椒圈放置在鱼身上,另取一口锅将色拉油烧热,然后将热油淋在葱丝和尖椒上。大功告成,端盘上桌。是不是特别有食欲?

特别提醒:

如果不是用的蒸锅而是直接将鱼盘放入蒸格用大锅蒸鱼,鱼盘葱姜丝及尖椒可以覆盖在鱼身上,同时蒸鱼时间需8--10分钟。

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