坚持“以人为本”，促进职高体育教学科学化

杭杰

摘 要： 实施体育新课程标准，教师应坚持“以人为本”的教学原则，拓展体育教学的广阔空间。紧密结合实际，改造教学内容，创新教学方法，更新教学形式，促进体育教学逐步进入科学化轨道。

关键词： 体育新课程 教学内容 教学方法 科学化

职高体育是终身体育的关键，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。那么，在新课程背景下，如何改造传统的教学内容和陈旧的教学方法，使课程标准下的体育教学高效、实效，这将成为广大职高体育教师共同关注、期待解决的一大问题。

1.开展形式多样的体育教学活动

在体育教学中开展多种形式的体育运动，让学生参与其中，利用运动项目的特点提高高职学生的心理健康水平。如：在课堂教学中，教师可开展拔河、排球、篮球、两人三足、信任背摔等集体运动的比赛，组织学生参与其中，增进学生间的交往，培养学生团结、友爱的集体主义精神，使其形成坚强的意志品质和优秀的心理品质。同时鼓励学生积极参与跳远、跳高、健美操、瑜伽等活动，充分展示学生的表现力，发挥学生聪明才智，培养学生果断性、自信的心理品质及审美能力，尤其是在瑜伽课堂中让学生体验身心合一的境界，优美的音乐加上学生的肢体动作，使学生心态平和，享受生活。还可以通过田径的跑、跳、投的教学，让学生体验挑战生理极限的过程，这样可以培养学生不怕苦、坚持、顽强的意志和敢于拼搏的精神。

2.注意培养学生竞争意识

根据现代社会的特点，培养学生适应社会的能力，我们要加强学生竞争意识的培养，这就要求在平常教学训练中把思想品德教育与体育教学紧密结合起来。为了完成课的任务，教学中经常采用比赛形式，充分体现出竞争性，它反映一个人的实力、意志品质和心理因素。我们在教学过程中培养学生的意志品质与心理素质，进行思想品德教育。如上球类课时，要求灵活果断，有整体配合意识，上耐久跑时要求坚强，持之以恒，肯吃苦耐劳，敢于克服困难战胜自我，使他们胜不骄，败不妥，发扬坚韧不拔的战斗作风和拼搏精神。

3.教学内容尽量对口

教学内容对口是指体育教师所选择和搭配的教学内容，应尽量与学生的专业特点和专业发展相联系，对学生的专业技能发展或延伸具有促进作用。如学前教育专业学生，国家已开始重视幼儿的学前教育工作，在这么好的形势下，毕业后大部分学生可能都要走进幼儿园工作，于是体育教师在制订学期或学年教学计划时，应根据学前教育的特点选择相对应的教学内容；比如在体育课上让学生轮流带准备活动，组织游戏，学习掌握游戏的编排方法，学习简单的幼儿体育舞蹈，课后安排学生收集民间体育游戏，并带到课堂上让大家分享，为提高学生的体育活动能力，组织好幼儿体育活动，适应今后幼儿园的学前教育工作奠定基础。

4.发挥教师的指导作用

在新课程理念下，教师角色定位为学生学习的指导者、参与者和伙伴，因此教师的指导性不可能是绝对权威的，也不可能采用强制性手段，显然指导的难度大了，对教师的要求高了。笔者认为，教师在新课程教学中的指导作用主要体现在适时、高效、全面的指导上。“适时”就是不能老放“马后炮”，要有洞察本领，如果能洞察一切则更好，最起码应做到适时指导：学生对动作要领或是动作要求不理解时，或是练习没劲感到厌倦时，或是学生之间有纠纷时等，都要及时给予指导。“高效”就是指导要得法、得当，只要一点拨，就能驱散迷雾，豁然开朗。“全面”就是全方位、多方面地指导。课的任何一个部分都要关注，都要指导。指导不仅是知识、技能，还有行为习惯、情感心理。为使自己达到“适时、高效、全面”的指导，就应适应时代的要求，提高自身素质，要研究吃透教材，要了解和研究自己所教的学生，既要研究学生的知识、能力基础，又要研究学生的心理、情感、态度和价值观。只有这样，才能站得高，看得远，为学生提供学习的信息，才能接得上嘴，插得上手，激起学生思想的火花，强化指导效果。

5.教师要放下架子，参与和融入学生中

引导和带领学生共同活动。教师参与学生中，一则指导学生的活动方法，二则督促不爱活动的学生。如在篮球比赛中，教师的参与可以提高学生对于篮球规则的认识和实践，而在简易排球赛的游戏活动中，教师的参与使得平时不爱活动的女生，都能玩出一身汗有个好心情。当然，在活动中教师如能有意输几次，则更容易激发学生的好胜心和自豪感，使兴趣更浓厚。

6.对武术的健身、娱乐性进行适当介绍

要通过武术教学大力弘扬中国传统的人文精神。所谓人文精神，是指对人的生命存在和人的尊严、价值、意义的理解和把握，以及对价值理想或终极理想的执著追求的总和。人文精神是一个民族文化的精髓。弘扬人文精神有助于培养和熏陶人的独立性和创造性，同时能够引导创新活动始终沿着造福于人类的方向发展。如：民国期间，津门大侠霍元甲不甘忍受侵略者欺凌和狂妄，挺身而出，飞上擂台，使那些帝国主义列强的拳师，不敢在中国的武坛上耀武扬威，大振中华民族的国威。解放军中的许世友将军，屡建奇功，还有现代的李小龙、李连杰等中华武术代表人物，蜚声影坛，使中国功夫震惊世界。

学校、家庭、社会相结合。任何一个人的成长都离不开所成长的环境，除了加强武术在学校的教育外，还要特别重视发挥家庭和社区的教育，让受教育者在学校之外的环境中也时刻受到积极影响，正确认识武术、学习武术，做到既强身健体又益智育人。

武术作为中国传统文化的一部分，其创新形式应是多样的，其一是在传统文化的基础上增加新内容；其二是文化再造；其三是转换功能。通过这些形式使武术教育在内容、方法、手段和机制等方面积极探索创新，摸索出一条适合新时代的武术教育道路。

7.合理安排课的密度和运动量

体育课的运动量要做到有节奏地逐步上升。当学生做了较大运动后，应安排些运动量较小的活动。一般课上的运动密度应保持在30%左右，并出现两次心率在160次以上，力求使学生获得充分而适当的运动。