日前,在北京市举行的“全国爱牙日”主题宣传活动上,国家卫生和计划生育委员会副主任王国强向公众赠送了《中国居民口腔健康行为指南》(以下简称《指南》)。该指南由中国牙病防治基金会组织编写,希望通过《指南》帮助各年龄的人群了解必须掌握的口腔健康行为,使爱护口腔从“知道”到“做到”。
《指南》涵盖了人一生中各个年龄阶段和不同人群的口腔健康行为建议,内容全面且具有可操作性。同时,中国牙病防治基金会还组织专家根据指南给出了人生各阶段最应该注意的口腔健康行为:
【0~3岁】每半年一次口腔检查;不含奶嘴睡觉;父母帮助进行口腔清洁。
【3~6岁】学习刷牙,家长要监督。每半年一次口腔检查;使用含氟牙膏,预防龋齿;防止牙外伤。
【6~18岁】关注换牙;接受窝沟封闭;每年进行口腔检查;早晚刷牙,饭后漱口。
【18~60岁】每年进行口腔检查,每天使用牙线。
【准备怀孕和孕期妇女】孕前口腔检查,避免带牙病怀孕;坚持刷牙,如需牙齿治疗,应选择在孕期4~6个月时进行。
【60岁以上】松动牙应及时治疗;缺牙应及时修复;每天对假牙进行清洁;进行口腔癌定期筛查。