小议家校联动开展初中生体育锻炼的方法

□周芳

初中生是身体快速成长的重要时期,也是心理变化的关键时期。我国对青少年学生体质健康状况高度重视，先后下发了我国历史上级别最高的有关体育的文件，将阳光体育运动与体育课、与课外体育活动相结合，并把学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度，大力推行大课间体育活动，吸引广大青少年积极参加体育锻炼。

但是目前，不少家庭陷入了教子误区，从家庭教育目标上看，目标偏高和目标偏离；从家庭教育内容上看，重智育、轻体育，学生课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足。导致了学生的学习压力越来越大，造成了精神萎靡不振，出现了厌学情绪、食欲不振、失眠、神经衰弱、拖延症，甚至有的学生有颈椎病、腰椎病等。从家庭教育方法上看，或溺爱或体罚或放任；从家庭教育实施上看，重言传轻身教。从家庭关系看，初中生出现了双面性，即在家对父母脾气暴躁，在外对同学和睦相处。加强学校和家庭的联系合作，促进初中生的身心健康成长，增强身体素质，家校联动势在必行。

一、家校联动的途径

1.让家长走进体育课堂

新课程的顺利实施，依托的是学校、家庭、社会三方的共同努力。教师是新课程实施的参与者，但不是唯一参与者，家长在新课程中同样扮演着重要的角色。让家长走进体育课堂，参与新课程的改革，与教师和学生一起互动，也是进行家校联动的一个好途径。

2.邀请家长观看学校组织的各种体育比赛运动会

每学年学校都要开展各种形式的体育比赛运动会，在运动会中，让家长亲眼目睹自己孩子的表现，为孩子呐喊加油，必要时让家长参与裁判工作。

3.让体育教师走进学生家庭

家访能够实现学校与家庭之间的相互沟通，能够增进学校与家庭之间的相互理解，能够达成学校与家庭之间的共同合作。家访是增进家校联系，把有关家庭体育锻炼的方法教给家长，让家长知道学生的成长、成才与家庭的居住环境、家庭结构、家长素质、家庭教育是分不开的。鼓励家长在假期、周末与学生一起参加体育锻炼，爬山、打球等，形成家庭、学校体育锻炼的良好氛围。

二、家校联动的方法

1.通过体育课传授锻炼的方法和知识

学校体育是家庭体育的基础和保证，体育教学中必须把传授体育基础知识、基本技能作为体育课的中心。要结合家庭体育锻炼的内容，有针对性地指导学生，学生通过学校体育课的学习，积累体育锻炼的一些基本常识、锻炼方法和锻炼经验，这样就为家校联动体育锻炼模式打下了良好的基础，更加有利于体育锻炼的广泛开展。

2.结合日常体育课的教学计划，布置家庭锻炼作业

根据不同学段学生的身体状况，结合日常体育课的教学计划、近期学习的知识、要领等确定锻炼项目。内容要科学全面，除了有体能训练外还有必要考虑到饮食卫生、意志情感、家庭娱乐、户外郊游及家务劳动等方面的知识。

3.学校定期召开现代家庭教育指导委员会会议

通过会议学习先进的体育教育理念，更新体育教育思想，以学习、讨论、交流的形式，让家庭和学校共同认识到阳光体育运动的重要性，不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。

4.举办家长“阳光体育培训活动”

这对于提高家长的阳光体育理念是很有帮助的。为家长提供丰富和完整的家庭体育锻炼方式和方法，向家长宣传阳光体育运动倡导的基本理念。

5.举办“体育教学开放日”活动，让家长进入体育课堂

让家长观摩 “体育教学”课，和孩子一起直接感受体育教学活动。课堂上有家长的互动，特别是他们和自己的孩子一起运动、一起锻炼、一起分组对抗运动，这对孩子是一种极大的精神激励。通过这样的 “教学开放日”活动，不但使家长对阳光体育教育有了更深入的了解，而且也使家校联动的开展更深入、更和谐、更有效。

6.利用班会课，让教师、学生和家长面对面地交流体育锻炼和生活中的有关运动问题

让学生参与并发表自己的真实观点，体现了对学生的尊重，而且有助于引导家长转变体育锻炼观念，有助于教师改进自身的教育方法，不断丰富学生课外体育活动形式和内容。

家校联动的锻炼模式，是推进素质教育的一项重要举措，是保证中小学生每天锻炼一小时的有力保障，是培养学生养成终身体育教育的主渠道。运用家校联动体育锻炼，要从实际出发、循序渐进，以便更好地促进学生的身心健康和家庭的和谐。