2015尼泊尔遇震记

内观结束下山，午餐后的8.1级地震

4月25日一早，从内观中心下山回加德满都，原计划同内观的朋友Miya一起前往巴德岗，听说那是个很美很静的小镇，没有太多游客，很适合写东西，我正想找地方整理一下内观的记录和瑜伽馆的事务。

回加都的路上，看着两旁的居民、小摊、建筑，简单、纯朴，虽不富裕，但一幅安居乐业的场景，萌生了留下来逛逛的想法，正巧晓珍想起今天是周六，在一个叫1905的花园里有“Farmers Market Every Saturday”：当地每周六上午开放的市集，有很多特色小吃、手工艺品聚集，很值得去逛逛。于是，我们便改了主意，决定暂留在泰米尔区一天，第二天再往巴德岗。（后来得知：当天巴德岗离震中心更近，受灾更重。）

逛完Farmers Market，找了一家酒店办入住、放行李，房间还未打扫好，行李暂存前台，三人便上街吃饭。有朋友提议去吃中国菜，于是坐落一家重庆饭馆，等与Midou两位朋友会合，5人都是80后中国女孩。

12点左右，吃好饭，起身，大家准备离开，刚到门口，突然整个房屋开始猛烈晃动，门框颤得分辨不清，第一反应是：赶紧跑出门外。但脚下完全不能落实地面，整个人跟着东摇西晃、跌跌撞撞，随着震动被推到路边。此时，Midou摔倒，街上的人乱作一团，奔跑、叫喊、蹲在地上抱头……身边的地面开始裂缝，当时充满恐慌，脑子里有一个强烈的念头“不能停在街上，要跑出去到空地上。”站住不动是不行的，街道很窄，两边房子密集，虽不高，但倒塌下来也足以填满整个街道，将人们掩埋。于是，和Miya继续往前跑，正好见一个花园，很多人进去，于是我们也拐进，其余朋友也跟进来。此时，震感减弱，才意识到：正在经历的是“地震”。整个天地间弥漫着对未知的恐慌，不知什么时候强震还会发生，每个人都处在高度警觉的状态。天空阴暗，鸟群像无头苍蝇在空中盘旋、叫声此起彼伏、与地面的狗吠相呼应，同时也在提醒着人们什么。人们的目光盯着鸟儿、建筑物顶、电线杆等，但凡能预示出一点风吹草动的标志，有种听天由命，又在做垂死挣扎之感。每一次地面的波动，都会引来一阵骚动。

身边一位穿着当地服装的妇女，稍年长，被吓得边浑身颤抖，边不停哭咽，增加着紧张的气氛。于是，我开始默念“peaceful、peaceful……”，且声音越来越大，传递给自己，传递给这位妇女和身边聚集的朋友，猛然发现：中国人还挺多。我们几人也由站转坐，这样会帮助安定，也能更好地感知地面。

一位女孩开始拿出相机拍合影留念、录“获奖感言”，有说“这么快就体会到内观中的无常”、有说“要做个好人”、有说“好好吃饭”、“好好活着”……还有朋友拿出纸笔轮流写下自己和家人的姓名、联系电话等，塞在衣服口袋里……哈！此时，我真佩服她们的冷静思维和闲情逸致。

面对生死的未知，当下的自己是不安的，深知这种不安亦会传染给环境，于是开始就地打坐，握着身旁晓珍的手，她在内观中心的从容淡定，给我一种无需语言的默契和亲切感。

因十日内观的延续，静坐能较快安定下来。过程中清晰觉知着下方的余震一阵接一阵，多了也就适应和接纳了。感官的收敛，信念的集中（may all be happy &peaceful），确实让心定了不少，能暂时跳脱出地震的氛围。当自己的不安消失，整个空间也觉更加安定。于是，在第一次强震过后的等待中，我用更多的静坐内观来安神和祈祷。

第一时间想到谁？

“地震时第一时间想到谁？”“几个人掉进水里先救谁？”……诸如此类的测试，以前常被问到，没想到这次得以实践哈。

强震使通讯信号中断，手机大多无法对外联络，只有位昵称“四哥”的女孩能时不时收发微信。我的手机通常会开通国际长途，但当时也拨不出电话，后知是欠费。微信，因没购当地电话卡，没流量，用不了，原想饭后回酒店WiFi，也没回成。

想到国内新闻应很快报出，爸每天关注，心脏又不好，看后必会担心。于是第一时间想告知父母：安好。怎么告知？爸不用微信，电话又不通，只能托朋友转达，但微信号一个也记不得，脑中搜索，冒出格子姐的“puercn”。“puer”是“普洱”，那会她主要做普洱茶，于是便记住。马上请“四哥”加了格子姐微信，发出第一条信息“我是刘静，现在安好，请帮告知父母，谢谢。”这一条信息的发出，应是延迟到我和四哥分开后……转移到另一座小庙时，短信收到800元充话费提示，想是格子姐细心察觉帮充的。电话通了，先给爸报了平安。很感谢“四哥”的第一条信息和格子姐的及时帮助！

第一时间，我想到了父母和现在爱的人。包括在第二天已经不是很着急离开时，也因想到父母的惦念，立刻奔赴了机场。又多亏格子姐和国内朋友轩的相助，帮买到当天回国的机票。

当时切身体会到：我知已安全，但父母不知，他们的心在时刻悬着。一直以来，总习惯为自己想得多，为父母想得太少……大多父母对子女无私的爱和付出，或许只有等孩子到一定年龄或为人父母才能体会些许。纵使爱的方式各有不同、有妥或不妥，但当直触到那颗心，表面的形式也就都能化成理解和包容。

第一次深深感受到使父母不安带给自己的无限愧疚。尤其在回国后得知：爸在我刚到尼泊尔就突发心肌梗塞，做了心脏支架手术……父子连心，丝毫不差。请不要再让他着急、生气。

短短4月的几天，我和爸在两地同时经历了死亡的擦边球。

有句话说：父母在，不远游。我开始反思：还有多少的任性和执着？人生的道路没有终点和对错，怎么走都有它的意义，勇于承担的人很少在选择面前彷徨。成熟的行者懂得：比勇往直前更需要的，是过程中随遇而安的平衡。

活着不光是为自己，也要对父母给予的这条命负责。

珍惜生命，好好活，做好事，也同样善待其它的生命。

如何算是好好活？各寻各路吧。总的规律：种善因，得善果。

个人因，个人种；结的果，自己尝。因果之理，不假的。

我们选择不了出生，但可以选择如何活。我完全相信命运的质量是可以通过自己来改善的。欢迎喜欢的朋友继续关注即将整理出的尼泊尔内观记录：《你创造你的世界》（或《发展有觉知的平等心》）。

一直以来，遇到很多贵人相助，自己是幸运又充满感激的！

每一天无愧于心的过，做好力所能及的事，就很安心、知足。

越来越觉：我的生命就是随机地去经历、感知和传达经历后的领悟。像一根管道，有输入有输出，毫无保留的真实呈现，便是于世间的工作。其实，我们都一样。让自己的生命像花园中的鲜花，多留给这个世界一些淡雅的芬芳和亮色。

敬业的酒店服务员

私人花园避了一会，天色渐亮，雨过天晴的感觉。人们开始走动，街上车流恢复，Midou和四哥要回附近的泰山酒店拿行李、防潮垫等，准备在花园过夜。此时，少有人呆在房子里了，大多会在外面。等Midou和四哥回来，我、Miya和晓珍也打算回上午的酒店拿行李。街上的人们小心翼翼地移动着，随时做着应震准备，尤其在走到房屋密集处时，会尽量避开或快速通过。

走出街是更宽的马路，很多人聚集在稍空旷的路中间，上方的电线交织，也是避开的目标。人们大多抬头望着天，通过观察和平鸽的动向来警觉地震。我们刚贴着路边走，就听路中的人们喊，意思是：“别靠边走，到路中间来。”

酒店在路边的小巷子里，到巷子口，Miya问：“敢进去吗？”我说：“走吧，快进快出。”

进到酒店，空空荡荡，前台没人，估计都跑到街上了。随后，上午办入住的男接待员进来，是一位身材高壮、肤色较黑的尼泊尔男子，约三十几岁，一身黑制服，很显绅士和职业。他从容、稳健地走进前台，未显丝毫慌乱，问我们需要做什么？并告知房间已经打扫好，行李放到四楼房间了。妈呀！四层！本想快拿快走，哪还敢爬楼上四层？这会时间就是生命！地震随时来，全在一瞬间。男子听说要拿行李离开，赶忙安抚我们：“我们也是第一次经历地震，出了酒店就是马路了，跑出去很快、很安全的。”挽留我们不要退房。后来，我们还是拿了行李离开，房费理应支付，也没想退，那会这些已经不重要了。

Miya和晓珍取出了些的东西，把剩余行李要继续寄存酒店，男子有条不紊地按流程为她们办理：填写行李寄存牌、存好东西。我们离开时，他还在接待其他客人。

顿感，这位接待员真敬业！面对随时发生地震的可能，依然从容地该做什么做什么，好像没有“害怕”、“只顾一己安危”这些词，这是不是“在当下”的表现呢？

同样做过酒店服务，深感敬佩！更加佩服我所见的尼泊尔当地人，在地震中来得快去得快、随遇而安的平稳心态。

是走是回？

回Choice Hotel拿完东西，我、Miya、晓珍准备再找其他地方落脚。去哪儿、呆多久不知道，一切看老天的变化。

Midou和四哥还在原来的花园等我们。晓珍说：“如果我们不回去了，应该和她们说一声 。”电话用不了，这意味着要返回去、重走那条地震时没人敢走的街道……

我们三人相互凝视了一会，感受着心里的忐忑。晓珍强烈建议回去，即使知道她们不会和我们走。

如果问：你怕死吗？

我会果断地说：“怕”。死到临头时更清晰那种感受。

晓珍的真诚、善良和那份骨子里涌出的坚定，让我鼓起了“一起去”的勇气。于是，我们三人再次走进那条街，Miya边走边战战兢兢地说：“怎么这么长，还没见花园……”

到花园，两扇大门被反锁，四哥从门缝看出来。我们说明了来意，问她是否和我们走？四哥为难了下，说：不想走了，就在这吧，你们也留下来。

园子不大，有两栋小平房，中间是一小片绿地，还有一些人在里面避难。

越过门缝，我和四哥紧握彼此的手，还是道了别离开。互嘱：保重！

晓珍、Miya和我，继续寻找新的地方……

回想这段经历，平静了很多，但当时的每个刹那都是和“小我”“、自私”“、恐惧”的交锋与取舍，进退自己选，我选择忠于本心。无论何时想起来，都心安。

小庙静坐的转变

告别“四哥”和Midou，晓珍、Miya和我继续寻找新的地方……

路边有个铁门，进去是间很简单的小庙：一棵古树、三座约6米高的砖砌佛塔，深处有间亭台。

425地震中，尼泊尔损毁的重点古建共计14座，其中12座为世界文化遗产，修复至少需要5-10年。看着震后的杜巴广场让人心痛。建于12世纪Kasthamandap加萨满达庙（独木庙），是供奉苦行者Gorakhnath的神庙，完全坍塌。有形的被瞬间摧毁，愿无形的精神继续传承。该留的自然留，该走的自然去。

三人决定在此停留。打量一下周围和上空，很多和平鸽落在佛塔顶上，很警惕的样子。我们找了进门不远处坐下，地面的余震感明显。陆续又有人进来，男女老少、抱孩子的……紧张的氛围还未散去，但比开始要好多了。

在未知的时间和结果面前，多数人是焦虑、担忧、不安的。能否让自己安心地处在当下的每一分每一秒？

晓珍从包里拿出《西藏生死书》开始看，佩服她直面生死的态度。每次听晓珍说话，都有种镇定心神的感觉，舒缓、从容，声音略带磁性，还伴有好听的南方腔，不会嗲嗲得让人肉麻。

时想：这位女子有过怎样的经历？换来她如此的成熟、淡定。

为方便我联系国内朋友，晓珍常把她的手机塞给我用，Miya也是。这在平日或许不算什么，但在当时通讯难得、电量要节省的情形下，晓珍的慷慨，让我感动和感激！而对她来说这点事压根没往心里去。她就是这样自然、简单、大方、真实。

感受着环境的躁动，我来到一旁打坐，定心。闭合双眼，收心一处，集中祈祷：“May all be happy and peaceful”，对周围的动静依然可以觉察到。晓珍提醒：“静，别太沉哦，一叫就起来。”我说：“好，放心，警觉还在。”

不知过了多久，感觉回到了常态，远离了“守候地震”的紧张，像什么都没发生过。身边的气氛也变了，虽没睁眼，感觉更开阔，像雨过天晴。此时，有几个小孩调皮地在身边转来转去，估计是好奇：这人怎么一动不动？活的还是死的？

晓珍叫我，我睁眼，她们要去卫生间。再环顾周围：院落清静、几乎没人了，原来大家都回到街上正常走动，有的小贩开始摆出路边摊，卖吃的、水。原来在佛塔上的和平鸽落在院中闲庭信步，分布在我周围。有种说不出的喜悦和平静。

这时，远处有个声音叫：“小妹、小妹”，是亭子里的一位阿姨，她朝我走来，我起身迎去，阿姨问我从哪来，说她和老伴两人在亭子里避难，还有地方，让我们挪进去一起，说着帮拎起包。

老两口南方沿海人，约50多岁，自助旅行，说同行还有两三位朋友。老公有经验，说亭子的建筑结构很结实，还挡雨，可以安全过夜。

亭子里方方正正，挺宽敞，铺了地毯，暖和、舒服……

感谢！合十 ■