花样跳绳对大学生团队精神培养的作用研究

童智锦，赵 晓

（福州外语外贸学院，福建 福州350202）

花样跳绳对大学生团队精神培养的作用研究

童智锦，赵 晓

（福州外语外贸学院，福建 福州350202）

本文以福州外语外贸学院为样本，结合花样跳绳教学特点、难点，通过调整团队组成、引入有效手段和“回归快乐体验”等手段提高教学效果，发挥体育教学在大学生团队精神培养的作用。

花样跳绳；大学生；团队精神；研究与分析

经济社会推动了各行各业分类、分工发展，在市场竞争的大环境中，有效沟通、合作已经成为现代人工作和生活的基本要求。青少年处于世界观、价值观形成的关键期，要想让他们未来能够在社会化环境中更好的生活、工作，必须依靠教学项目，有方法、有目的的训练、培养学生，让其能够在学习、活动中感受到个体融入集体的重要性，拥有团体价值认同的综合素质基础。

1 花样跳绳在大学体育教学中的发展现状

1.1 大学体育教学的现实困境

十八届三中全会提出：深化教育领域综合改革，要增强学生社会责任感、创新精神、实践能力。强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健。刘延东副总理在2014年全国体育工作座谈会上强调：“要加强科学锻炼，确保‘每天锻炼一小时’，组织校内、校际体育比赛，突出重点项目，推动校园足球发展，广泛开展校园篮球、排球、武术等体育活动和具有地方特色、民族特色的运动项目，让青少年全面发展、健康成长。”现阶段，大学生受互联网的影响，他们渐渐放弃了团队协作模式的游戏，如跳绳、赛跑、足球等，而沉迷于网络游戏、交友等具有负面情绪影响的活动。这种生活方式的转变，给大学体育教学带来了巨大障碍。据调查，近48.23%的大学生更喜欢在体育课上“自由活动”，甚至有19.34%的学生讨厌“团体型”的体育活动。大学体育教学内容繁杂，课堂设置没有限制，但是由于大学生的思想是不能强制控制的，一旦限制过深，很可能还会起反作用，所以学校必须选择学生乐于、愿意参与的活动。

1.2 花样跳绳的教学优势

花样跳绳是集绳技、绳舞、绳操于一体的休闲运动，活动器材简单、玩法多样、健身效果显著，在大学生中很受欢迎。2010年，上海市首次推出了“阳光体育”工程，花样跳绳是其中最重要的推广项目，被很多大学列入体育特色教学课程体系。因为花样跳绳属于技术型运动，具有一定的“竞争”特质，极易被大学生接受、推广。大学是学生综合素质培养的重要转折期，花样跳绳将学生们集合在一起，让他们通过相互配合、协作完成动作，感受体育经济的快乐。由此可见，花样跳绳教学与其他体育教学项目相比，拥有明显优势，不仅能够帮助学生树立客观的团队合作观念，各种各样的运动训练项目还可以提高学生综合身体素质。

2 花样跳绳教学对大学生团队精神的作用

本研究以开展花样跳绳教学的福州外语外贸学院为研究对象，并通过向已接受花样跳绳教学的大学生进行访谈、发放调查，考察学生在团队精神态度上的变化情况。本次研究共发出问卷为126份，收回的有效问卷为126份，问卷回收率和问卷有效率均为100%，随后利用计算机上对回收的126份问卷进行数据统计处理，并对统计出的结果进行检验。

表1 花样跳绳对团队合作精神影响调查表

通过分析调查问卷内容可知，82%的学生认为通过参与花样跳绳提高了团队意识，76%的学生表示乐于参加花样跳绳训练，85%的学生认为花样跳绳的成功与否在于跳绳者和摇绳者的配合，67%的学生为了不给团队“拉分”会更加认真的练习，认为它的训练效果很好。

从数据上看，花样跳绳的多元锻炼教学优势在大学体育教学中的推广优势显露无疑，为福州外语外贸学院的团队精神培养指明了方向。本文从团队精神的认知、团队精神的模式构建、团队精神的打造三方面，探究花样跳绳在大学体育教学中的相关应用问题。

2.1 团队精神的认知

2.1.1 运动训练中的团队精神

团队精神的形成要求团队成员可以牺牲自我，发挥自身长处以弥补团队的缺陷，以最大限度发挥团队能力。花样跳绳的团队精神认知思想集中、突出，每一个参与活动学生都必须将自己置身于集体中，配合同学完成既定动作，稍有差池，整个团队的努力便会功亏一篑。花样跳绳分跳绳者、摇绳者两类，他们的运动训练方式不同，学生在“角色互换”的过程中，为防止失误，会更加注意每一个动作的细节。因此，花样跳绳教学可以有效提高学生运动训练的凝聚力，明确协作意愿和协作方式是跳绳花样完成的基础，让学生们能够为了完成同一个目标而努力。

2.1.2 大学生的收获

随着大学生不断成长，其社会生活圈子会越来越广，接触的人多了，交流沟通的机会也会增多，同学、伙伴是其积累社会关系的一个基础。现代花样跳绳吸取了传统运动的精华，既有技术上的突破、创新，又有模式上的改变和发展。单人跳、多人跳、混合跳等运动方式，给大学生们提出了更高的配合要求。在跳绳过程中，同学们针对跳绳的时机、幅度、次数展开讨论，摇绳者配合跳绳者适当控制摇绳频率，完成纷繁复杂的跳绳动作。每个跳绳组长会根据自己组员的运动特征，分配跳绳任务，如跳绳次序、动作编排、配合人数等。花样跳绳跳的好的学生，他们不但有很好的身体素质，还拥有较强的表达能力、沟通能力，能够在运动中向与之配合的同学说明自己的运动诉求，与他们达成良好配合。

2.2 理想团队精神的模式构建

2.2.1 团队的组建

花样跳绳团队人数不宜过多，一般在6～8人。与以前学生相比，现代大学生的思想、观念独立性很强，主观思想深重，在参与花样跳绳运动时，他们自己会对跳绳运动产生不同的体会。组长、副组长、组员三个角色，他们在运动过程中的地位是平等的，如就一个问题沟通不善，花样跳绳活动营造的集体氛围会被打破，各组员的归属感也会随之减弱。因此，在组建团队时，体育教师应根据团队领导者、成员之间的情感关系、交流能力，确定运动训练的分配计划。

2.2.2 团队成员组成

花样跳绳课程对于大学生而言，还是存在很多诱惑点的，学生们的兴趣、竞技进取心、竞争意识浓厚。与团队组建相比，团队成员的分配和调控更加复杂。因为同学都想和跳绳技术好、与自己关系亲密、学习好的同学在一组，如分配不好，势必会出现诸多“不同意”的声音，影响教学。在体育课堂上，老师更习惯于采用“抽签”的方式，敲定团队成员，这种看似不可厚非的选择方式会带来诸多隐患。为此，教师应摒弃这种不科学的成员选择方式，以“团队合作”为中心思想，多于学生沟通、交流，根据他们的意见、建议，均衡每组学生的运动水平、实力和人际关系。

2.2.3 促进团队精神的项目

花样跳绳在原有跳绳、摇绳的基础上，创建了很多个性鲜明的运动项目，如车轮跳、朋友跳、交互绳、网绳、花样跳绳等项目，这些项目需要多种跳绳技巧相互配合才能完成。如车轮跳，学生依次排开，以“接龙”形式跳绳，学生从一侧跳入绳中，从另一侧跑出，后面的学生紧跟前面的同学，跳入绳中，再跳出，如此反复。如果在跳绳过程中一个同学出现了失误，则“车轮速度”便会减弱，影响整体进度。由此可见，促进团队精神的特色化跳绳项目，其运动训练内容和方式虽然不同，但究其根本，都是组织、集合学生们的运动长处和能力，完成体育运动和训练，所以它们的教学初衷是一样的。

2.3 团队精神的打造

花样跳绳可以将一个团队的成员们集合在一起，让他们朝着一个任务、目标奋斗，在满足自身兴趣、爱好的同时，享受运动竞技带来的乐趣，与人沟通协作带来的快乐。同时，团队精神还能帮助大学生们学会互相帮助，因为一个人的“成绩”不是集体的“成绩”，所以教师应充分给予学生“团结互助”的机会，有困难不怕，团结在一起，战胜困难才最重要。由此可见，花样跳绳可以促进学生个体间的交流和启发，发现他人的价值，增强了学生的合作意识以及主动参与的精神，使认同感、使命感发挥重要影响作用。

3 提高花样跳绳教学效果的几点建议

3.1 分阶段、分层次开展训练

与竞技体育不同，开展大学生花样跳绳的目的是为了强身健体，培养合作精神。因此，为培养学生的协作适应能力，团队合作的时间不宜过短。在具体教学中，建议以一个学期为训练周期，第一个阶段为基础训练期，用于提高学生们跳绳素质水平，使其变得均衡。第二阶段为配合训练期，通过学生根据自身训练水平，组建若干团队。第三阶段为强化训练期，根据团队的水平和跳绳的难度差异，制定详细的训练计划，让学生以团队为中心，有组织、有计划、有程序的进行团队配合训练。同时，教师根据训练中的具体情况和学生技术信息的反馈，随时调整修正教学任务，促进团队配合和个人技能的相辅相成，优化课堂教学效果。

3.2 适当调整团队组成

适当调整团队组成，可以有效提高学生的心理承受力，帮助他们建立一个正确的“团队思想”。一个学期过后，适当打破原先花样跳绳的团队组成结构，通过调整，让学生个体学会融入集体，让团队学会接纳。可能一开始学生们会有很多抱怨、不适应，但是教师应循循善诱，让“新成员”以最快速度融入集体、拧成一股绳。

3.3 引入有效手段

每个大学生的心理思想特征不同、身体素质不同，所以在开展体育教学时，教师必须利用“有效手段”，了解学生们最深层次的心理、身体运动诉求。如：以团队成员特征，给花样跳绳小组命名，并根据学生们的运动职能起“外号”，给予学生准确定位。又如：加强团队领导者和组员之间的交流，体育教师应经常与组长沟通，详细了解每个组员的心理、身体情况，在团队成员之间合作、信任、理解和宽容中达成共识，形成良好的团队氛围。

3.4 回归“快乐体验”

有的体育教师为提高团队精神在大学生心目中的地位，经常会引入“竞争”、“激励”机制，宣传“任务”、“目标”主导思想，让学生为了竞争而合作。然而，这种教学方式虽然教学效果显著，但是并不符合花样跳绳教学最初的教育目标。为此，学校和教师应回归“快乐体验”教学思想，在大学生感兴趣的团队花样跳绳中，通过团队建设、创意编排、思想教育等方式，创编一些难度适中但新颖的团队跳绳动作，鼓励学生之间互相帮助或互教，激发学生的学习兴趣和创新意识。同时，通过花样跳绳教学将团队意识具体化、形象化，让其能够自觉养成控制力、约束力，不要一味选择“强制”控制方式。

3.5 改革考核方式。

在花样跳绳这种团队式教学模式下，在跳绳训练和表演中贯穿教学，在训练中考核学生，考核结果和学生在团队中的表现挂钩，改变传统的期末终结考核方式，转变为教学过程考核，增强学生的角色意识，并体会到自己在团队中所承担的责任，既提高学生的运动技能，也培养其团队精神。

通过上文对花样跳绳对大学生团队精神培养的应用作用进行系统分析可知，花样跳绳教学被引入大学体育教学体系之后，大学生对团队精神的使命感、归属感和认同感趋于统一。可见，团队形式的花样跳绳可以营造良好的团队气氛，具有很强的凝聚功能，让大学生拥有互帮、互助的思想、能力，加强学生运动和学习上的交流和沟通。

注释及参考文献：

[1]黄招妹，王海鹏，孟凡宇．体育教学大学生团队精神的培养[J]．课程教育研究，2012，11（15）:120-121．

[2]杨小凤，孙馨，张晓斌．花样跳绳对培养大学生团队精神的研究[J]．新课程学习(下)，2013，12（1）:179-181．

[3]洪军华，张晓光，董明宇．大学体育教学大学生团队精神的现状与对策[J]．体育科学研究，2011，11（2）:91-92．

[4]王奉涛，李华菊．贵州省高等院校开展花样跳绳的可行性研究——以贵州师范学院为例[J]．湖北体育科技，2014，12（6）: 545-547．

[5]徐鹍鹏．上海市五角场地区部分大学花样跳绳开展现状及推广策略研究[D]．上海：上海体育学院，2011．

[6]韩亚楠，苏征宇，杨德忠．当前我国大学生团队精神培养的探索[J]．鲁东大学学报（社会科学版），2012，19（23）：10-12．

Study on the Rope Skipping to College Students'Team Spirit Training

TONG Zhi-jin,ZHAO Xiao
(Fuzhou College of Foreign Studies and Trade，Fuzhou,Fujian 350202)

This paper takes the Fuzhou College of Foreign Studies and Trade for a sample,combined with rope skipping teaching characteristics,difficulty,by adjusting the composition of the team,the introduction of effective means and"return to a happy experience"and other means to improve teaching effectiveness and play sports teaching role in college student’s team spirit training.

rope skipping;college students;team spirit;research and analysis

G898.1

A

1673-1891（2015）01-0125-03

2014-10-09

童智锦（1984-），男，福建莆田人，讲师，硕士，主要从事高校体育教学方面的研究工作。