民族传统体育的人文价值研究

易 军

（重庆邮电大学，重庆 400065）

一、对民族传统体育的认知

民族传统体育可理解为：体育的，民族的，传统的。体育是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。[1]而民族的，则是指这项体育活动以民族文化为底蕴，能够表现出该民族的文化传统和民俗习惯。传统的则是指这项体育活动具有历史传承性，在历史的发展过程中，通过人为的选择取其精华，去其糟粕得来的产物。通过对体育、民族、传统三者含义的理解，可归纳出民族传统体育的定义。民族传统体育就是在中华民族中开展的，具有浓厚民族传统特色的各种体育活动的总称，其具有民族性、历史性、传统性和传承性。[2]

体育的人文价值是指对人的生存、享受和发展以及社会文化进步的作用和意义。民族传统体育作为我国传统文化的重要组成部分，作为体育学科研究的重要研究方向，除具有社会价值、经济价值，还具有人文研究价值。其人文研究价值主要体现在通过民族传统体育活动的开展，弘扬民族文化，促进民族之间交流与合作，促进各族人民德智体美劳全面发展，从小范围影响逐步拓展成大范围共同进步。民族传统体育受我国古代哲学思想的影响，追求健与力，刚与勇的结合，强调整体性以人为本。民族传统体育的人文价值基本内涵是对各民族人民生存与健康的关怀，促进体育组织建设民主管理，正确引导培养人民形成良好的体育生活方式，增进民族间对体育文化交流，塑造人民内心与人格的健全和完美，唤起人民的体育文化意识，唤醒人民对待生活的积极态度，提高人民的人文素质。[3]

目前我国群众健身运动的开展地点主要在各健身俱乐部，各健身俱乐部都是以经营推广国际流行运动项目为主。因受地域、文化等因素影响，使得民族传统体育项目难以得到普及与推广，民族传统体育的传承发展面临诸多难题。研究探讨民族传统体育的人文价值，对继承、发扬民族传统体育精髓，开创民族传统体育发展新局面具有重要作用。

二、民族传统体育的人文价值

（一）促进身心健康，满足精神需求

随着社会的进步，身体健康与心理健康的和谐发展，越来越受人民的高度重视。民族传统体育活动富有趣味性，可营造轻松愉快的氛围，让参与者身心放松，满足精神需求。民族传统体育在满足人民健身需求、塑造健康体魄、丰富精神文化生活方面发挥巨大作用，其健身价值和深厚的人文内涵可在活动的举办中产生良好的社会效益。民族传统体育大多起源于人类的节日庆典、闲暇生活中的游戏和娱乐活动，向往美好和谐、健康快乐的生活，是我国各族人民追求的永恒目标。人们为了消解紧张生活压力，选择参与丰富多彩的民族传统体育活动，得到了身心皆宜的效果。[4]武术和中国传统的导引养生术是民族传统体育的重要项目组成，武术讲究运动方法、动作与呼吸的配合，中国传统的导引术讲究吐故纳新，调息运气。两项运动的目的都是通过呼吸调节增强对内脏器官的锻炼，同时对人的精神、情感以及心理健康进行疏导与调节。

（二）传递民族友谊，增进民族交流与合作

民族是社会的民族，民族随着社会的发展而发展变化，民族的发展变化，取决于它的社会生产、分工及内部和外部的交往程度。[5]由此可见，民族间的交往是民族发展的一个重要因素。我国是多民族国家，56个民族的团结，构成了今天中华民族的和谐、繁荣与稳定。各个民族在历史的发展过程中，均形成了具有本民族特色和反映本民族文化的传统体育活动。但因受地域文化和战争等内外部因素的影响，有的项目是土生土长的，有的则是在历史的发展过程中由外族传来，融入本民族的文化流传至今。每四年举行一次的全国少数民族传统体育运动会以及各省（区、市）举行的少数民族传统体育运动会，是进行民族间交流与合作的重要机会。各民族通过政府举办的运动会，加强了各民族间的交流，为构建和谐社会发挥着重要作用。

自党的十六届四中全会首次提出建设社会主义和谐社会的任务以来，人们纷纷探寻构建和谐社会的道路。我国是一个多民族的国家，少数民族的人口比例相对较少，但少数民族分布地区广泛，有部分少数民族人民居地离边境线较近，因此少数民族的和谐发展是整个社会和谐发展的关键。民族传统体育项目中，无论是以修身养性为主的健身气功，还是以防身为主的武术、摔跤，或是以娱乐休闲为主的龙舟、跳绳等，这一系列的民族传统体育项目因受和谐理念的影响，而表现出人与自然的和谐发展。民族传统体育活动开展的普遍性，使传统和谐思想在民族区内得以延续，民族社会和谐这一关键因素的解决，为我国构建社会主义和谐社会起到关键作用。

（三）培养人文精神，引导人们养成健康的生活方式

人文精神是对人生价值和意义的观照，是对全面发展的理想人格的塑造，是对人类不断完善自己、拓展自己、提升自己的超越精神的弘扬。人文精神的核心是以人为本，塑造人的精神世界，使生命在人文价值的关怀中走向人生的辉煌。[6]我国传统文化比较重视人与自然、人与人之间的和谐统一，并注重自然和谐以及内心的修为和愉悦。[7]中华武术、龙舟、舞龙、舞狮等都是在我国传统文化的影响下得以形成和发展的，是一种人文精神的体现。我国传统文化的特点主要是通过活动来锻炼心志、启迪人性、进行人格修养，使身体修养和道德修养和谐统一发展，进而形成理想人格。[8]民族传统体育使我们在精神层面充分发展个性，激发我们的自我实现、自我创造和自我超越的生命本性。[6]民族传统体育具有健身性、竞技性、观赏性、娱乐性、表演性的社会文化活动，具有强大的文化魅力。

健康的生活方式是社会持续发展的需求。民族传统体育中的夏戴斗笠遮阳，冬戴帽子、帕子御寒，早避露水，晚避风习惯。闭目养神、早睡早起养神的方法，还有夏坐石凳子，冬坐草铺凳的习惯等都有利于人们养成健康的生活方式。

三、实现民族传统体育人文价值的主要途径

（一）另辟蹊径：融入广场文化建设和农民体育建设中

当今人们的社会生活越来越丰富，内心世界也越来越复杂，钢筋水泥的分割使一家一户各自为笼。为此，他们急于寻求群体参与的场所，乐于追求近距离情感共鸣的享受。[9]广场文化活动成为城市居民放松自我，融入集体的最佳选择。我国各大中城市及县城集镇的广场故事会、广场音乐会、广场戏曲演唱会、广场秧歌舞等，这些现有文化活动作为为上世纪90年代勃然兴起的中国群众文化景观，发展至今已拥有一段的历史，迫切需要注入新鲜血液，来完成发展瓶颈的过渡。民族传统体育作为民族体育活动的代表，无论是在表现形式，还是在价值体现方面，都符合城市广场文化建设要求。在城市化不断发展的今天，城市可谓是民族大融合的一个集体，多民族杂居以及民族活动场所的不断增加，为民族之间的体育文化交流搭建了平台。民族传统体育作为民族艺术和现代体育的源泉，它体现了共同的民族心理和民族精神，对培养和发扬民族精神起到了积极的作用。广场文化作为一种时尚流行于当今社会，开展民族传统体育活动是文化休闲的一种重要生活方式。[9]民族传统体育的身影显现在在广场文化建设中，对民族传统体育来说也是传承和发展的一个契机。

2005年12月31日《中共中央国务院关于推进社会主义新农村建设的若干意见》提出了推动实施农民体育健身工程的要求，于是农民体育健身工程在如火如荼的进行中，成为农村体育的一个重要组成部分。但是受时间和经费等多方面因素的影响，农民体育健身工程在多数偏远农村地区进展缓慢，这些地区面临体育公共设施缺乏，体育场地器材和经费严重不足的窘境。这种现状严重制约了农村体育的发展，影响农民的身体健康。民族传统体育在街头巷尾，田间地头等都可开展，无设施和场地器材等条件限制。而且，许多项目需要的器材，都可以就地取材或者是根据自己的需求自制，灵活性较大。将健身气功、太极拳、秧歌等民族传统体育项目融入到农民体育健身工程中去，可推进农民体育健身工程发展。农民乐于接受在活动中得到个人情感体现的体育项目，这样广泛性和推广普及性可较快在农村体育中树立起来。将民族传统体育融入到农民健身工程中，既能传承和发展民族传统体育，又能推动农村体育的发展，提高农民群众的身体健康水平。

（二）自我完善：加强民族传统体育科学研究，完善民族传统体育学科体系

目前，我国对民族传统体育的研究尚处于起步阶段。对民族传统体育的研究需要学术界的共同挖掘，尤其是史学研究学者、民风民俗研究学者的共同努力才能推动民族传统体育科学研究，使其朝着科学健康的方向发展。[10]强化学科意识，完善学科体系建设，民族传统体育可借鉴韩国跆拳道、日本空手道等在国际社会成功开展的经验，加大对民族传统体育项目的挖掘开发，尤其注重对其理论、文化的研究，建立专业稳定的科研团体，形成完整的理论体系。[10]只有学科体系逐渐完善，民族传统体育的人文价值才能得以体现。

（三）扩大宣传：加强民族传统体育与大众媒体之间的结合

在高速发展的信息时代，市场竞争愈加激烈，好酒不怕巷子深的年代已一去不复返。大众媒体的宣传已成为营销的重要手段。世界著名的路透社、国广播公司等新闻机构委托全球舆论调查公司进行调查，在1万多名成年受访者中，有82%的人认为，电视媒体是他们值得信任的消息来源。[10]民族传统体育与大众媒体之间的结合，将加大民族传统体育活动的宣传力度，吸引人们的眼球，让越来越多的人关注民族传统体育，使其发挥出更大的对社会文化发展推动力。

[1]杨文轩，杨 霆.体育概论[M].北京：高等教育出版社，2008.

[2]邱丕相.民族传统体育概论[M].北京：高等教育出版社，2008.

[3]王明立，周云涛，任保国.农民体育健身工程的人文价值及其实现途径[J].体育与科学，2010，(7).

[4]赵炳南.“人文”释义和我国民族传统体育的人文价值[J].体育学刊，2007，(7).

[5]金炳镐，青觉.中国共产党第三代领导集体关于民族及其发展规律的理论——中国共产党第三代领导集体民族理论研究之一[J].黑龙江民族丛刊，2003，(2).

[6]唐宝盛.冰雪体育教育的人文价值[J].冰雪运动，2010，(3).

[7]李 野.民族体育文化的美学审视[J].才智，2009，(9).

[8]田祖国.人文精神与民族传统体育的伦理教育价值[J].南京体育学院学报（社会科学版），2008，(10).

[9]田祖国，白晋湘.民族传统体育美学价值与广场文化建设[J].南京体育学院学报（社会科学版），2008，(2).

[10]朱佳斌，李建威.我国民族传统体育现存问题及对策研究[J].搏击·武术科学，2008，(4).