中学生花样跳绳学习的价值思考

冯海波

（习水县桑木四中）

实际上跳绳是一项相对较为传统的体育运动，所谓的花样跳绳也是在传统跳绳的基础上通过艺术美等衍生出来的一种全新的跳绳法。将花样跳绳充分纳入中学的教学范畴中，对学习者的求知以及身体的成长等均有着非常大的帮助。一方面对学生的身体素质非常有利，同时也能够对我国的传统文化的了解以及相关艺术美感的把控。随着人们生活节奏的变化，加之科学技术水平的不断提升，不管是社会人群还是学生所能够选择的娱乐项目也逐渐增多，花样跳绳此项目似乎在被人们遗忘，在传统文化逐渐被世人关注的今天，科学合理地扩大体育教学的范畴，现阶段成了教学改革与发展的主旋律，而花样跳绳将我国的传统文化与锻炼有机地融为一体，有着极高的历史底蕴以及艺术价值，应该受到人们的追捧。

一、花样跳绳的价值

跳绳一直是我国很多学校，尤其是农村学校学生从小学就开始学习的体育教学项目。在我国古代，花样跳绳就非常流行，当时人们更多的是一种对娱乐的追求，该项目在传统跳绳的基础上将音乐节奏以及艺术美感充分融入跳绳此项活动中，而随着现阶段科技的进步，人们休闲之余可供娱乐的项目也逐渐增多，花样跳绳此项目也逐渐被人遗忘。不过需要特别注意的是，在现阶段我国教育改革不断深化的今天，作为学校应该也有必要给学习者最多的选择使其可以发挥自己的特长，这也是现阶段国家倡导的教育改革模式，而花样跳绳作为一项将身体锻炼与文化有机融合的体育项目，值得我们去探索学习。

二、现阶段我国中学花样跳绳教学的主要问题

花样跳绳的教学以及学习应该和别的科目一样，有一个系统的课程安排，通过实践以及动作、体验等探究此项目，在健身强体的同时应该更加深入地去探索教学的美感以及学习的主要目的。实际上就花样跳绳而言，很多学习者往往觉得此项目有点枯燥，让原本强调表演性以及娱乐性的项目在课堂教学与学习中显得更加枯燥。另外，花样跳绳其本身是将艺术美感与体育锻炼结合在一起的项目，不过现阶段我国很多地方的体育教学过程中，化样跳绳仅仅只是一个考试项目，很多学生完全是为了考试而学习，因此，失去了花样跳绳教学本身的意义。

三、中学如何开展花样跳绳

就花样跳绳该运动在中学校园教学的开展，本文作者认为第一应该从主观上改变对花样教学的认识，分析问题存在的本质，从化验跳绳的表演性、健身性以及娱乐性等方面入手，有针对性地实施教学，从学生的兴趣点出发，多层面或者多角度地开展教学活动，比如，可以根据学校的实际情况设计相关比赛等。实际上中学生的接受能力非常好，充分将其兴趣调动起来，这是教学顺利开展的前提，当然在教学过程中应该具体问题具体分析，条件允许的情况下应该有针对性地实施教学。

［1］杨小凤，李建国，林承德.花样跳绳对13～15 岁少年健身效果影响的实验研究［J］.上海体育学院学报，2011，35（03）：68-70.

［2］刘同记,龚园,任俊奇等.花样跳绳进入我国高校体育的可行性研究［J］.体育文化导刊，2014，26（12）：134-137.

［3］谢璞，陶明明，胡磊.武汉市中小学开展花样跳绳的影响因素分析［J］.湖北体育科技，2013，32（07）：648-650.