罗红
一位焦急的家长带着孩子来咨询,说孩子总是“坐不住”,学习时注意力不集中,成绩也比较差。医生要求家长谈谈孩子其他方面的情况。家长说:我儿子很害怕运动,他讨厌上下楼梯或者在不平整的路面上行走,也不喜欢旋转、摇动、滑行甚至去运动场,不喜欢跑跑跳跳……了解到这些情况后,医生让孩子坐在地上,结果这个孩子身体无法挺直,需要靠个东西才能做到。综合这些情况,医生认为孩子可能存在前庭系统的问题。
如何让前庭系统受到足够刺
前庭系统的发展对儿童学习能力的发展有相当的重要性,要设法让孩子多活动、多运动,使前庭感官系统受到足够刺激,得到锻炼和发展。
锻炼前庭系统的基本原则,是让儿童多参加那些能让身体落在重心上的活动,换句话说,就是要多参加锻炼身体平衡能力的各项运动。无论在家里、学校和社区,最好能提供此类运动设施,或者让孩子参与相关的各种游戏活动。这些设备或活动可以让儿童充分锻炼躯体的稳定性,掌控自己的平衡和协调能力。
促进儿童前庭系统的
活动和设备
活动 骑单车、摆动、跳跃、旋转、攀爬树木、追逐、嬉笑打闹、摔跤、体操、游泳和双脚跳跃等。
设备 秋千类,如木板平台、吊环、滑翔机;滑梯类,直线型、圆形、阶梯型滑梯;蹦床;旋转木马、转椅、旋转圆盘、滑轮板;健康球、坐姿矫正垫;等。
前庭系统功能差
会影响儿童学习
前庭系统位于内耳,是帮助人们保持身体平衡、协调的器官。前庭系统发育不足的儿童,身体两侧协调能力差,躯体稳定性也很差。这样的儿童上下、左右两部分躯体和双眼发育不协调,很难挺直地坐在椅子上学习,无法省力而有效地拿稳纸张、握住笔进行书写,无法最佳地控制眼部肌肉进行阅读,或者无法协调眼睛和手部动作……更要紧的是,这些孩子无法集中注意力学习。
运动是儿童日常生活和成长中重要的组成部分,是儿童前庭系统发展的重要条件。但过去20年间,随着媒体技术的发展,儿童的运动越来越少——他们经常会花很多时间玩电子游戏、上网、玩手机、看电视等,挤占了大量本来是用来做运动的时间。缺乏运动使前庭系统无法得到良好发展,就会出现诸多问题。
怎么判断儿童前庭
功能方面的问题
1.不能俯卧,不能用腹部支撑身体。
2.肌肉张力低下或躯体、颈部、手臂或腿的力量较弱。
3.身体无法挺直地坐着,总是摔倒或需要依靠支撑坐着。
4.过度厌恶或过度渴望前庭器官刺激类的动作,如摇摆、旋转、晃动、跑步、跳跃等。
5.总是避免仰视向上看或单脚独自站立的动作。
6.体能表现为能量缺乏、昏昏欲睡,或者过度兴奋、能量过剩。
如果孩子存在以上这些常见的前庭功能障碍表现,应该提高警惕,及时就医矫治。
耳朵前庭——身体平衡器官
人的耳朵分为外耳、中耳和内耳(内耳又称“迷路”),前庭就在人的内耳中,由三个半规管和球囊、椭圆囊组成。前庭器官小且复杂,弯弯曲曲的硬管里套着软管,半规管内和球囊、椭圆囊内还充满着叫“内淋巴液”的液体。
前庭器官有特殊的解剖结构和功能特征,它和耳蜗紧密相连,总称位听器官。其中前庭感知人体空间位置,后者负责听觉。前庭的三个半规管感知身体旋转的角加速度,球囊、椭圆囊感知直线加速度。例如在行进的车中即使闭上眼睛,也可感知到车的加速、减速或转弯;又如乘坐电梯时那种升、降的感觉,都是半规管、耳石器感知的。
前庭感受器感知人体在空间的位置及其位置变化,并将这些信息向中枢传递,一方面对人体变化了的位置和姿势进行调节,保持人体平衡;另一方面参与调节眼球运动,使人体在体位改变和运动中保持清晰的视觉。endprint