妇女『坐月子』勿忘讲科学

塞冬

有一位叫赵二丫的产妇，“坐月子”时盲从家中老人规定的所谓“旧俗”，没有刷过一次牙、洗过一回头，更别说洗澡或擦澡了。虽然“坐月子”恰逢夏季，也不开窗通风，而且室内无空调、电扇等降温设备，她还戴着帽子，穿着毛衣和厚袜子。有一天天气特别热，室内的温度将近40℃，而她还是那一套装束，也没有采取任何降温措施。时近中午，她想看看自己的孩子，可一起身，就一头栽倒了。家人赶紧将她送到医院进行救治，但由于去医院比较迟，病情又比较严重，虽经全力抢救，也没有挽回她的生命。她竟然是死于中暑！

中国民间将孩子从出生到满月这一个月的时间称为“月子”，而对产后的妇女来说，就是“坐月子”。产妇在“坐月子”期间，民间有许多传统的风俗习惯，其中有不少“讲究”是不科学的。然而，有相当多的产妇对这些陈规陋习却不敢越雷池一步，老老实实照做不改。产妇赵二丫的惨剧就是如此造成的。

“坐月子”时，产妇生活中的不科学行为在我国并不罕见。在日常生活中，大多数人都不太忌讳吃凉的、硬的、酸的食品，蔬菜、水果、肉类、鸡蛋等更是日常食物；洗头、洗澡、刷牙、洗下身、洗脚、梳头也是经常做的事情。调查发现，除做饭、洗衣、打扫卫生等家务活外，经常干重体力劳动的妇女接近90%。然而在“坐月子”时，她们的生活习惯发生了非常明显的改变，基本上不食用凉的、硬的、酸的食品，只吃少量油菜和白菜，水果和蔬菜的摄入量相当少，严格限制吃黄瓜、西红柿等蔬菜及水果。在个人卫生方面，“月子” 里不刷牙、不洗头、不洗澡、不清洗下身、不洗脚的产妇达60%～90%，尤其是不洗头、不洗澡的几乎占产妇的90%以上。“坐月子”时，产妇比平时衣服穿得多、身上被子盖得厚、饮食吃得热，门窗紧闭，大小便都不出卧室内；停止一切劳动（包括洗衣服、做饭、打扫卫生等），有99.3%的产妇在“月子”期间有专人服侍。调查表明，平时不刷牙的妇女仅有1.1%，而在产后12天内却高达72.0%；平时不食用凉的食物的妇女占3.6%，而产后却高达91.4%。

对“坐月子”这一传统习俗，我们要取其精华，去其糟粕。首先要承认产妇的体质有一定的特殊性。所谓的“月子”在医学上称为“产褥期”，是产妇最容易发生感染和罹患骨性疾病的时期，我国古人有鉴于此，形成了一些“坐月子”的规矩，不能一言蔽之以“不科学”。但也应当看到，在历史的演变和习俗的流传过程中，有些规矩矫枉过正，走到了近似极端的荒谬地步；有些规矩时过境迁，如今已毫无意义。例如，在“坐月子” 时不能下床活动，更不要说做一些轻微的家务劳动，还要吃大量的鸡蛋，等。还有些人坚信“坐月子”时刷牙以后会造成牙痛或患牙病，下地走路将来会腿痛，穿拖鞋以后会脚后跟痛，轻微的体力活动也会对健康造成一生的危害……这些实是荒谬可笑的。

“坐月子”时期的不科学饮食，会影响产妇的身体健康。蔬菜和水果是人体获取维生素和微量元素等营养物质的主要来源，禁吃或吃的量过少，会造成产妇体内这些物质的严重缺乏，产妇的健康会受到伤害，进而会对婴儿的健康造成不利影响。例如，产妇营养摄入不足，会使产妇的乳汁中的维生素、微量元素等营养物质含量下降。

“坐月子”时的不良个人行为，同样对妇女及孩子的健康不利。在炎热的夏季，室内没有降温设备，又不开窗通风，以及衣服穿得过多、被褥盖得过厚、过多，是很容易造成中暑的。在现实生活中，因此陋习而造成产妇中暑甚至死亡的事件时有发生。但从另一个角度讲，室内空调温度过低，电风扇或“穿堂风”直接对着产妇吹，对产妇的危害也不容小觑。

相关部门应积极开展卫生科普宣传教育，提高大众的文化科学知识水平。对于那些孕产妇女和其亲友来说，应当不迷信那些毫无科学依据的传说，对那些古老的不良风俗习惯不盲从，多分析、多思索，采取科学的生活方式和饮食卫生习惯，适当进行体育锻炼。这样做，对自己和家庭以及下一代均有益处。