冬病夏治：贴贴更健康

谢上云

在广东，天灸已成独具岭南特色的“中医节”。

刚刚入夏，各大医院就在显眼位置贴出天灸的具体时间；天灸当日，各院针灸科更是忙得不可开交，就医人数少则几百，多则上万。

三伏天时自然界阳气正盛，人体阳气更旺，腠理开泄，经络腧穴敏感，使得药物更容易渗透皮肤，通过经络气血直达病处，鼓舞人体正气；再协同体内阳气，扶正祛邪，可达防病治病目的。

另外，暑气逼人，常致阳气宣发太过，或因过度贪凉食冷而使内寒过甚，以至于体内阳气虚衰，所以适当养阳也是应季之选。

天灸处方里的中药多性温热、味辛辣，具有较强刺激性，通过皮肤吸收后可温经通络、破血消积。天灸还可通过刺激体表皮部，通过络脉、经脉的传导，改善经络气血运行。

现代研究的解释则是，三伏天灸能提高患者的细胞免疫和体液免疫功能，调整下丘脑-垂体-肾上腺轴的失调，增强脏腑功能，从而提高患者对致病因素的防御能力和对寒冷气候的适应能力，改善整体状态，增强体质。

而对孩子来说，天灸疗法有以下3大独门优势：

1.药物浓度处于稳态，保证效果；

2.避免“首过效应”（某些药物首次通过肠壁或静脉进入肝部时，部分可被代谢灭活而使全身循环药量减少），同时也降低了药物对胃肠道的刺激；

3.不打针不吃药，用药方式患儿易于接受。

三伏天灸虽有一定功效，但并不能包治百病，更不能“哪痛贴哪”。它只对与肠、肺有关的消化系统、呼吸系统疾病和与虚寒有关的关节痛等疗效较显著，比如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、胃痛、结肠炎以及由肺气虚引起的感冒等。而且天灸重在预防，贵在坚持，并不能起到即时缓解症状的作用。

另外，以下3种情况也不能接受天灸：

1.孕妇和2岁以下幼儿不能贴敷，前者因药膏中常含有麝香，有损胎儿生长发育；后者皮肤娇嫩、脏器薄弱，通用药方可能过于凶猛。

2.高热、体温超过38.5℃的患儿、特殊体质及皮肤病患儿、贴敷穴位部位皮肤有破损者、皮肤对药物极度敏感者也不适宜。

3.处于急性发病期，如哮喘发作、感冒发烧、皮肤起皮疹等，也不能再进行穴位贴敷。

重要的事情说三遍：去正规医院，去正规医院，去正规医院。

随着天灸的认知度越来越高，许多小门诊、美容院、养生会所也推出了相应的天灸治疗项目，连网店也出售自助天灸贴剂。但其实国家中医药管理局早已发布通知，严禁非医疗机构开展“三伏天灸”服务。

天灸操作和西医注射一样，需受过专业培训才能进行。人体穴位非常复杂，医护人员经过长时间学习训练才能够精准掌握，普通人仅凭一张穴位图很难找准。而且根据患者体质以及所患疾病不同，敷贴的组方、选取的穴位均有不同。为了达到最佳治疗效果，药膏从配制到使用通常不超过24小时，保质期非常短。

尤其要提醒大家，天灸选穴不可像网上推荐那样一网打尽，每次选用穴位通常只有4～8个，一般6个穴位最佳；而在每年的治疗过程中，一定要制定3组穴位，按照三伏轮流更换穴位使用。

天灸作为一种传统疗法，有其相应的注意事项。除了医生交代之外，还要注意以下几点：

天灸前 早餐时，可先喝一碗祛寒粥，既健脾养胃又去寒，到时配合天灸，效果更好。

具体做法：将生姜（拇指大小）、蒜头（半个）捣碎，放在锅里煮，开锅后打个鸡蛋，放红糖调味即可。

天灸时 中午太阳最猛烈的1～3点钟效果最好。天灸时要保持皮肤干爽，天灸前后避免大汗淋漓。

天灸后 儿童贴药时间要相应缩短，一般在皮肤感到灼热后20分钟内揭除，久贴可能会灼伤皮肤；避免直吹空调风扇，6个小时内不要洗澡；戒生冷、辛辣、海鲜、豆类食物，皮肤敏感者还要戒牛肉、鸭、鹅及煎炸食物等。

2015年三伏天灸时间安排

伏前灸：2015年7月03日

初伏灸：2015年7月13日

中伏灸：2015年7月23日

末伏灸：2015年8月12日

伏后灸：2015年8月22日