提高大学生篮球公选课实效性研究

陈俊池　郝文亭（海南师范大学体育学院 海南海口 571158）

提高大学生篮球公选课实效性研究

陈俊池郝文亭
（海南师范大学体育学院 海南海口 571158）

摘 要：为提高大学生篮球公选课实效性，该文对普通高校篮球公选课进行研究。选取海南师范大学2012级选修篮球的男生作为研究对象，共94人。在该学期第一次授课时测试学生四项篮球基本技术（投篮动作，半场行进间上篮，传球动作，三人行进间传接球上篮）并结合三位一线篮球教师做出评分；在第一次课结束后让参与实验学生填写《大学生篮球公选课实效性测试调查问卷》。参与实验学生使用导师和笔者改编后的篮球课教学单元计划进行一学期的篮球课教学，在课时结束时考核学生四项基本篮球技术，并结合三位一线篮球教师进行评分；在测试结束后让参与实验学生填写《大学生篮球公选课实效性测试调查问卷》。将两次测试的数据进行对比，分析有效提高篮球公选课实效性的方法，重点考核学生的进步幅度；回收两份问卷并分析如何培养学生对篮球的兴趣和找出阻碍学生进行篮球锻炼的因素，本次实验在准备活动部分加入武术训练中常用的韧带拉伸练习和多样的体育游戏，在丰富学生的课时内容的同时也起到减少学生在运动中受伤的几率。

关键词：篮球技术 兴趣公选课

体育篮球公共课一直是大学体育教学的重要内容，篮球运动也是大学生最喜爱的运动项目之一，普及率很高。周兴伟［1］认为“篮球公共课侧重技术教学，缺乏理论知识传援和实际掌握技术能力的培养，存在考核成绩与实际水平较大差”。乔诚、薛可［2］指出“探讨大学篮球公共课教学改革之路，是高校体育教学改革不断深人的需要，是高校以适应培养现代化人才的全面要求。因此，大学篮球课首先改变教学观念，立足于人才综合素质的培养；其次加强篮球教师队伍的建设；再次重视教材选编的针对性、实效性、趣味性与科学先进性；最后重视加强教学实践环节和能力培养，强调和突出，“教为主导，学为主体”现代启发式教学原则这一主要特征”。目前国内研究实效性方向的论文较多，国外的研究多为实证研究，国内多数为描述性研究［3］，国内篮球课实效性的研究较少，多数研究论文缺少体育教学实践，体育一线教师的研究较少。该研究主要采用定性指标定量化的研究方法，创新公共体育课程教学，提出教学理念：并以教育引导学生掌握正确的篮球技术，提高篮球兴趣作为课堂教学核心，贯穿体育教学始终。

1　研究对象与研究方法

1.1研究对象

海南师范大学，参加2012级篮球公选课本科生，男91名。

1.2研究方法

1.2.1研究方案

1.2.2质量控制

本研究按照《现代篮球运动》和《体育测量与评价》等相关书籍中介绍的方法［4］，制定出《高校篮球公共课实效性研究教学单元计划》，并邀请篮球专业教授进行修改，让3位一线篮球教师参与考核打分，测试数据取均值，一保证测量的客观性，减少误差。

表1　高校实效性研究测试内容示例

表2　教学前后的投篮动作评分比较

表3　教学前后的半场行进间上篮评分比较

表4　教学前后的传接球技术评分比较

表5　教学前后的三人行进间传接球上篮评分比较

表6　教学前后的总体评分比较

图1　教学前后学生的各项评分情况比较

1.3数据处理

采用SPSS 19.0软件包对数据进行统计描述和分析。学生的五项篮球技术的单项评分和总分（投篮动作、传接球技术、半场行进间上篮、三人行进间上篮）采用均数±标准差（±s）表示，教学前后对学生初评和复评的得分比较采用配对样本t检验分析。

2　实验结果

2.1实验后投篮动作比较

配对t检验的结果显示，教学后学生投篮动作的评分显著高于教学前评分，差异有统计学意义（P＜0.05），说明该项教学有效果。

15周的实验过程中，我们要求学生，首先球要用两手夹紧，右手投，左手调整，手持球在胸部到腰部中间，然后双脚向膝盖用力，膝盖用力向上顶，同时发动你得腰腹力量把全身的力量传递到大臂，然后大臂带动小臂，小臂带动手腕，最后一气呵成的完成整个投篮动作。从表2中可以看出学生都基本能够掌握正确的投篮动作，并具有显著差异。

2.2实验后半场行进间上篮比较

配对t检验的结果显示，教学后学生半场行进间上篮的评分显著高于教学前评分，差异有统计学意义（P＜0.05），说明该项教学有效果。

在15周的实验过程中，教授学生以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出。并强调动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。随着学生不断熟练与进步，让他们尝试运球多次上篮。在进行运球多次上篮时，要让学生明白，最后一次运球结束双手持球后，接下来就要迈右脚；否则学生上篮要么少一步；要么不协调；要么走步。从表3中可以看出学生都能够完成并运用上篮动作，并具有显著差异。

2.3实验后传接球技术比较

配对t检验的结果显示，教学后学生传接球技术的评分显著高于教学前评分，差异有统计学意义（P＜0.05），说明该项教学有效果。

在15周的实验过程中，教授学生用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开（但不能太僵硬），手腕要有弹性。传球时，两脚开立，屈膝，上提前倾。持球手在体侧屈肘后引，重心落在右脚上，左脚向前伸踏一小步（也可不用伸踏）。在掌握基本的传球要领后，让学生发挥想象进行自由传球。从表4中可以看出学生都能够掌握正确的传球动作，并具有显著差异。

2.4实验后三人行进间传接球上篮技术比较

配对t检验的结果显示，教学后学生三人行进间传接球上篮的评分显著高于教学前评分，差异有统计学意义（P＜0.05），说明该项教学有效果。

在15周的实验过程中，教授学生三人一组，例：甲乙丙三人，甲站在左边，乙在中间，丙在右边。球在乙手里，乙把球传给甲，乙从甲后面跑过去，甲将球传给丙，甲从丙身后跑过，丙将球传给乙，丙从乙身后跑过，最后由丙完成上篮。强调要领：没接到球的同学按直线跑，球传给哪位同学，就从该同学后面跑过。从表5中可以看出学生都能够流畅完成三人行进间传接球上篮动作，并具有显著差异。

2.5实验后初评与总评比较

配对t检验的结果显示，教学后学生总体评分显著高于教学前总体评分，差异有统计学意义（P＜0.05），说明该项课程总体教学有效果。

从表2中可以看出90%的同学初评和总评时的成绩有着明显的差异，各项篮球技术也有所提高，并具有显著差异。

3　讨论与分析

回顾高校篮球公共课改实施的这几年，高校篮球公共课堂教学的状况总体上看是好的，但是也要客观地看到目前篮球公共课堂教学中一些亟待解决的低效问题。

围绕这个问题，开展了这次提高大学生篮球公选课实效性研究。在本次研究中教师要以尊重学生为前提，以关注学生实验前后差异和满足不同学生的需要为行动指南［5］，以提供引导学生主动参与的课堂教学环境为目标，充分重视师生之间感情交流，营造平等、民主、合作的课堂氛围，创造更多合作学习的机会，重视学生在课堂上归属感的获得，让学生参与教学目标制订和课堂纪律自治。

伴随国家对体育课的重视程度提高，学生的锻炼意识不断提升，课余时间不断增加。因此，高校开展篮球公共课实效性研究中“实效性”的真谛在于以下几方面。

第一，从学生基础技术动作出发，纠正学生错误动作、习惯。

第二，要用欣赏的眼光看待学生的进步，思想政治教育与严格要求相结合。

第三，从学生兴趣出发，教育引导学生积极投入到篮球运动中来。

4　结语

（1）投篮动作、半场行进间上篮、传接球技术、三人行进间传接球上篮技术通过15周的练习是可以熟练掌握并可以运用到实践中。

（2）通过对各项篮球基本技术的掌握可以提高学生的自信心从而增加每周到运动场参与篮球运动的次数。

（3）在高校开展大学生篮球公选课实效性研究能帮助学生掌握篮球技术基本的锻炼方法，提高学生体质。

参考文献

［1］周兴伟.对高校篮球教学几个重要问题的思考［J］.北京体育大学学报，2007，30（3）：391.

［2］乔诚，薛可.比赛教学法在普通高校篮球选课教学中的应用研究［J］.北京体育大学学报，2011，34（3）：109.

［3］张可.高校篮球课程教学改革思考［J］.体育学刊，2010（8）：68—71.

［4］刘珂青.普通高校篮球选修课教学比赛现状及对策的研究［J］.体育科技文献通报，2010（8）：69-70.

［5］姜兰琼，陈华东.篮球教程［M］.北京：北京体育大学出版社，2009.

中图分类号：G841

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）07（b）-0113-02