职业院校实用性体育教学改革探析

刘飞飞

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）07-000-01

摘 要 职业院校因为其体育教学的特殊性要求，所以改革的重心应该放置在实用性之上，确保能够与工种、专业有着更为密切、更为直接的联系。本文从职业院校实用性体育教学的内容与原则出发，对其与职业院校专业的相互结合进行了具体的分析探讨，希望能够促进职业院校实用性体育教学改革的持续发展。

关键词 职业院校 体育教学 实用性 改革

大量职业院校的涌入，让职业院校成功向社会输送了大量的专业人才。职业院校的主旨在于拥有专业扎实基础、职业技能过硬的人才培养，因此，其同社会的联系也更加的密切。而体育又是关系到个人甚至是全社会健康运转的关键所在。因此，在职业院校的教育改革中也能够占据一定的地位。而社会的发展，要求职业院校的体育教学改革做到与时俱进，这就需要让职业院校的体育教学改革能够朝着实用性的方面发展，才能满足社会需求。

一、职业院校实用性体育教学的内容与原则

（一）内容

在实用性体育课程内容方面，可以根据专业、工种的实际特点以及学生所能够承受的限度来选择体操、体能、球类、游泳等多个教学项目之外，还可以选择健美操、跆拳道、体育舞蹈、游戏、体育医疗保健等多项体育内容[1]。由于职业化的实用性体育教学重在锻炼学生的身体，所以，在教学中倾向于练习法，而对于专业体能的提高，则可以选择重复法的形式安排在课的基础部分进行；对应的、补偿的身体锻炼，则选择在放松整理活动或者是准备活动中进行。根据专业与工种的区别，力求做到尽善尽美，这样才能让身体锻炼的练习能够满足实用性体育教学改革的目标要求。

（二）原则

第一，所选择的教学内容应该满足人才对实用性体育知识、技巧能力的运用；第二，所选择的教学内容应该满足特殊体能与身体素质的综合要求；第三，所选择的教学内容应该确保动作结构同实用性的技能与技巧相互的结合；第四，所选择的内容应该满足对应性身体锻炼、特殊身体素质与补偿性相互的结合。

二、职业院校体育教学内容与专业特点相适应

职业院校的目标在于专业技术性人才的培养，注重理论与实践的相互结合，重点在于对口的应用型人才的培养。所以，专业技术型人才就成为培养的重中之重。另外，体育教学相关的内容应该帮助学生培养良好的职业习惯素质，能够在所能够胜任的范围内对生理与心理提出多项要求。并且，体育教学相关的动作特征还能够将工作对人体产生的不利影响意义剔除，这样才能将职业院校实用性体育教学的效用真正地发挥出来[2]。

如计算机专业的学生，因为需要长期坐在电脑面前工作，很容易带来颈椎病，造成视力下降等问题，因此，就可以适当地选择一部分体育锻炼来进行矫正处理，针对这一类问题，可以选择打篮球、游泳训练等让学生的身体进行适当地伸展，这样就可以避免因为长期工作所带来的职业病。如果是导游类的职业，为了提升学生的优质形象和良好的气质，可以偏向于健美操的训练。如果是建筑类职业，则可以偏向于心理素质训练和力量训练，特别是在高空作业，需要训练平衡能力等。如果是师资类职业，则偏向于腿部力量与专注能力的训练。如果是农林类职业，则偏向于野外求生意识与生存能力训练。如果是机电类职业，则偏向于即溶力量的训练，保持动作高度的协调性以及精神的专注等。

三、职业院校体育教学目标与职业特点相适应

随着时代的不断发展，国内的教育体制也在不断地进行改革、更新与替换，进而满足社会人才培养的主要目标。作为职业院校，其教学方案的设计就应该与专业相互对应，注重理论与实践的相互结合[3]。

第一，坚持每天进行适当地体育锻炼，能够制定出与自身健康相适应的健身方案，并且掌握一定的基础锻炼知识，通过科学的方式，提升自我体育鉴赏能力。第二，在自身职业特点了解的基础上，配合一定的体育健身技能以及基本的健身运动方法，能够了解如何才能妥善地处理由于运动所造成的身体方面的损害。第三，培养良好的学习习惯与生活习惯，就自己当前的职业特点或者是未来自己希望从事的职业特点，掌握与职业相互匹配的体能、素质以及保健等方法，以确保在未来的职业工作从事中，能够保持旺盛的工作活力与工作状态。第四，通过适当地运动来放松身心，不断地提升自我身体素质与心理素质，同时，适当地锻炼还能够帮助学生调整自身的情绪，能够在运动中不断培养自身抵抗困难的意志力。第五，构建和谐氛围，让学生在体育锻炼中学会出生社会必备的团队合作精神与竞争意识。

四、结论

总而言之，职业院校为了适应社会的发展，做到与社会的与时俱进，在素质教育的今天，将体育教学改革的作用充分地发挥出来，将原本的条条框框打破，为体育教学改革制定一个新的改革方向与改革目标。作为职业院校，在体育教学改革中，就应该遵守循序渐进的原则，能够开展实用性的体育教学改革，并且在未来的不断实践中将其完善。时代的改革要求我们不断发展，不断改变。改革的实际则需要根据职业院校每一位学生未来的职业规划慎重选择，这才能让职业院校的学生成为社会可用之人。

参考文献：

[1] 吴慧倩.突出职业特色是高职体育教学改革的核心[J].南京体育学院学报（自然科学版）.2009.03：110-112.

[2] 赵吉龙.民办高职院校职业实用性体育课程建设研究[D].上海师范大学.2014.

[3] 胡静.盐城市高职院校体育教学改革现状的调查与分析[D].苏州大学.2013.