浅论高校辅导员如何有效开展心理健康教育

畅相韦 （河南工业职业技术学院 473000）

浅论高校辅导员如何有效开展心理健康教育

畅相韦 （河南工业职业技术学院 473000）

随着社会转型与变革加快，大学生心理健康问题受到全社会广泛关注。作为大学生心理健康教育与职业指导教育的高校辅导员，越来越发挥重要作用。本文从辅导员开展心理健康教育的优势谈起，通过对辅导员开展心理辅导存在不足的反思，提出了高校辅导员如何有效开展心理健康教育，以期为辅导员心理辅导工作有所启示。

心理健康教育；辅导员；素质拓展

随着经济高速发展，社会变革对人才心理素质的要求比以往任何时代都要高，在这个到处充斥着竞争、投机，价值观多元化的年代，当代大学生的心理健康问题日益突出。据相关部门粗略统计，全国有16％-24％的大学生存在心理障碍1；每年大学生心理问题不断增多，一些恶性事件也时有出现；教育部门、专家学者、学生家长不断呼吁社会加大对大学生心理健康问题的关注，采取有效措施提高大学生心理素质，使他们成为适应社会的合格人才。2004年《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》明确指出，辅导员是大学生健康成长的指导者、引路人和知心朋友2。高校辅导员作为与学生接触最密切的队伍，对学生的个性、家庭、环境及心理发展状况最为了解，能够及时为有需要的学生进行心理辅导与心理干预，成为高校心理干预预警机制中不可或缺的部分。

一、辅导员开展心理健康教育的优势

作为高校辅导员，一方面是学校基层管理人员，要不断深入学生，规范学生行为，了解真实情况，及时发现问题，帮助解决问题；另一方面要不断地加强与学生的沟通交流，才能融入大学生当中，了解学生真实想法，及时发现学生心理问题。

大学生在完成社会角色和发展任务时会遇到共性的、群体特征的困惑，辅导员作为曾经的大学生，与在校大学生有着共同的心理体验与成长困惑。作为“过来人”，辅导员能够进行及时有效的沟通疏导，促进学生的健康成长。对于比较严重的心理问题甚至精神疾病，也可第一时间上报学校心理健康教育中心进行鉴别，避免问题严重化。

高校辅导员一般具有心理学、教育学相关背景，对大学生心理、生理的发展特征更加了解，看待问题行为更加透彻，干预更加及时有效。另外，当前辅导员队伍普遍年轻化，价值观、生活方式与大学生更加接近，加之平时接触较多，沟通起来更加方便。据统计，与去心理咨询中心相比，大学生更愿意选择与自己的辅导员谈心。

二、辅导员开展心理健康教育的困境

心理辅导是一项需要耐心和细心的工作，没有充裕的时间很难保证这项工作正常高效地开展。目前，大多数高校辅导员职责定位不清，工作内容包括了指导社团、学生会工作，检查早操、内务、考勤，评优评先、奖贷助，处理违纪学生，发展学生党员，解决生活问题，参与教学科研等，从思政教育、安全维稳到学生日常事无巨细都要求辅导员一肩挑，这种现象使辅导员们每天疲于应付日常事务，很难抽出时间静下心来关注学生的心理健康问题。

心理辅导工作人员应接受专业训练，不但具有辅导的心肠(爱心、耐心)，还应具有辅导的知识、技能与经验。当前的现状是，尽管大多辅导员具备心理学、教育学常识，但缺乏开展心理辅导的专业知识和技能。清华大学心理学教授樊富珉认为，心理辅导是一项专业性很强的工作，它属于行为科学范畴，以教育学、心理学、社会学、心理卫生、医学等学科为基础，从事心理辅导工作的人员必须经过专业培训才能胜任3。不具备一定的能力和条件，就不能承担心理辅导工作，否则会对受助者造成伤害，也妨碍了学校心理辅导专业的健康发展。

高校辅导员因平时事务性工作太多，很难兼顾工作与家庭，个别辅导员心中充满焦虑、抱怨、失落。作为大学生心理健康的引路人，辅导员本身的心理素质直接影响到心理辅导的效果，甚至会把工作中的消极情绪传达给学生，起到负面作用。同时，缺乏对大学生心理特点的了解，对心理辅导工作存在的误解等也不利于辅导员有效开展心理健康工作，例如采取野蛮措施禁止大学生谈恋爱等。

三、高校辅导员如何有效开展心理健康教育

（一）努力提高自我心理素质，提高生活满意度

要想做好心理健康教育工作，首先要提高教育者自身心理素质。很难想象一个心智不健全、对生活充满抱怨的人如何对他人进行心理辅导。作为心灵导师的辅导员首先要构建好自身健康的内心世界，抱有积极的生活态度，能够正确地评价自我，合理地看待环境，进行正确归因，善于调整心态，拥有适应时代的道德观、世界观与价值观，培养高度的责任心和积极的人格品质。

（二）不断学习心理健康知识，提升心理辅导能力

辅导员对大学生心理辅导建立在正确认识大学生心理发展特点的基础上。大学生具有鲜明的人格特点：1.认知能力得到迅速发展，思维独立性和批判性得到显著提高；2.感情丰富不稳定，容易感情用事；3.可以较好地进行自我评价、自我调节、自我控制，有效进行人际交往。如果辅导员缺乏对学生正常心理特征的了解，不了解大学生的忧、思、求，则很难走进大学生内心，进行有效心理干预。辅导员要及时发现问题、解决问题，就必须对大学生的心理特点了如指掌，对大学生常见心理障碍有全面认识，更必须掌握一定的心理咨询方法与沟通技巧。

（三）开展形式多样的心理健康素质拓展活动

素质拓展是通过活动、游戏的形式鼓励学生参与、体验，进而引发思考，在挫折情景中不断提高自身心理素质，正所谓“动心忍性”。学校每年都会有针对性地通过开展提高人际交往能力、耐挫力、归属感等团体辅导，以心理话剧、心理手抄报、心理班会等活动向学生宣传心理健康知识，提升心理素质，辅导员应积极引导并组织学生参与其中。对于在活动或普查中表现异常的学生，应建立动态心理档案，主动与其面谈，区别不同问题类型与程度，采取不同应对措施。

（四）积极指导开展朋辈帮扶活动

朋辈帮扶（peer counseling）是由受过训练或督导的非专业人员（朋辈心理咨询员）给周同年龄相当的人提供心理帮助。心理委员工作具有一定的专业性，任职前要经过系统培训。辅导员要加强对心理委员工作的指导、跟进和反馈，帮助心理委员提高工作成效；当心理委员遇到解决不了的问题或出现负性情绪时，要及时进行督导。通过心理委员工作，有利于增强大学生心理健康教育的实效性，有利于学生心理危机事件的预警防范，能够及时发现、及早干预，有效预防高校不良心理事件的发生。

注释：

1.薛艳.高校辅导员应在思想政治工作中有效渗透心理健康教育[J].内蒙古师范大学学报，2008(3) ：86.

2.郑华萍，姜丽萍，孙媛媛，郭鹏.高校辅导员开展大学生心理健康教育的现状与对策研究[J].理论导刊，2008(4)：105.

3.丽敏，王世权.新形势下高校辅导员工作模式探讨[J].东南大学学报(哲学社会科学版)，2001(4)：170．

畅相韦（1984— ），男，河南许昌人。河南工业职业技术学院教师，心理学硕士，研究方向：认知与学习。