路怒族艹迪挛拿鞒瞪弦奥

木子果

前几年，牛津大辞典收录了个新词“roadrage”，是个心理学专有名词。前半截“road”是“马路”，后半截“rage”是“愤怒”，连起来很好翻译——“在马路上生气”，时髦的说法则是“路怒”，形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。

现在，交通成为了有车族们最头疼的问题，而“路怒症”已成为继噪声性耳聋、视力疲劳综合征、颈椎病之后的又一种常见“汽车综合征”。

某社会调查中心报告显示：在2023个受访人中，有超过81.7%的人认为身边的人患有“路怒症”，23%左右的人自己承认是“路怒族”，而超过70%的人在乘坐出租车时，发现驾驶员有“路怒症”倾向。

小测试：你有哪种程度的路怒症？

独自乘公交车，已经有座位了，但并不是你喜欢的位置。这时有人下车，空出了一个你喜欢的座位，你会起来调换吗？

会——初始分20分

看心情和周围情况——初始分16分

不会——初始分10分

用初始分来加减下面问题的分数。（选A加1分，选B减1分）

1、你有要事办理，一边窗口是长长的队伍，另一边窗口不用等，但必须花上一倍多的钱（对你来说是一天的生活费），你如何选择？

A、排队

B、多花钱

2、煮饭时，如果米里面杂质比较多，你会怎么做？

A、先找一找沙子

B、全倒进去

3、你被别人超过时想反超吗？

A、不會

B、只要有可能我会跑到前面去

4、约好见面，朋友却迟迟不来，你会：

A、至少先等半个小时

B、不停打电话，或者转身离开

5、睡得正香被吵醒，你会变得暴躁吗？

A、不会

B、会，严重时骂人

6、你更愿意玩过山车，还是碰碰车？

A、碰碰车

B、过山车

7、飞行和瞬间移动，你会选哪个？

A、瞬间移动，经济又现实

B、飞行，累点儿没关系

8、你专心做一件事情时会沉迷吗？

A、不会特别入迷

B.会，心无旁骛

9、你是个经常虎头蛇尾有始无终的人吗？

A、不是

B、是

10、你完成这个测试的方法是：

A、一道一道题计分

B、看完所有题再统计分数

看分数找答案

20～30分：你属于车河怒族。你不在乎漫长等待，只要有事情做。但是等等走走的状态就有点烦人了。在漫长的车河里遨游很痛苦，这时候你已经提不起注意力开车了，千万小心，你起步停车的事故率可是很高的。

15～22分：你属于堵塞怒族。塞车超过一定时间，你会变得暴怒，或者拼命按喇叭，或者出去看看前方情况。不过，你终究不是个遇到交通状况就会发火的人，所以，就算是生气，也能自我克制一些。

7～14分：你属于超车怒族。没猜错的话，你忍受不了被别人超车的感觉，尤其是对方故意这样做还对你炫耀时。如果经常被人超过去，你会逐渐失去耐性，甚至不管客观情况混乱加速。

0～6分：你属于红灯怒族。你“路怒”的症状可够深了，大城市堵车也能引发你的高血压，前面堵车的情况下，一旦发生小摩擦，你就会充满吵架的欲望。

握住方向盘，为啥我变成另一个人？

我认识一位律师朋友，真正的年轻有为，鼻梁上架着副金丝眼镜，平时修养和脾气都非常好，做事很有条理很细致，说话也是不紧不慢的，是朋友圈中出了名的斯文先生。去年底，他买了一辆新车，蹭过他车的人不少，但据他们描述，开车时的律师朋友就像是换了一个人。

过年前，我和他一起去参加一个朋友聚会，顺道蹭了一次车，当时正是下班高峰期，在一个路口前遇上了堵车，车龙排得很长，绿灯亮了两次后，还是没能通过，律师朋友开始烦躁不安，不停地拍打着方向盘，中间还反复拿起车门上放着的资料快速翻动后又放回去，嘴里也开始爆起了粗口。

第三次绿灯亮起时，我们终于通过了这个路口，在准备上立交桥时，由于车辆较多，律师朋友只好减速慢行。恰在这时，一辆出租车抓住一个空挡，从右边强行超车，想斜插进队伍。“你××找死啊！会不会开车啊！”律师朋友不假思索地开窗冲出租车大吼了一句脏话。出租车司机也不示弱，伸出头来直接竖起了中指。

律师朋友顿时火冒三丈，直接冲着对方咆哮起来：“信不信老子撞死你！”我赶紧拦住他，没想到他竟一拳砸在方向盘上，脸色涨红着，余怒难消。

“我也不知道怎么回事，不开车时，自己绝对是良好市民，但一开车上路后，一点小事也能把自己激怒，心里老是憋着一团火，再遇上堵车什么的，很容易就控制不了自己的情绪。以前没车时，我最看不起那些老爱爆粗口的司机，觉得这样没文化没素质，没想到，现在我也变成了其中一员。”事后，律师朋友懊恼地说道。

我告诉他，你已经成了标准的“路怒族”一员，这些行为更多是一种“迁怒”，是将个人郁积在心的怨气或其他不良情绪借机发泄出来，如今很多城市人处于身心亚健康状态，表现为易疲劳、易焦虑，缺乏耐心和容忍力等。在这种身心状态下，一旦受到外界刺激的影响，很容易会出现情绪爆发。

谁最容易成为“路怒族”？

容易“路怒”的人，往往是控制欲比较强的人。很多人都有控制欲，希望事情都按自己的想法实现。而汽车是最能实现人们控制欲的东西之一：它会彻底听命于你，不会违背你的意志。不幸的是，公路上的任何一种意外，都会打破你的控制，引发你的愤怒。

此外，身份被隐匿，也是促发马路暴力的重要因素。很多司机觉得别人不认识自己，脾气就特别大，容易产生攻击性，这就像网络上很多人毫无顾忌地发表言论一样——匿名，就不用负责任了。

而现代社会生活节奏加快，工作、生活压力越来越大，汽车数量的与日俱增导致堵车现象越来越严重，有些车主性格偏急，情绪管理能力较差，再加上有的司机无序驾驶，如急停、急剎、强行卡位、变道不打转向灯、夜晚会车不关远光灯……这些因素，都更加助长了“路怒族”以牙还牙的斗气心理，尤其是先天性格急躁的人，更是“路怒症”的高发人群。

开车一“怒”危安全

“路怒症”不仅会对司机的心理造成不良影响，更会威胁到交通安全。交警部门在通过对交通事故的分析发现，不少车祸与司机的情绪起伏有很大关系，即便是追尾、碰擦这类轻微交通事故，由于一些司机情绪失控，缺乏包容心，也往往会把简单的事情弄得很复杂。

一般来说，“路怒症”患者的心理状态很不稳定，易受外界刺激产生暴怒情绪，并可产生敌意、攻击性、暴力性的行为，甚至还可在压抑、烦躁情绪的控制下出现感觉和知觉封闭情况，如只看前不看后，听不见其他声音，甚而将刹车错当油门踩，埋下交通事故隐患等。此外，长期带着不良情绪驾车还会造成情绪障碍、抑郁、睡眠障碍、免疫力下降等疾病，比如出租车司机患高血压的风险，就是一般人的两倍。