以兴趣为出发点激发高中女生的健身意识

陈钢

【摘 要】随着我国体育法的颁布，《高中体育与健康课程标准》全面的实施，素质教育的加强，更好地推行《学生体质健康标准》，完成体育教学目标，激发高中女生上体育课的积极性，是其中重要的一部分。從高中女生生理、心理特点出发，结合教师的教学手段、教学模式等进行分析，激发高中女生上体育课的积极性，以提高学生的身体素质，保证体育教学任务的顺利完成，有着举足轻重的意义。

【关键词】高中；女生；体育课；兴趣

一、高中女生对体育课不感兴趣的原因分析

1.对体育课不了解

实质上是对“体育”、“体育的目标”、“体育的意义”不了解，导致了学生思想上的错误认识，从而使学生存有轻视体育课的想法，不了解体育课在现代教育中的地位。

2.生理和心理因素

女性在进入青春期时，由于第二性征的出现，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。随着高中女生生理上的变化，其心理特征也发生了相应的变化，她们的心理还不成熟、不稳定、不平衡，心理过程易受外界的影响。再就是高中女生缺乏对体育锻炼的正确认识，学习目的不明确，使她们上体育课时只是应付，甚至不上体育课。

3.社会因素

社会对学校要求是学校的升学率越高越好，学生处于社会、学校、家庭的多重压力下，除了学习，还是学习.成绩好，升学率高，就代表一切都好，参加体育锻炼“理所当然”就浪费了宝贵的学习时间

4.教学内容与设备的影响

我国的体育教学的绝大多数内容从小学一直上到中学直到大学，虽说在不同的年龄段提出的要求不同，但不管要求如何提，这些项目、动作方法、动作要领是不会变的，致使学生上体育课就有种“吃烂饭”的感觉，从而产生厌恶感。再加上班级多、人数多，场地、器材设备少而简陋，不能满足学生上课的需要，这也从另一方面导致了学生讨厌上体育课.

5.教师素质的影响

教师因素可以分为体育教师因素和其他任课教师因素。学生在其他任课老师的误导下容易认为上体育课没什么用，而且会影响学生的文化课学习。更由于体育课在学校并未引起足够的重视，学校对体育教师再培训也不太重视，体育教师的知识不能及时得到更新，部分教师还可能出知识技术、技能退化的现象，个别体育教师与其他学科教师同工不同酬，心里感到不平衡，出现了自暴自弃、得过且过的心态，也就把体育教师必须具备的基本素质丢到一边去了，致使体育教师形象大跌，导致学生在没有责任心、没有魄力、没有激情、没有水平的体育教师的影响下降低甚至丧失了对体育的兴趣，又因为体育教师多为男性，在这种情况下，作为有理想、有抱负的高中女生也就不愿上体育课了。

二、激发高中女生对体育感兴趣的对策与建议

1.使高中女生了解体育课的意义，培养她们锻炼的意识

需要是兴趣产生的基础，只有对体育课产生需要，才会积极地、自觉地参与。因此，我在开学的第一周理论课中根据女生特点，引导女生明确上体育课的目的和意义，使女生意识到，没有健康的身体，不仅难以保证高中学习任务的顺利完成，而且也有碍于升学和将来的工作，特别是让她们懂得适量适时的体育活动不仅可以增强体质，健美体形、还利于提高学习效果和多种优良品质的养成，使女生产生对体育课的兴趣和需要。

2.在教学内容的选择上，充分考虑女生高中女生的生理、心理特点

影响高中女生对体育的兴趣的一个重要因素是教学内容的选择。体育教师在完成国家对高中体育课的教学任务后，可根据实际情况安排一些女生比较喜欢的、以前没有接触过的或接触比较少的项目来提高女生上课的积极性，如韵律操、健美操等。

3.采取多种形式的教学方法，引起学生学习的兴趣

首先，注意创设宽松环境，营造良好氛围。精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。其次，注意循序渐进，有浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求。

三、加强师资培训，改善办学条件，积极转变教育观念

高素质的体育教师队伍是顺利完成体育教学的重要保障，但高素质的体育教师必须具有广博的科学知识，娴熟的语言表达能力，过硬的运动技能、技术，科学的教学管理能力等基本素质。体育教师应加强自身学习，及时充电作为一名体育教师应具备广博的知识，娴熟的语言表达能力，过硬的运动技能。同时，学校要创造条件给体育教师接受再教育的机会，学校还应提供一定的场地、器材、设备，拓展新颖的、有价值的锻炼项目，如独轮车、跳跳圈、滑板等，以此来激发学生的学习兴趣。

四、结语

造成高中女生不喜欢体育课的影响因素是多方面的，其中高中女生自身的生、心理原因以及教学内容陈旧是主要的，另一方面，教师的教学模式，教学手段，教师本身的水平等也是一个比较重要的方面。总之，培养学生学习兴趣方面的方法、方式很多，只要我们认真的研究、实践，根据自己学校的实际情况，创造更好的可行性办法，积极探索，引导学生由无趣到有趣，由有趣到乐趣，由乐趣到志趣的更高认识，从而达到“快乐体育”、“终身体育”的最终目的。激发高中女生对体育课的兴趣，更好地完成体育教学任务，促进素质教育的改革力度，是每位体育教师义不容辞的神圣职责。