大学生健康保健认知现状与应用调查研究*

黄伟业，李兆明

(淮海工学院 体育部，江苏 连云港 222005)

大学生健康保健认知现状与应用调查研究*

黄伟业，李兆明

(淮海工学院 体育部，江苏 连云港 222005)

通过查阅文献资料、问卷调查、统计与分析方法，对高校大学生的健康保健认知现状与应用进行综合调查和全面分析.为促使高校重视大学生的健康状况，培养大学生的健康保健理念，了解健康保健的内涵与意义，掌握健康保健的规律和方法，全面提高大学生健康保健的认知水平，提出合理化建议.

大学生；运动保健；心理保健；营养保健；医学保健；认知水平

随着科学技术的进步和生活水平的提高，健康程度越来越受到人们的重视.世界卫生组织指出，21世纪是“健康”的世纪，是自我保健的世纪.自我保健学被视为新兴的第四医学.有研究表明：影响人的健康因素中，社会因素(生活条件)占10%，医疗因素占8%，环境因素占(气候条件)7%，遗传因素占15%，自我保健占60%.生活方式的选择最大限度取决于人的自我保健水平，自我保健水平又取决于健康保健的认知水平[1].笔者认为，健康保健是指人们为健康长寿而学习和掌握保健的规律和措施的一门综合性应用科学，包括运动保健、心理保健、营养保健和医学保健.为提高大学生的健康保健水平，笔者从2007年开始在全校开设“健康保健”公共选修课，但每学年只有500多名大学生进行选修学习.通过调查了解到，大部分大学生有不良的生活习惯，投资健康意识较差，而且常常会透支健康，只懂得生命在于运动，而不懂得运动要讲科学.大部分学生对运动规律和保健措施了解甚少，运动康复知识欠缺；对心理障碍的预防、治疗及保健措施存在许多误区；不懂得基本医学知识或医学知识欠缺，不懂得预防医学的重要性，认为疾病的治疗是医生的职责；营养学知识知之甚少，不懂得合理膳食及营养保健的重要性.不懂得养成良好的生活方式的重要性和必要性.为此，笔者针对大学生健康保健的认知现状进行调查、分析与研究，以促使大学生能重视自身健康状况，积极参加健康保健课学习，掌握健康保健的规律、措施和方法，全面提高健康水平，为实现中华民族的伟大复兴和中国梦贡献自己的聪明才智.

1 研究对象与方法

研究对象：抽取淮海工学院、盐城师范学院、淮阴工学院、徐州师范大学、连云港职业技术学院的1000名在校大学生进行健康保健相关问卷调查.

研究方法：查阅文献资料、问卷调查、数理统计与分析等方法，对抽取的1000名大学生进行自我健康保健的相关问卷调查.尽可能做到参加调查的大学生的各年级人数和男、女比例相等.共发放问卷1000份，回收997份(男生501名，女生496份)，回收率99.7%，其中有效问卷991份(男生496份，女生495份)，有效率99.1%，见表1.

表1 参加问卷调查大学生的年级及男女比例

2 研究结果与分析

2.1 大学生对健康保健的认知现状

(1)大学生对健康保健概念的认知现状.由表2可知，大学生对健康保健的概念认知欠缺，只有12.71%的大学生参加过健康保健选修课学习，完全知道健康保健的概念，有2.02%的大学生完全不知道健康保健的概念，多达85.27%大学生对健康保健概念不完全知道，一知半解，四个年级之间无差异，比例相当.说明大学生对健康保健概念的认知水平相对较低，急需引导、强化健康保健知识教育.

表2 大学生对健康保健概念的认知结果

(2)大学生获得健康保健知识的途径.由表3可知，大学生获得健康保健知识的途径不同，有51.06%的大学生从网络电视上获得部分知识，36.23%的大学生从书刊上获得部分知识，只有12.71%的大学生通过参加学校健康保健选修课学习来获得全面的保健知识，说明参加健康保健选修课学习的人数太少.四个年级之间无差异，比例相当.调查显示，部分大学生认为获得健康保健全面知识的重要途径是选修课，上选修课不但能掌握健康保健的全面知识，而且能获得相应的学分，一举两得.通过健康保健选修课的学习，可以引导大学生拓宽健康保健知识的获得途径.因此，有必要增加普通高校健康保健选修课的开班数量和课时数.

表3 大学生获得健康保健知识的途径

(3) 大学生对健康保健内容的认知现状.由表4可知，大学生对健康保健的内容认知有差异.大学生对运动保健的认知水平相对较高，为38.45%，高于心理保健、营养保健和医学保健的认知水平.调查说明除了健康保健公选课学习，体育理论教学对运动保健认知水平的提高也有一定促进作用.心理保健认知比营养保健、医学保健认知要高，为22.40%，这与经常进行心理健康讲座有一定关系.除了健康保健公选课以外，没有开设营养保健和医学保健的相关公选课，因此，营养保健和医学保健认知水平相对最低，为19.78%和19.37%.四个年级之间无差异，比例相当.说明大学生对健康保健内容的认知水平相对不全面，一知半解的学生较多.还需引导、强化健康保健具体内容的认知能力.

表4 大学生对健康保健内容的认知结果

2.2 大学生对健康保健的应用现状

由表5可知，大学生对健康保健的应用现状不理想，只有39.15 %学生在运动过程中，能灵活应用运动保健知识；只有25.63%的学生定期进行心理保健；只有23.01%学生注重营养保健，12.21%的学生注重医学保健的应用.四个年级之间无差异，比例相当.说明大学生对健康保健的应用水平相对较低，需加强引导、强化健康保健知识的自我应用能力.

表5 大学生对健康保健的应用情况

(1)大学生对运动保健的应用现状.由表6，对有过运动保健应用的388名大学生进行运动卫生、运动医务监督和运动创伤与康复的应用调查[2]，可知，运动卫生的应用比例为40.21%，高于运动医务监督和运动创伤与康复的比例，有显著差异(P<0.05).医务监督应用率最低为27.58%.四个年级之间无差异，比例相当.说明大学生对运动卫生知识及运动创伤与康复的掌握和应用相对较好，与健康保健选修课教学，以及体育理论课教学有一定关系，但医务监督应用相对较差，为27.58%，还需加大运动保健课及体育理论课开设力度，加强医务监督教育力度.

表6 大学生对运动保健的应用情况

(2)大学生对心理保健的应用现状(见表7).对有过心理保健应用的254名大学生进行心理咨询、自我调节和心理治疗的应用的调查[3]，可知，心理咨询的应用比例为38.58%，高于自我调节和心理治疗的比例.差异不显著.四个年级之间无差异，比例相当.说明大学生对心理咨询的掌握及应用相对较好，与健康保健选修课教学，以及开展心理咨询讲座有一定关系，但自我调节应用不理想为32.28%，心理治疗应用率最低为29.13%.还需加大心理保健及心理健康讲座开设力度，加强自我调节与心理治疗教育力度，减少负面心理效应的积聚.

表7 大学生对心理保健的应用情况

(3)大学生对营养保健的应用现状(见表8).对有过营养保健应用的228名大学生进行营养结构、合理膳食和饮食养生的应用的调查[4]，可知，营养结构和合理膳食的应用比例相当，为36%左右，高于饮食养生的比例，有显著差异(P<0.05).四个年级之间无差异，比例相当.说明大学生对营养结构和合理膳食知识的掌握及应用相对较好，与健康保健选修课教学有一定关系，饮食养生应用率最低为27.63%.还需加大营养保健相关课程的开设力度，促进健康饮食与养生的应用.

表8 大学生对营养保健的应用情况

(4)大学生对医学保健的应用现状(见表9).对调查中有过医学保健应用的121名大学生进行中医保健和西医保健的应用调查可知，中医保健的应用比例相当高，为64.46%，高于西医保健的比例，有显著差异(P<0.05).西医保健应用率为35.54%.四个年级之间无差异，比例相当.说明大学生对中医保健知识的掌握及应用相对较好，与健康保健选修课教学有一定关系，还需加大医学保健相关课程的开设力度，促进医学保健应用，预防疾病，增进健康.

表9 大学生对医学保健的应用情况

3 结论与建议

(1)结论 ：只有少数约八分之一的大学生参加过健康保健选修课学习，多数大学生对健康保健的涵义认知水平有限，未参加过健康保健公共选修课学习.要全面提高健康保健认知水平的最佳途径是参加健康保健公共选修课学习.大学生对运动保健的认知水平相对较高，心理保健次之，对营养保健和医学保健的认知水平相对较低.大学生对健康保健的应用能力欠缺，运动卫生的应用比例高于运动医务监督和运动创伤与康复的比例，有显著差异；心理咨询的应用比例高于自我调节和心理治疗的应用比例，无显著差异；营养结构和合理膳食的应用比例相当，高于饮食养生的应用比例，有显著差异；中医保健的应用比例高于西医保健的比例，有显著差异，各年级之间均无显著差异.

(2)建议：普通高校要重视大学生健康状况，定期体检，定期举行运动保健、心理保健、营养保健和医学保健的知识讲座与竞赛.加大健康保健公选课的开设力度，增加开课班数和学时数，使大学生积极参加健康保健课学习，培养大学生的健康保健意识，学习掌握健康保健的规律和措施，提高健康保健的应用能力，从而提高自我健康保健水平.

[1]段继承，李小民.寿世锦言-21世纪健康长寿金钥匙[M].南京：河海大学出版社，2004.

[2]姚鸿恩.体育保健学[M].北京：高等教育出版社，2006.

[3]陈琦，陈儒德.当代教育心理学[M].北京：北京师范大学出版社，2007.

[4]郭红卫.营养学[M].北京：北京大学医学出版社，2006.

(责任编辑:王前)

10.13877/j.cnki.cn22-1284.2015.04.036

2014-12-24

黄伟业，江苏赣榆人，副教授.

G806

A

1008-7974(2015)02-0108-03