2013-2016年男子体操规则变化及对策研究

张 繁，董建国，何 炬

(1.北京师范大学体育与运动学院，北京 100875;2.山西省体育科学研究所，山西太原 030012;3.成都体育学院体操教研室，四川成都 610041)

2013-2016年男子体操规则变化及对策研究

张 繁1，董建国2，何 炬3

(1.北京师范大学体育与运动学院，北京 100875;2.山西省体育科学研究所，山西太原 030012;3.成都体育学院体操教研室，四川成都 610041)

每一周期规则变化都将为竞技体操运动带来诸多变化，规则的变化为竞技体操运动提供了训练更科学、竞争更合理、评判更客观和运动更安全的保障。通过对2013～2016年新周期规则的研究，对比旧周期规则的动作释义和说明，掌握了各项动作的难度价值和动作完成情况评定的变化。通过对伦敦奥运会比赛中运动员动作和得分情况的统计与分析，为中国体操队的训练与编排提出针对性的建议。

规则;男子;体操;新周期;变化;对策

每一次体操规则的修改都为竞技体操运动带来诸多变化，也促使竞技体操运动的训练更科学、竞争更合理、评判更客观、保障更安全。2013～2016周期新规则及国际体操联合会男子技术委员会“第27号简报”对旧周期规则部分动作释义、说明作了适当更改及补充，同时对各项动作的难度价值、动作完成情况的评定也做了较大的调整。掌握国际体操联合会关于体操规则的最新信息，学习、掌握和利用好新规则，能够更好地把握世界体操运动发展前沿，进一步保持我国竞技体操的优势，促进运动技术水平的提高。

男子竞技体操新周期规则的使用，使得上一周期规则中男子竞技体操各项动作的分值都发生了相应的变化。根据研究的需要，采用文献资料、视频分析、专家访谈等研究方法，查阅了与2013～2016年周期男子竞技体操规则相关的大量资料;对涉及到新周期规则的国际、国内各项重大比赛录像与相关数据资料进行解析;对相关专家进行了针对性的访谈。结合伦敦奥运会男子竞技体操比赛录像与数据资料统计，分析新旧周期下的得分变化，为我国国家体操队的训练与编排提出针对性的建议，使之能尽快适应新周期规则的变化，提高我国体操竞技运动水平。

1 新周期规则的变化分析

新周期规则的变化主要集中在以下几个方面:规则的释义更加细化;继续突出成套动作难度提高;成套动作完成质量要求更高;成套动作的编排更需符合项目的运动特点等［1］。

1.1 规则动作释义详细化

新周期规则在旧规则的基础上，许多地方进一步对动作的释义进行了细化说明并对部分规则修改了定义，如:对落地与下法无扣分的说明;自由体操、鞍马、吊环等项目中的部分动作说明也都进行了重新释义与修订等，这使得竞技体操的动作更清晰，属性更明确，使得教练员、运动员在动作选择、编排过程中更能理解这类动作的具体要求与性质，同时，也使裁判的评判更清晰、更客观。

1.2 D分变化分析

新周期规则动作的难度价值变化主要有以下几个特点:一是在旧周期规则的基础上，下降幅度较大;二是增加了部分高难度价值的动作，变化使得竞技体操运动的发展方向依然是追求成套动作的高难度。高难度价值动作的采用是运动员获取好成绩的前提与基础。

1.2.1 原有动作D分值下降幅度大

通过对2012年伦敦奥运会比赛单项前三名的D分得分在新旧周期规则下的得分变化对比分析，可以看到在新周期规则下，所有运动员的D分得分都有所下降，而且跳马项目更为明显，同样动作的得分基本比旧周期规则的得分减少了1分(见表1)。

表1 伦敦奥运会单项前三名同样动作在新旧周期规则下，D分值计算对比

1.2.2 难度组别动作有所增加

新周期规则中，D、E、F、G、H难度组别动作在上一周期的基础有所增加(见表2)。

表2 2009年、2013年D组以上难度动作数量统计表

截止至2014年2月，从表2的统计可以看到，新周期规则D组难度以上的动作数量增加了16个，在“2014年的国际男子竞技体操技术委员会的第27号简报”中又增加了9个D组难度价值以上的动作［2］。

1.2.3 部分项目中难度动作的完成被限制

吊环:限制了古佐基、李宁类动作与摆动至静止力量(第III)类动作、力量动作和静止动作(第IV)类动作的使用数量，并在第III和第IV类动作的选用中增加连接的限制:第III和第IV类动作最多只能做3个，并且连续2个这类动作后第3个此类动作要获得承认须在动作连接间加一个B组难度以上的连接动作。这样使得在调换成套动作中，摆动、静止和力量动作的分布更加适宜，同时对运动员的个人综合素质提出了更高的要求。

双杠:对一杠动作(如乔达罗、皮亚赛克等)，要求停顿1秒的时间。但不会因时间不足而扣分。运动员如果在手倒立位置未有停顿，则不会得到D组裁判的动作难度承认，这对运动员完成一杠动作提出了更高和更全面的要求。

特别在单杠项目中，增加了对“中穿前上”类型动作的限制，一套动作中，只能做2个“阿德勒”类型的动作，第3个将不被承认［2］。

1.2.4 自由体操、单杠项目动作连接加分分值降低

新周期规则中，在原有已减至两个项目有连接加分的基础上，降低了连接加分，原有单杠杠上D、E、F难度组别动作+飞行动作0.2加分调整为0.1的加分;动作连接加分的降低，促使运动员必须进一步提高自身的运动能力，才能在比赛中取得较好的成绩。

因此，成套动作的难度价值高低始终是竞技体操运动项目发展的方向与取得比赛高分的基础［3］。

1.3 E分变化分析

新周期规则中，继续提高了对动作完成情况的扣分要求。

1.3.1 总则部分

触及地面或器械(自由体操、鞍马、双杠比赛中)，扣分由原来-0.3增至1.0分;下法落地要求更严格更细致:落地时摔倒或用一只手或两只手支撑，从0.5的扣分增至1.0分;落地双脚必须并拢并且手部动作要有控制，落地分腿不够扣分标准，但落地后主动并腿靠拢，按照落地移动扣分;落地前的腾空阶段展体不充分等也要进行相应的扣分。倒立不稳定或从倒立摔下，-0.1～1.0分［2］。

1.3.2 自由体操

以滚翻结束的空翻动作与空翻动作的连接，-0.5;无论中间由或没有动作，超过两次连续使用一条对角线的技巧串，-0.3;超过两次以滚翻或以俯撑结束的动作-0.3等［2］。

1.3.3 鞍马

完成非起倒立的下法时真题的姿势低于肩上水平30度，-0.3;交叉起倒立时屈髋，-0.1～-0.5至不承认;手倒立下法时转体不稳，-0.1～-0.3;从全旋、托马斯全旋、或交叉起倒立由力量成分和/或双腿位置较低(包括下法)，-0.1～-0.5至不承认。

1.3.4 吊环

跳上或被托举上时分腿或出现其他完成较差情况-0.3分;2次以上古佐基或2次以上李宁动作，-0.1～-0.5至不承认。

1.3.5 跳马

直接落在界外，-0.3分;助跑超过25米，-0.5分;资格赛中想获得决赛资格或在单项决赛中重复第一跳动作组别的动作，从第二跳动作的最后得分-2.0分;资格赛中想获得决赛资格或在单项决赛中，两跳中第二腾空动作完全相同，从第二跳动作的最后得分中-2.0分;额外的空跑，-1.0分。

1.3.6 单杠

超过两次中穿前上类动作(阿德勒)-0.1～0.5同时不被承认。

动作完成情况的扣分严格，有助于运动员提高动作质量［4］;同时也防止运动员为追求高难度价值去完成超出自身运动能力的动作带来的不必要的运动损伤［5］。

1.4 成套动作编排更符合项目的运动特点

新周期规则中，各单项动作的一系列动作限制，或动作连接限制，如:自由体操中的全旋或托马斯全旋，必须从正撑开始;鞍马的成套动作只允许两个交叉起倒立、两个全旋和/或托马斯全旋起倒立动作(包括倒立下法);吊环中的十字支撑、水平支撑等力量类型的动作数量也有只允许两次的限制等等，更加突出了竞技体操运动男子各项目的成套动作编排必须符合项目动作运动的特点，如鞍马项目的动作结构的特点是以全旋类动作为核心;吊环项目以翻转、摆动与力量合理分布。防止了某些项目成为部分动作过度使用的编排，使整个竞技体操运动更具有科学性与观赏性。同时，也防止了运动员为获取高分，连续使用对身体损伤较大的动作来提高成绩，使竞技体操运动更具安全性。

2 新周期规则对中国体操队的影响

2.1 原有成套动作D分值有所下降

在新周期规则中难度动作D组增加了5个、E组增加了3个、F组增加了4个、G组增加了4个(表1)。按照新规则计算2012年伦敦奥运会我国运动员的单项D分分值，除鞍马以外，都有所下降(见表3)。

表3 国家队运动员2012年伦敦奥运会单项D分新旧周期变化表

2.2 对团体赛的影响

就伦敦奥运会团体赛成绩来看，目前中国队在跳马、双杠上仍具有一定的优势;但自由操、鞍马、吊环成绩名列第四与第五，与第一名有较大分差(见表4)。

通过2013年世锦赛、全运会体操比赛男子前8名各项目成绩D分比对，规则的修改使得我国单杠项目的原有优势消失(见表5)。新“5-3-3”赛制与新周期规则的使用，使得现有国家队缺乏全能型运动员的局面更加严峻。

2.3 对单项技术的影响

以2012年伦敦奥运会我国运动员各单项D分成绩为例，除去跳马、鞍马的D分变化不大以外，其他项目在新周期规则下，都下降了，最大的是自由操，达到了减少0.5的变化(表3)。同时，新周期规则在09周期的基础上，更注重动作完成质量，我国运动员很多情况下动作难度高，但完成质量更需要提高。单杠D分的变化有利于欧美国家腾跃、空翻技术的发挥，对我国运动员的单杠技术是不利的影响。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 高难度仍是现代体操获取高分的基础［6］。男子体操各单项动作的增减，提升了整体的动作难度水平，新周期规则下D分值比旧周期明显降低，明确了男子竞技体操高难度动作仍然是技术发展的方向。新周期规则在D分方面，通过降低部分原有动作难度价值和增加部分新难度动作，使得现代竞技体操运动的发展仍然是以高难度技术为主要发展方向。

表4 伦敦奥运会团体前8名成绩统计

表5 2013年世锦赛、全运会比赛成绩D分E分比对表

3.1.2 高规格的动作完成质量是现代体操的获胜的有力保障［7］。新周期规则对动作完成情况的E分扣分扣分力度加大，促进了整体动作质量的提升，运动员要获得好成绩，必须要注重动作的完成稳定性、动作完成的高规格性与赛场上各项细节的遵守。

3.1.3 修改和重新定义部分动作说明与扣分说明，使得动作的评判更为清晰，动作要求更为明确，也使得运动员在动作的选择与训练中更需注意动作的规格。

3.1.4 各单项动作中的不同限制增加，获得动作连接加分的难度增大，使各单项运动的成套动作编排更需注意是否符合该项目的动作结构特点，摆动、翻腾、旋转及力量类型动作更需注重合理搭配。

3.2 建议

3.2.1 强化对新周期规则的学习，进一步提高教练员、运动员对新规则认识，掌握最新的规则变化情况，在训练中探索适应规则变化的训练内容与方法。

3.2.2 培养全能型运动员，适应新周期规则与“5-3 -3”团体赛制。目前国内运动员总会有些项目相对薄弱，如邹凯，除自由操与双杠外，其他项目相对较弱。而在团体赛中，尤以鞍马和吊环两项最弱，比分与第一名相差近2分(表5)，因此，全能型运动员的培养迫在眉睫。

3.2.3 提高动作完成的质量规格。我国运动员在历次大型比赛中，基本以高难度的动作取胜，但因动作完成质量不太高也失去了许多机会。因而在平时训练中养成良好的质量意识，对于提高动作的稳定性，取得更好的成绩有十分重要的意义。

3.2.4 重视成套动作的编排［8］。在成套动作的编排中，注意各组别动作的搭配，如在吊环中，五类组别的动作分布要均衡;鞍马成套动作中，马背各部位也要尽量分布到。

3.2.5 新周期规则强调了对运动员、教练员行为的规范，国内教练员在进行训练的过程中需要重视行为规范的培养，减少不必要的扣分，这样才能使体操运动的开展更加规范与严谨。

［1］国际体操联合会.2013-2016年男子竞技体操评分规则［S］.2012.

［2］国际体操联合会.国际男子竞技体操技术委员会第27号简报［S］.2014.

［3］雷强.2001年国际男子体操评分规则评述［J］.西安体育学院学报，2001，18(1):74-7.

［4］魏旭波，孙伟，胡建国.2006-2010国际男子体操新规则的变化及北京奥运会体操比赛的备战对策［J］.武汉体育学院学报，2006，40(10).

［5］雷强，等.2009年国际男子体操评分新规则变化评析［J］，西安体育学院学报，2009，26(1):93.

［6］国际体操联合会男子技术委员会.2009-2012年男子竞技体操评分规则［S］.2008.

［7］方雩，等.国际男子竞技体操评分规则之演变［J］，运动研究(台湾)，2010，19(1):152-166.

［8］唐云霞，等.2006版男子竞技体操评分规则的变化及竞技性展望［J］，湖北体育科技，2006，11，25(6):685-687.

Rule changes of 2013-2016 men＇s gymnastics and countermeasures

ZHANG Fan1，DONG Jian-guo2，HE Ju3
(1.School of Physical Education and Sport，Beijing Normal University，Beijing 100875，China;2.Shanxi Institute of Sports Science，Taiyuan 030012，Shanxi，China;3.Gymnastics Dept.，Chengdu Sport University，Chengdu 610041，Sichuan，China)

In each cycle，rule change will bringmany changes to competitive gymnastics，and the changes in the rules provide more support for scientific training，reasonable competition，objective judgment and secure exercise protection.Through doing research into the new rules in the period 2013-2016，comparing themovement interpretation and instructions of the new and old rules，we grasp the changes in difficulty value and completion assessment of each movements.Through the mathematical statistics and analysis of the scores of in London Olympics athletes，we put forward specific proposals for the Chinese gymnastics training and choreography.

rule;men;gymnastics;new cycle;change;countermeasure

G832

:A

:1009-9840(2015)02-0075-05

2014-11-12

国家队科研综合攻关研究项目(编号:2013A046)。

张繁(1966-)，男，副教授，在读博士，研究方向体育教育训练学。