女子跆拳道运动训练过程控制结构特征研究

高 平，胡亦海，余 银，鲁 凡，鲍善军

(武汉体育学院运动训练学院，湖北武汉 430079)

女子跆拳道运动训练过程控制结构特征研究

高 平，胡亦海，余 银，鲁 凡，鲍善军

(武汉体育学院运动训练学院，湖北武汉 430079)

为系统分析我国女子跆拳道项目备战第30届奥运会训练过程特点，整体归纳该项目训练过程控制成功经验，采用AHP层次分析法构建女子跆拳道运动训练过程控制结构，采用克伦巴赫系数检验结构要素内部一致性。结论表明:女子跆拳道运动训练过程控制结构客观、合理，通过训练过程规划、训练过程实施和训练过程监控三大环节的重点要素清晰展现了该项目训练过程的工程控制特点，为该项目训练过程系统监控提供了理论参考。

女子跆拳道;运动训练;过程;监控;要素

我国女子跆拳道项目在第30届奥运会中获得1金1银，过去四届奥运会共获得5金1银的优异成绩，业已成为我国竞技体育重点项目之一。构建该项目运动训练过程控制结构，分析结构要素专项特征是一项具有理论意义和实践价值的课题。以运动训练的过程程序、重点环节及其要素为分析源点，采用APH层次分析法对其结构要素进行权重赋值，依此分析该项目训练过程控制的重点要素特征，可为跆拳道教练员系统认识训练过程的基本结构，动态权衡训练过程整体与局部关系，科学监控训练过程重点环节及其要素提供理论参考［1］。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以女子跆拳道训练过程控制结构为研究对象，旨在揭示该项目训练过程控制特征。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料

通过中国知网(CNKI)查阅整理“运动训练结构”、“女子跆拳道训练”相关文献资料，为构建女子跆拳道运动训练过程控制结构奠定理论基础。

1.2.2 专家访谈

对女子跆拳道运动训练过程控制结构及其要素合理性进行了专家访谈，访谈对象为5名运动训练学专家和10名包括奥运冠军教练在内的跆拳道教练员(表1)。

表1 专家访谈详细情况

1.2.3 问卷调查

在2012年全国跆拳道锦标赛赛前技术会向参赛运动队教练员发放《女子跆拳道运动训练过程控制结构要素权重调查问卷》，其中包括奥运冠军教练。共发放问卷43份，回收问卷37份，其中有效问卷32份，有效率86.5%。

1.2.4 数理统计

采用AHP层次分析法构建女子跆拳道运动训练过程控制结构，计算结构要素相对权重;采用克伦巴赫(Cronbach)系数对结构要素内部一致性进行检验。

2 结果与分析

2.1 女子跆拳道运动训练过程控制结构建立

2.1.1 女子跆拳道运动训练过程控制结构框架

运动训练过程控制是指教练员为实现运动训练目标而对训练过程影响变量所进行的操纵。训练过程规划、训练过程实施和训练过程监控三个一级层次的要素(环节)及其所属层次的要素，都是运动训练过程控制的操纵对象，由此构成运动训练过程控制结构的主体框架［2］(图1)。

图1 女子跆拳道运动训练过程控制结构框架

如图1所示，训练过程规划由竞技状态诊断、训练计划设计和训练条件保障构成;训练过程实施由训练方案实施、训练过程监评和训练方案调整构成;训练过程监控由训练效果评估和阶段赛事评估构成。以上二级层次要素构成女子跆拳道运动训练过程控制结构框架，展现了该项目运动训练过程的主要环节。

表2 女子跆拳道运动训练过程控制结构层次分析

2.1.2 女子跆拳道运动训练过程控制结构层次

女子跆拳道运动训练过程控制结构层次及其要素是基于现有运动训练理论和专家调查的基础上建立的，是运动训练结构框架的理论深化，是该项目训练结构内部构造及其要素的集中体现(表2)。如表2所示，结构层次至少包括三个级别的层次要素，针对“运动训练过程控制结构层次”的合理性进行专家调查，88.6%的专家认为运动训练过程控制结构合理，能够厘清女子跆拳道运动训练过程内部要素的层次与关联，科学把握训练过程主要环节，以便全面规划、科学实施、有效监控整个运动训练过程。同时，采用克伦巴赫系数对女子跆拳道运动训练过程控制结构要素内部进行一致性检验。式中K为被评价对象数为第i个指标得分方差，为整个评价方差。根据指标体系内部一致性检验要求，整个运动训练过程控制结构要素指标体系的克伦巴赫系数a=0.745≥0.7，即表明评价指标内部一致性较好，表明女子跆拳道训练过程控制结构要素(指标)具有合理性［3］。

2.2 女子跆拳道运动训练过程控制结构要素权重

通过AHP层次分析法对女子跆拳道运动训练过程控制结构要素进行权重赋值，对调查数据采用SPSS11.0软件进行统计处理，得出要素权重判断矩阵，再运用根法计算各个要素相对权重。由于要素指标较多，权重计算量大，在此，仅以《竞技能力诊断》三级要素权重计算为例说明所有要素权重计算过程［3］。

表3 AHP层次分析的判断矩阵

层次分析法一致性检验是判断评价主体所给出的判断矩阵是否存在逻辑矛盾，其计算公式为:

式中λmax是指矩阵的最大特征根，r为判断矩阵的阶数。λmax计算公式为:

将计算结果代入上述公式(2)(3)(4)，得出一致性系数CI=0.004。查表可得同阶矩阵平均一致性指标RI=0.048，计算一致性比率CR=CI/RI=0.075，CR＜0.1，具有满意一致性，表明女子跆拳道运动训练过程控制结构要素相对权重具有较好信度。

2.3 女子跆拳道运动训练过程控制结构特征分析

2.3.1 女子跆拳道运动训练过程控制结构一级层次要素特征分析

由表2可知:一级层次要素中训练过程实施权重最大，训练过程规划其次，训练过程监控最小。显然，教练员普遍重视训练过程实施，而相对淡化训练过程规划和监控。受我国跆拳道项目发展历史和传统训练模式影响，该项目目前还处于摸索前进阶段，教练员主要依靠各自训练理念和经验组织训练过程。我国女子跆拳道+67KG级，67KG级、57KG级和49KG级四个级别都获得过奥运参赛资格，培养了3名奥运冠军和1名亚军，各级别都是在边训练边摸索过程中总结训练规律和经验。另外，在此时期世界跆拳道整体发展还处于起步阶段，尤其是女子项目竞技水平相对较低，因此训练过程中实施阶段占主导地位。但对科学训练和可持续发展来讲，训练过程的系统规划和监控是保障高质量训练效果的必要条件，加强训练过程规划和监控是女子跆拳道项目训练过程实施的重要基础［4］［5］。

2.3.2 女子跆拳道运动训练过程控制结构二级层次要素特征分析

二级层次要素反映运动训练过程基本环节(表4)。权重表明:训练方案实施、训练过程监评和训练计划设计位列所有要素前三位。表明教练员比较重视训练过程控制理念，但训练计划与监评仍需进一步强化，真正实现先设计、后实施，再监评的工程控制程序。

其次，训练条件保障是影响我国女子跆拳道项目训练的重要因素［6］，备战第30届奥运会期间，为调动备战小组的自主性和积极性，分别在苏州和北京体育大学设立了49KG级和57KG级两个训练基地，采取两个主场分散训练方式，并对每个训练基地都提供了全方位保障。

再次，我国女子跆拳道项目在2011－2012年备战过程中，始终坚持以阶段赛事为检验平台，通过全国冠军赛、锦标赛和亚锦赛等重大赛事检验运动员阶段训练效果，并根据比赛成绩分别于赛前一年，赛前100天和赛前一个月对阶段训练计划进行研讨和调整，并对运动员及其主要对手竞技状态进行诊断，不仅提供了检验阶段训练质量的客观依据，也为调整阶段训练方案提供了重要依据。

表4 女子跆拳道运动训练过程控制结构二级层次要素

2.3.3 女子跆拳道运动训练过程控制结构三级层次要素特征分析

选取三级层次要素中排序前十位的要素作为女子跆拳道训练过程控制的重点要素(表5)。统计表明:三级层次要素权重从大到小排序前十的依次是心智能力训练、队员状态评估、技术能力训练、成绩名次评估、体能能力训练、战术能力训练、内容方法手段、阶段成绩监评、成绩指标监评、阶段任务确定。

表5 女子跆拳道运动训练控制性结构三级层次重点要素

2.3.3.1 训练过程规划重点要素特征

在训练过程规划部分，进入排序前十的要素依次是内容方法手段和阶段任务确定。

内容方法手段是指完成训练任务所设计的训练内容、方法和手段。我国女子跆拳道项目在训练实践中总结了一系列有成效的训练方法，如综合训练法、过渡训练法、录像解析法、比赛训练法和诱导训练法等。训练手段有踢脚靶练习、人靶练习、逗靶练习、双手攻击喂靶练习和实战练习等。这些方法和手段都是提高运动员专项实战能力的主要途径。

阶段任务确定是指依据运动员的现实状态，确定某一时期训练应该解决的重点问题。根据第30届奥运会我国两名参赛选手各自不同的竞技能力状态，教练组制订相应的阶段训练任务。如冬训后到亚锦赛之前这一阶段，吴静钰作为卫冕冠军，主要强化自己的特长技术、加强防守能力训练，以及突出后腿进攻技能的创新发展，实现左右平衡;而侯玉琢首次参加奥运会，其自身特长和个性心理成为此阶段重点训练任务，教练组力图培养其主动进攻以及参赛获胜的动机和信念。

2.3.3.2 训练过程实施重点要素特征

在训练过程实施部分，进入排序前十的要素依次是心智能力训练、技术能力训练、体能能力训练、战术能力训练、阶段成绩监评、相关指标监评。

训练过程实施的主要工作是进行运动员的竞技能力训练。权重表明:心智能力训练位列所有竞技能力要素首位。跆拳道是一项技巧类智能型格斗项目，新的比赛规则实施以后，每局比赛时间缩短，要求运动员在更短的比赛时间内，通过稳定的心理自控，合理的技战术决策，正确的技战术应用实现技击得分目的，所以，高级阶段跆拳道运动员心智能力训练权重靠前。

技战术能力是指技战术应用能力，主要包括运动员比赛中创造进攻时机、捕捉进攻时机和正确时机应对能力。新规则实施以后，跆拳道技术得分分值发生变化，两代电子护具对技击动作感应的差异，使跆拳道比赛技战术应用逐渐向多元化、连续化、难度化方向发展［4］。项目组基于对专项本质规律的深刻认识，提出“快、全、连、变、高、准、控”的专项制胜因素，鲜明揭示了技战术训练的要求［7］。

阶段成绩监评是指对运动员阶段比赛成绩的评价，是运动训练过程监评的内容之一。在备战第30届奥运周期中，运动员需要参加全国的、洲际的、世界级的多项赛事，每次大赛都是对运动员阶段训练效果的一次检验，同时也是了解同级别其他优秀选手和主要对手竞技实力的契机。

成绩指标监评是指对运动员阶段比赛成绩密切相关的竞技能力指标进行检测和评价。包括体能指标评价、技战术指标评价、心智能力指标评价等。对比赛成绩相关指标进行检测与评价，可动态监控运动员竞技状态的发展变化，及时反馈训练信息，检查阶段训练效果，为教练员客观把握训练过程的阶段效果和调整训练计划提供重要参考依据［5］。

2.3.3.3 训练过程监控重点要素特征

在训练过程监控部分，进入排序前十的要素依次是队员状态评估和成绩指标评估。

竞技状态评估是根据运动员体能、技战术和心理能力的变化特点分析其赛前参赛准备情况。一个训练周期的准备期结束，即进入竞赛期，能否完成比赛任务与运动员的竞技状态有着密切的关系。备战第30届奥运会的2名参赛选手各自参赛经历不同，个性心理不同，比赛对手也不同，因此，赛前针对性做好竞技状态的评估，是制定赛前训练计划的重要依据。

成绩指标评估是指赛前对运动员以及对手的比赛成绩相关的各项指标进行分析，为制定模拟训练计划和参赛方案提供依据。吴静钰是以奥运冠军身份参赛，因此也成为对手关注的重点对象，如何根据对手特点在比赛中运用创新技术并发挥特长是关键;侯玉琢是世锦赛冠军，但首次参加奥运会，如何克服心理因素对比赛发挥的影响是关键。教练组也根据参赛选手的特点以及潜在对手进行了深入分析和评估，为奥运会做好充分的参赛预案。

3 结论

3.1 经专家调查和克伦巴赫系数检验，女子跆拳道运动训练控制性结构层次及其要素客观、合理。全面厘清了该项目运动训练控制性结构的主体框架和层次要素，可为该项目教练员系统认识运动训练的控制性结构及其要素，客观掌握运动训练过程控制的重点环节及其细节提供了参考依据。

3.2 经AHP层次分析法一致性检验，女子跆拳道运动训练控制性结构要素权重具有较高一致性。权重结果表明，心智能力训练、队员状态评估、技术能力训练、成绩名次评估、体能能力训练、战术能力训练、内容方法手段、阶段成绩监评、成绩指标监评、阶段任务确定依次为该项目训练过程控制的重点要素。

［1］中国体育科学学会.体育科学学科发展报告(运动训练学)［M］.北京:中国科学技术出版社，2010:122－134.

［2］胡亦海.竞技运动训练理论与方法［M］.武汉:湖北人民出版社，2006:21－25，216－221.

［3］胡亦海，高平.运动竞赛结构特征的研究［J］.北京体育大学学报，2009(5):96－98.

［4］孙茂君，燕博.中国跆拳道项目备战伦敦奥运会新周期的思考［J］.首都体育学院学报，2009(2):155－163.

［5］闫洁.论加强竞技运动训练整体性研究的重要性［J］.首都体育学院学报，2004(4):101－102，125.

［6］袁震澜.试论国家队跆拳道运动科学训练的主要特征［J］.北京体育大学学报，2001(4):544－546.

［7］高志红，冯巨涛，任文岗，秦志明.新规则和电子护具的使用对跆拳道技术应用的变化与影响［J］.中国体育科技，2010(4): 86－90.

［8］胡好，张英波，王传平.再论运动训练结构［J］.北京体育大学学报，2009(10):105－108.

［9］刘德皓.从亚运会冠亚军决赛看世界竞技跆拳道运动技术的发展趋势［J］.西安体育学院学报，2012(5):627－630.

［10］高平，胡亦海.竞技运动训练过程结构特征的研究［C］.第三届中国体育博士高层论坛论文集，中国体育科学学会，大连.2010:241－245.

Controlling structural characteristics of women＇s taekwondo sports training

GAO Ping，HU Yi－hai，YU Yin，LU Fan，BAO Shan－jun
(School of Sports Training，Wuhan Sports University，Wuhan 430079，Hubei，China)

For systematic analysis of the feature of training process that China Women Taekwondo Team prepare for the 30th Olympic Games and generalize the successful experience，we used the Analytic Hierarchy Process to establish the sports training controlling structure of China women taekwondo and adopt the Cronbach Coefficient to test the interior consistency of structure factors.The results indicate that the controlling structure is objective and reasonable.The elements in the process of planning，implementation and monitoring clearly demonstrate the engineering control characteristics of training process and provide a theoretical reference for system monitoring of China women taekwondo training process.

female taekwondo;sports training;process;controlling;element

G886.9

:A

:1009－9840(2015)01－0039－05

2013－11－05

国家体育总局备战伦敦奥运会科技攻关项目(编号:2011A038)。

高平(1983－ )，男，湖北黄冈人，博士，讲师，研究方向竞技运动理论与方法。