奇形化击炮

2015-06-05 13:10赵宝安
少林与太极 2015年4期
关键词:左掌腰间右掌

赵宝安

奇形化击炮是五行通背总操法中的精中之精,实用性极强,要求练出轻灵活速妙、冷急脆快硬、蹿蹦跳跃转、闪展腾挪移之内涵;脚底必须有根有据,还要做到守中打中,不离中线;思想上高度集中,树立敌情观念,单操击打目标准确;两眼似鹰目,身形似猿猴,敏锐果断,做到出手不见手,在引、管、打运动中变化。

1.预备势

两脚并步站立,两掌垂于体侧,手指并拢贴靠大腿外侧,目平视前方(图1)。

要点:头部要端正,含胸收腹,沉肩坠肘,呼吸自然,气沉丹田,有精气神,脚下有根。

2.拢胸抱月

左脚向左侧横迈步,两脚间距约与肩同宽,双手掌心朝前(图2),然后双掌上举到双耳处,掌心向耳边(图3)。

接着缓慢经胸前、掌心向下按至丹田穴(图4)。

要点:动作柔缓,含胸扣背,调整呼吸,含劲待发。

3.双插掌

左脚向左迈步,右脚跟步向左方向,调整步距,身体左转90°,同时双手经胸前交叉下插至膝部(图5)。

要点:虚步后七前三,脚底紧扣地面,转体轻灵,有猿之形。

4.引手抱势

右脚原地倒步,左脚也原地倒步,调整身形,同时右手经胸前捋带一周,不停滞由下颏处沿中线向前甩出,左掌经胸前捋带至右肘下(图6)。

要点:含有三折九扣、五护八断之气势。

5.进步穿掌

上右步跟左步,成高虚步,左掌由右臂肘下沿中线向前穿击,同时右掌经中线回捋带收至腰间(图7)。

要点:重心前三后七,穿掌手法含有挤滚之意,出手似箭,回手含有捋带勾,身形似弓上满弦。

6.挤步中拳

右脚向前进大步,左脚跟追挤步,重心前四后六,右掌由腰间变钻拳,挤滚沿中线向前探打,同时左掌回捋带沿中线收回腰间(图8)。

要点:拧腰坐胯,含胸沉肩,中拳向前探打至顶点,力达拳尖,要有回坐力,属冷弹劲。

7.提膝拍掌崩拳

右腿上步,左腿提膝成鸡寒腿,左掌由腰间向前沿中线拍击后,回捋带至右臂肘下,同时右拳回手捋带至胸前,再变中拳经口沿中线向前崩出(图9)。

要点:起身迅猛,右腿重心稳定,步法适度,拍掌打中带防,崩拳力达拳背。

8.斜穿掌左势

左脚向左边45°角迈步,同时右腿提膝成鹤行步,右拳经中线回捋收至腰间,同时左手由右肘下变穿掌,经中线45°方向向前穿击(图10)。

不停,身体顺势急落右脚,成虚步,同时左掌回捋带经中线收至腰间,右手由腰间变穿掌挤滚,沿中线顺势以45°斜方向再穿击(图11)。

要点:把握好身体步法平稳度,脚底有根有据,扣胯、扣膝、脚背绷直,探肩松背,放长击远,劲达指尖。又称:摇身膀斜醉如仙。

9.追步钻拳

左脚顺势再向左45°斜方向蹿步,右脚紧跟追步,成半跪步,重心前五后五,左手由腰间变中拳顺势向前探背击打,同时右掌回捋带经中线收至腰间(图12)。

要点:中拳冷、急、快、脆、硬,好似暗箭。

10.斜穿掌右势

右脚向右边45°角迈步,同时左腿提膝成鹤形步,左拳经中线回捋收至肋部,同时右手由腰间变穿掌,经中线45°方向向前穿击(图13)。

不停,身体顺势急落左脚,成虚步,同时右掌回捋带经中线收至腰间,左手由腰间变穿掌挤滚,沿中线顺势以45°斜方向再穿击(图14)。

11.追步钻拳

右脚顺势再向右45°斜方向蹿步,左脚紧跟追步,成半跪步,重心前五后五,右手由腰间变中拳顺势向前探背击打,同时左掌回捋带经中线收至腰间(图15)。

12.转身劈山

上左步,正身形,紧跟上右步,成高虚步,左掌由腰间经胸前画圆上举,伸直高拔沿中线向前劈击至大腿后反弹到右耳处,同时右拳收回腰间、后摆上举,伸直高拔经耳边沿中线向前劈击至大腿处(图16~18)。

要点:甩膀探背,放长击远,立抡成圆,肩臂松顺,左右两劈掌在中线重合时应发出清脆击响声。

13.四门炮左势

左脚向左方向90°角蹿大步,右脚紧跟追步,成半跪步,重心前六后四,左掌经胸前捋带一周收至腰间,再变平拳向前击打,同时右掌经胸前横砍一周至左肘下(图19~23)。

要点:腰似立轴,身法扭转灵敏,采捋击拳分明,冷弹柔进,突然转体爆发,虚实难分,指前打左,连绵不断。

14.四门炮右势

右脚向右方向180°蹿大步,左脚紧跟追步,成半跪步,重心前六后四,右掌经胸前捋带一周收至腰间,再变平拳向前击打,同时左掌经胸前横砍掌一周至右肘下(图24~28)。

15.四门炮前势

左脚向左方向90°蹿大步,右脚紧跟追步,成半跪步,重心前六后四,左掌经胸前捋带一周收至腰间,再变平拳向前击打,同时右掌经胸前横砍一周至左肘下(图29~33)。

16.四门炮后势

右脚向右方向180°蹿大步,左脚紧跟追步,成半跪步,重心前六后四,右掌经胸前捋带一周收至腰间,再变平拳向前击打,同时左掌经胸前横砍掌一周至右肘下(图34~38)。

17.顿肘穿掌

右脚回拉,左脚起身同时双腿崩直,成高虚步,重心后七前三,左手由右肘下变穿掌,沿中线挤滚向前穿击,同时右拳经中线捋带收至腰间(图39)。

要点:身似弓、手似箭,手、眼、身、步与劲力同时瞬间爆发,力达指尖,目标准确,专攻眼、鼻、咽喉等。

18.跃步追魂掌

右脚变鹤形步向前跃进,左脚紧跟激步,成半跪步,右手由腰间变钻掌,以拳尖为着力点,挤滚沿中线向前奋力探打,同时左掌回捋带经中线收至腰间(图40)。

要点:中拳出其不意,攻其不备,凶狠毒辣,专打对手心窝、丹田穴。

19.金鸡撒膀

左脚原地扭转90°调整身形,右脚跟步扭身90°调整身形成马步,右拳回捋带收至腰间,同时,双掌掌心朝上十指并拢,由肋部挤滚穿刺向前平手穿击(图41)。

不停,双掌掌心迅速向下翻按,压、塌、摁爆发劲力(图42)。

要点:脚底生根,收腹、含胸、扣背、提肛,气沉丹田,力达掌指,双目有神。

20.拢胸抱月(收势)

左腿提膝向上跳跃,右腿紧跟上扬,双脚腾空离地后落步,成高马步,同时双手左右分掌上举(掌心朝内)至双耳部(图43)。

不停,两掌下按塌经前胸至小腹分至双腿两侧,并腿收势,双目平视前方(图44、45)。

要点:身体轻灵如燕,有鹤落鹰扬之势;手法粘连挨贴随,有缠丝抖腕之内劲。

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