高中班主任如何有效地进行学生心理健康指导

王李慧敏

高中班主任在日常工作学习中的一项重要职责就是对学生的心理健康提供有效的指导，自觉应用心理学的有关技能，对高中生学习生活中的有关心理问题进行合理分析、指导，提高高中生的心理素质，使他们形成优异的个人品行。将对高中班主任如何有效地进行学生心理健康指导进行研究分析，以期给后续研究者以有益借鉴。

高中班主任心理健康学生一、高中班主任要提高自身的心理素质

学生的品德行为和个性的发展与高中班主任的言行、态度、道德、学问有着密切的联系。每个班主任的心态都是一个“磁场”，具有消极心理的班主任能形成一个消极的心理“磁场”，在这个“磁场”作用下，他带领的学生被同化为具有消极颓废心态的人；反之，积极心态的班主任能形成一个积极的心理“磁场”，他的学生被感染为一个积极努力的人。班主任对学生的健康成长具有重要的影响。

首先，积极的认知是一个合格的高中班主任必备的心理要求。班主任应积极地面对教育工作要求，敏锐观察、了解学生的客观心理情况，辩证地认识学生，尤其是部分有问题、暂时落后的学生的综合能力，创造性地组织各项教育教学活动，传递适宜的信息，并有效掌控学生的反馈信息，认真了解、分析反馈信息，积极应用各种有效解决办法，指导学生走出困境、取得进步。

其次，高中班主任要有积极的行为。高中班主任尤其是刚带一个新班的班主任，要了解班级、学生的实际情况，积极的适应新的教育环境，根据班级和学生的情况制定合理的班级管理计划，并根据实际情况适宜的改造教育环境。班主任工作的艰巨性要求他们的教育教学工作要具有坚定性和明确性，具有良好的个人情感、个人情绪和个人行为的自我掌控性，处理问题时的坚持性和果断性，接收爱和给予爱的能力，面对问题冷静沉着，制定积极的行动方案，改变和改造不合时宜的教育环境。因此，高中的班级管理，需要集体的通力合作，行为积极的班主任能“吸引”更多主动合作的行为，形成众力，管理好班级。

再次，高中班主任要有积极的情感。高中班主任要正确的评价自身的心理和生理，积极的悦纳自我，承认个体之间的差异，心理上要能够允许己不如人，热爱自身的工作，能在富有成效的工作中获得个人安慰和个人成就感。没有爱的教育是不真实的教育，班主任要积极关心学生、热爱学生，不但要爱进步的学生，也要爱暂时落后的学生；不但要爱优秀的、长得好看的学生，更要爱学习一般、长相一般的学生，有了爱，教师才能够对工作满腔热情。

二、高中班主任掌握学生心理的方法

当前的大部分学生都是独生子女，他们与家长及同龄人的心理沟通相对较少，班主任应注重通过反复交流沟通掌握学生的心理状况，并根据沟通交流掌握的信息对他们进行相应的心理健康指导。高中学生已经具有相对完善的事理明辨能力，班主任应通过交流沟通建立与学生之间的心灵沟通方式，通过交流了解学生的心理想法，同时，学生也可以通过沟通了解老师的心理想法。交流沟通可以使用小组讨论和个别咨询的方式，小组讨论是让学生之间进行互相讨论和沟通，让学生自主表达自身真实的心理想法，通过小组讨论让他们学会用全面、客观的方法看待、分析实际问题。个别咨询是老师和个体学生之间的沟通，通过沟通了解学生的心理问题，运用心理教育学的理论和技巧帮助学生排除心理障碍问题，个别咨询可以使学生对老师产生无意识的心理需求，有利于后续心理问题的沟通解决。

三、高中班主任如何有效地实施心理健康指导

1.创造积极、良好的班级环境

心理健康教育要始终体现在班主任的各项工作中，班主任要积极寻找学生心理健康教育的时机，发挥教育教学中为人师表的作用，展示教师的人格魅力，营造积极的文化环境和物质环境，满足学生心理健康教育的需求。通过建立平等、民主、互相尊重的师生关系，营造一个积极健康的心理“磁场”，并注重利用团组织、班委会、班歌、班级口号、文化墙等形式潜移默化的影响学生的心理状况。班主任要不断引导学生用辩证、发展的多元思维看待事物，培养他们的自我调适和自我心理维护能力，以健康、积极的心态面对各种人生障碍，从而体现心理指导“自助助人”的作用，使学生不断获得个人心理成长。此外，由于学校管理需要和学生与老师的实际地位的原因，强制性的管教在学校中并不少见。随着学生的适应能力增强，强制性的管教，哪怕是处于为学生好的强制管教，经常会使学生认为教师刻意自我强调，形成拘束刻板和缺乏民主的氛围，影响学生的心理健康成长。因此为学生提供一个宽松、民主的学习环境，是营造积极、良好班级氛围的重中之重，以活泼、民主的方式开展班级活动，有助于学生的身心健康成长。

2.采用多种教学方式实施心理健康教育

首先，高中班主任可以组织系统的心理健康教育课程，通过系统知识的学习让学生在课堂上获得心理健康的相关知识，学会如何自我调节心理，认识到心理健康的重要性。比如学校可以以开设选修课、任选课等方式，向学生系统地讲述心理健康知识，针对高中生的常见心理健康问题开展心理教育，帮助高中学生正确认识自己的心理和行为，培养每个高中生的心理健康意识。此外，学校还可以通过定期开展心理健康专题讲座的方式，邀请心理健康教育专家与学生共同讨论高中生常见的心理健康问题，比如对于高一学生来说，经常会因为学习环境和生活环境的变化出现各类心理不适应问题，对此，高中班主任可以举办“环境适应”“角色转换”等高中生心理健康专题讲座，帮助高中生正确面对心理困惑，以积极乐观的心态投身于高中生活中。在考试之前，针对高中生考前焦虑等问题，可以举行“紧张与焦虑心理克服”等专题讲座。通过诸如此类针对性较强的心理健康讲座可以更好的提高大学心理健康教育成效，提高高中生的心理健康水平。其次，心理健康培养可以通过日常的学习和生活获得，比如，高中班主任可以组织高中生参加各类大学社会实践活动，让学生在课余时间参与到丰富多彩的课外文化活动中，在活动开展过程中，可以适当的深入心理健康教育，相关负责教师可以与学生之间建立友好的师生关系，借助朋辈心理辅导方法，让学生在愉快轻松的环境中，不知不觉的进行心理自我调节。与此同时班主任还可以通过倡导建设文明宿舍，激发学生的集体荣誉感，加强学生之间的相互交往，培养学生的人际交往能力，让每个学生都能够学会如何处理协调各方面关系，而不是各自沉溺在虚拟的网络空间。

四、结语

著名的教育家陶行知曾经说过：“从心里发出来的教育，才是真的教育，才能够打到心灵的深处”。高中班主任要根据高中班级规范管理要求和学生的心理特点，应用教育心理学的理论，设置合理的高中班级管理方法，积极改善班级管理效益，让他们快乐、健康的成长。

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