三招烹出糖醋菜

2015-05-30 10:48高超
中老年健康 2015年11期
关键词:香酥热油腌渍

高超

第一招挂糊或拍粉。 菜肴中的主料,一般要经过盐、料酒、醋等调味品进行腌渍。腌渍后经挂糊上浆或拍粉,然后放入旺油锅内炸制成外酥里嫩,食之无油之感,而且香酥爽口,品之有味。

第二招注意放调料顺序。将锅烧热,在旺火时先将葱、姜、蒜烹出香味来,再放醋,等醋味柔和后,再放热水,糖、盐、酱油、料酒烧开,然后勾入适量芡汁,注入适量的热油(八九成热油),等油与糖醋汁完全融为一体时出锅,浇在炸后的主料上即可。

第三招调料比例要恰当。白糖、醋、盐、水四者之间的比例要恰当,才能保证汁的甜酸之中微带咸味;用水要清,否则汁会显得浑浊不透亮。烹制味汁的时间不能过短,过短汁不黏;时间也不能过长,过长则水分消耗过多,汁太浓,汁里边的油也会溢出来。

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