宝宝老吃手指怎么办？

董芳

生活中，经常听到一些家长说，自己的孩子总喜欢吸吮手指或啃咬指甲，提醒他时会放下手，不一会儿又把手指放进嘴里。孩子的这种行为令父母很苦恼。其实，家长不用为此担心，宝宝开始吃手指，标志着宝宝心理发育进入了新阶段，是一种健康的自我安慰的方式。

吃手是孩子对爱的呼唤。爸爸妈妈或看护人很少抱孩子，不能陪他说话、做游戏，孩子饥饿、患病时不能得到及时的抚慰。于是吃手成为孩子一种自我安慰的方法，其中多少有些无奈。

吃手是孩子自我减压的一种方式。如果孩子的生活环境常变，看护人经常更换，或爸爸妈妈对其要求过严，经常训斥打骂他，家庭关系紧张，在较大心理压力下，孩子会通过吃手来减轻自己的压力。

吃手是孩子排遣孤单寂寞的方法。现在的家庭一般只有一个宝贝，孩子就会很孤单，如果孩子常独自在家里玩玩具、看电视，接触不到同龄的伙伴和新鲜事物，难免会感到寂寞和乏味，孩子会用吃手来排遣寂寞。

吃手是由于爸爸妈妈的态度问题。当孩子紧张、焦虑、饥饿、无聊，或模仿其他孩子偶尔吃手时，爸爸妈妈见了，会严厉训斥，令孩子更紧张，反而强化了他的吃手行为。也有的爸爸妈妈对孩子吃手听之任之，不及时找原因进行矫治，让吃手成为孩子的一种坏习惯。

孩子吃手时，家长该如何应对呢？

1. 让宝宝享受吮吸的快乐 妈妈要尽可能用母乳喂养宝宝，让他充分享受吮吸的快乐。如果要断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，切忌突然断奶，让宝宝感到焦虑和没有安全感。

2. 多陪陪宝宝 爸爸妈妈要多搂抱、多陪伴宝宝，仔细分辨宝宝的各种要求，满足他的各种需要，有条件的妈妈可以为宝宝做抚触按摩，睡前给宝宝讲轻松愉快的故事，读朗朗上口的儿歌，让宝宝愉快地入睡，时时感到安全、幸福、满足。

3. 用其他物品替代 当宝宝吃手时，妈妈可以给宝宝一块饼干，让他的小嘴啃啃，或来个磨牙棒替换一下小手，但是磨牙棒要注意清洁和消毒。

4. 营造宽松的环境 爸爸妈妈最好为宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长环境，让宝宝快乐成长。

5. 多和小伙伴一起玩儿 爸爸妈妈可以让宝宝多和小伙伴一起玩耍，鼓励他广交朋友，多接触外面的新鲜事物；为宝宝安排丰富多彩的活动，尽量不让他一个人闲着，这样他就想不起来吃手了。

6. 科学矫治 有关资料表明，超过一半吸吮手指的孩子在六七个月大时就不吸了，但是有一些孩子直到8个月大时还会偶尔吸吮手指。如果宝宝满4岁了还吃手，爸爸妈妈就应当带宝宝去咨询心理医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正。轻者可采取指导爸爸妈妈满足宝宝情感需要等措施，重者采用行为矫治方法，这其中包括“厌恶疗法”和“负性疗法”两种。

厌恶疗法：在宝宝经常吸吮的手指头上抹黄连素（小檗碱）等无毒的苦味剂，或缠上纱布，让宝宝吸吮时产生厌恶感，从而消除这种不良行为。

负性疗法：让宝宝在一段时间里反复不停地吸吮手指，直到他感到不舒服、不愉快为止，促使他慢慢改掉这个习惯。

需要注意的是，在矫治的过程中，爸爸妈妈的态度要和蔼，语言动作要轻柔，以关爱鼓励为主，不要大声呵斥、打骂宝宝，宝宝有进步时，要及时给予表扬。