好一道“金玉良缘”

2015-05-30 01:59:51黄正晖
家庭百事通 2015年6期
关键词:水淀粉肉末肉丸

黄正晖

浓郁的鸡蛋香和肉味天衣无缝地混合在一起,没有煎炸的油烟气,晶莹剔透,营养丰富,外形美观,这一道“金玉良缘”肯定会让你难以抗拒。

原 料

肉末100克,日本豆腐3条,

莲藕1个,杏仁、糖、食盐、

生抽、香油、葱、姜、水淀粉适量

做 法

1.将莲藕剁成碎末后,与姜末、肉末、调味料一起放入大碗顺一个方向搅到上劲。

2.将日本豆腐切成小圆片,围绕在盘子的边缘,将搅拌好的莲藕肉末做成“心”的形状,放到中间。将几个杏仁摆在肉末的上面,再点缀上一颗枸杞,入冷水蒸锅,大火烧开后,蒸10分钟左右。

3.蒸好后把盘子中的汤汁倒入锅中,然后加入适量水淀粉烧开,淋入几滴香油拌匀。撒上葱末,均匀淋在成菜上即可。

温馨提示

肉丸和豆腐接触的地方都要抹生粉,以防脱离,或是在豆腐表面挖个浅洞,将肉丸摆放在上面。

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