常见的温性食物

洋葱 洋葱性温，味甘、微辛，归肝、脾、胃、肺经，具有润肠、理气和胃、健脾进食、发散风寒、温中通阳、消食化肉、提神健体、散瘀解毒的功效，特别适宜血瘀质、气郁质人群，但肺胃有热者不宜过多食用。

带鱼 温，甘、咸，归肝、脾经，能补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血，一般人均可食用，特别适宜气虚质、阳虚质人群，麻疹、风疹、瘙痒、咳嗽、气喘者则不宜食用。

此外，桃子、草鱼等亦属于温性食物，内热偏盛者不可

多食。