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漱口水用太多可能会影响心脏健康

漱口水用太多可能会影响心脏健康。伦敦大学玛丽女王学院一项新研究发现，频繁使用漱口水会给健康带来灾难性后果，增加患心脏病和中风的危险。 新研究中，19名健康参试者每天使用漱口水洗必泰（ Corsodyl）两次。结果发现，漱口后几个小时，参试者的血压明显升高2～3.5毫米汞柱。洗必泰中含有0.2%的杀菌剂氯己定，其他杀菌漱口水中该物质含量也基本相当。氯己定同时也会杀灭一些“有益菌”，这些有益菌能制造出少量的亚硝酸盐，它对血管扩张具有重要作用。少量亚硝酸盐可保护心脏，对人的健康产生积极的影响。常用灭菌漱口水，会导致口腔中亚硝酸盐水平降低90%，血液中亚硝酸盐水平降低25%。

验血或能查明自杀倾向

美国研究人员20日说，血液中的一些蛋白质或许有助于判断人们的自杀倾向，这使将来通过验血来判断、预防自杀风险成为可能。

罹患躁郁症的患者以及自杀者血液内的SAT1等蛋白质水平显著升高，首次从原理上表明，SAT1等蛋白质或可作为生物标记来检测高自杀风险。

经过实验研究表明，SAT1这些生物标记不仅反映了当前的自杀风险，也与长期自杀风险直接关联。不过，这一研究的对象都是男性，而男女不同性别之间可能存在差异，因此还需更多研究来证实他们的发现。

胖子听力差腰部太胖可能导致耳聋

体重过大可能增加耳聋的风险？这不是危言耸听，新研究发现，腰部太胖可能导致耳聋，且体重越大越可能让人失聪。不过，如果经常进行体育锻炼，例如每个星期走至少两小时，也能降低听觉损失的风险。

一项针对7万女性为时20年的研究发现，体重越大，越可能让人失聪。虽然这项研究只针对女性，但科学家认为这一结论在男性身上也同样适用。

心情差就吃南瓜子

心情不好时很多人热衷于吃甜品，但起到的只是短暂甚至反面的效果。比起其他的食物，吃瓜类的种子反而更能让人走出低落的阴霾。首选的是南瓜子和奇雅子。

所谓味道，是“情绪食品”的重要组成部分，如果我们喜欢自己所吃的食物，而这食物又有利于身心，那么就一举两得了。而南瓜子的亚油酸含量特别高，能够有效地降低血糖，是糖尿病患者的良药。因此朋友们，下次情绪低落时，试试南瓜子，可生吃，亦可炒熟吃，抑郁心情或许就一扫而光了。

外表年轻的女生寿命长

国外一项新研究实验结果表明，外表看起来年轻的女性可以获得更长的寿命。研究者以514名平均年龄为63岁的成年人作为测试对象，患心血管类疾病风险最低的女性群体，外貌普遍看起来比高风险群体年轻两岁以上。

根据联合利华与荷兰莱顿大学医学中心所做的一项新研究称，外表看起来年轻的女性，通常代表她们有更低血压，出现心脏病或中风等心血管疾病的可能性大大降低，从而可以获得更长的寿命。

另外，男性外貌与寿命也存在一定的关联性，尽管没有女性那么明显。科研人员发现，来自长寿家庭的男性，与来自寿命只有平均期望寿命家族的同龄人相比，外表看起来年轻大约1 4岁。

女性经期前2周慢跑更易伤膝盖

若是平日喜好慢跑运动的女性，得要注意了，在经期前2周内从事慢跑运动，小心会更容易造成膝盖受伤。英国《每日邮报》报道，过去针对男女运动伤害上的统计中就发现，女性较男性更容易有膝盖损害的问题，此外在韧带损伤与慢性疼痛上也较为明显。

红光可能会让人的情绪变好

红色不仅代表激情，还能给人带来好心情。美国俄亥俄州立大学的神经科学和心理学研究人员发现，红光可能会让人的情绪变好。

这项研究通过对仓鼠进行实验发现：夜间灯光的颜色会对仓鼠的情绪产生影响，暴露在红光中的仓鼠，大脑分泌与抑郁症有关的化学物质更少。

口渴的时候反应变慢

据英国最新报道，口渴的时候，人的反应会变慢，喝一杯水能提高大脑的工作效率。

英国东伦敦大学的科学家做了一项试验：让34名男性和女性分两次完成一系列测试，早餐只吃了一块饼干后做一次测试，早餐吃了一块饼干又喝了一瓶水后，再做一次测试。那些不口渴的人，在喝水和不喝水的情况下，大脑的反应时间一样。但是那些口渴的人，喝水后大脑反应速度比之前快。

研究人员认为，人在口渴时，大脑处理口渴感信息占用了大脑部分资源。而在补水之后，这部分大脑资源就释放了，提高了大脑的整体反应速度。