浅谈小学生耐挫能力的培养

姚凤英 张丹娜

在人的一生中，挫折是客观存在的，挫折对每个人来说是难免的。现在的小学生大部分是独生子女，来自父辈、祖辈的娇宠使他们成了家中的“小祖宗”、“小皇帝”，而这一优势地位在进入小学后被打破，很容易使其产生挫折感。下面，结合近几年的实践和思考，谈谈小学生耐挫能力培养的方法。

一、培养孩子坚强的心理品质

小学生从小在双方老人无微不至的呵护宠爱下长大。例如，小学一年级的孩子不会系鞋带，不会扫地，班级值日哭着让家长代劳，受不了一点委屈。遇到一点困难挫折，不是情绪低落，垂头丧气，就是束手无策，这样的孩子比比皆是。在学校生活中，同学之间怎么可能不发生考试成绩不理想、同学的误解、教师的批评等等这样的寻常事呢，这样的孩子没有自信，没有独立处理问题的能力。作为家长，不仅仅是孩子健康的保护神，更重要的是肩负起孩子心理品质的培养，在学习生活中出现问题，应抓住契机，因势利导，让孩子在成长的过程中自觉经受挫折，克服困难意志品质的训练过程。必要时家长还可以创设困难情境，培养孩子的坚强性格。

二、树立榜样，增强抗挫能力

在平时生活中，家长是孩子的第一任教师，你们的行为时时刻刻、潜移默化的影响着孩子，在他们心中父母、教师的形象是高大的，是无所不能的，向孩子讲述自己在挫折中成长并获得成功的实例，还可以讲述身边看得到、摸得着的人和事，亦可以熟悉的伟人或名人做榜样，他们对待困难的态度会对孩子行为具有鲜明的指导意义。身边同伴的良好行为更是他们汲取力量的源泉，在与之对比的学习过程中受到熏陶，形成能力。

三、鼓励，赞扬是培养耐挫力的金钥匙

小孩子都爱听表扬的话，而是在实践活动中。教师和家长可利用这一心理特点，培养其耐挫力。例如，孩子考试成绩不理想，心情不好，沮丧不堪，觉得自己处处不如人，脑袋太笨，无论怎样下功夫也比不上人家。在这种情况下，作为家长千万不要批评和埋怨，而是抓住有利时机，以诚恳的态度使认真分析原因，查缺补漏，相信孩子下次一定能考好；又如，上体育课，跳高、跳大绳，有些孩子不敢去做，老师在旁边鼓励：别怕，勇敢点，你能行，你像某某同学一样勇敢。短短的几句话，会增强孩子的自信心。孩子在不断的赞扬声中淡化了为难情绪，长此以往，孩子们就会从家长和老师肯定、信任的态度中获得强大的动力，充满信心地参加各项活动，以坚强的毅力克服在生活、学习中遇到的困难和挫折。

四、创设条件，因势利导，增强耐挫力

父母离异的单亲家庭，会给孩子带来心灵上的创伤，他们要么自尊心特强，要么自卑心理强，表现在学习上从不敢主动问，胆小谨慎，总在过分注重他人的态度。作为家长和教师，对待这种孩子应在生活中关心，时时处处关心他的学习和生活，用爱弥合孩子破碎的心。同时，还要正面教育，尽力做到动之以情，晓之以理，告诉孩子不能因为自己是单亲家庭的孩子，就觉得没有自信，爸爸（妈妈）及教师依然是很爱你的。家长有条件可以带孩子出门旅游，报名参加有益身心的夏令营集体活动，利用假期到农村参加劳动，既培养了自立能力，又使孩子开阔了眼界，增长了见识，体会到生活的艰辛，锻炼了意志，增强了体魄，一举多得。要对孩子的长处和优点倍加保护、热情鼓励，运用心理激励机制，使他克服自卑感，增强自信心，激发他对好思想、好品德的追求，帮助他走出家庭离异的阴影，锻炼他的心理承受力。

除了上述培养方法以外，我们在培养小学生的耐挫能力时，还应从影响耐挫能力的因素出发，让学生拥有强壮的身体素质及健康、良好的心理品质，以应付随时可能遇到的挫折；针对目前溺爱过度的教育状况，要有意识地多设置一些障碍，让学生多接受一些“挫折”教育，多积累一些遭受挫折的经验，以提高其耐挫能力。当然，这要有一个度，因为过多的挫折也会让儿童失去自信，反而大大降低其耐挫能力。