体育游戏在高中体育课的应用

邓志德

体育课是我国教育体系的必修课程之一，贯穿于小学到大学的课程系统，是提高学生身体综合素质能力的重要环节。目前，我国教育实况中，体育虽作为必修课程，但并未真正得到教师、学生以及家长应有的重视，且在教学效果上也没有达到预期目的。因此，对体育课程进行改进，提高学生综合素质水平，是目前改革體育课程的关键。通过讨论体育游戏在高中体育课中的应用以及效果，以期为高中体育改革提供参考。

体育游戏高中体育应用效果体育游戏是体育课程的一种形式，主要指通过各种比赛、活动等形式锻炼学生身体各部分体能以及协调性，从而达到提高学生身体综合素质的目标的过程。目前，较为普遍的体育游戏主要包括球类比赛、小组游戏、团队游戏以及个人挑战游戏等；游戏的具体形式较为灵活，一般因体育老师的经验喜好而异。体育游戏区别于传统体育活动的特征在于其趣味性，通过充分考虑学生的喜好开展体育游戏，能更好地提高学生体育活动的积极性，从而为促进身体素质发展提供保证。

一、体育游戏的类型

随着体育课程的发展以及众多体育教师的教学经验积累，体育游戏的类型可大致分为以下几个方面：（1）以锻炼灵敏度为目标的体育游戏。该类游戏主要以时间短、动作小的快速动作为基础，使学生在规定的时间内完成一系列指定动作，从而锻炼其敏捷性。（2）以锻炼耐力为目标的体育游戏。该类游戏具有时间长、动作变化少、强度较大的特点，通过使学生将指定游戏动作维持一定的时间而达到提高其耐力或肺活量的效果。（3）以锻炼协调性为目的的体育游戏。该类游戏在体育游戏中属于较为复杂的一种，其主要通过让学生同时进行两个不相一致的动作并重复，从而使其达到顺利进行该类动作且不出错的水平。总之，体育游戏的设置必须以体育课程的基本教学要求和目的为基础，利用灵活的方式提高体育课的有效性。

二、在体育课中开展体育游戏的策略

针对高中传统体育课中教与学的积极性不足的现状，教师可通过在体育课中开展体育游戏的方式提高体育教学的有效性。笔者根据观察和总结，并结合自身经验，将高中体育课程中体育游戏的应用策略总结为以下几个方面。

1.以学生兴趣为主，提高体育游戏的针对性

学生是体育游戏课程的参与主体之一，同时也是体育教学的唯一培养目标。因此，在开展体育游戏前，教师应充分掌握学生的基本信息，包括身体素质、性格爱好、有无特殊疾病等，保证体育游戏能在尽可能符合学生兴趣的情况下安全、顺利地开展。

例如，某班学生男生居多，且其中有相当一部分为球类爱好者，性格开朗外向；但该班级少数女生并不擅长球类游戏，且性格较为内向。此时，教师可设置与球类有关的，且需要男女配合的体育游戏，如“远距离越过障碍物投篮游戏”。该游戏应将学生分为若干小组，且保持每组的人数相当、男女比例相当；游戏主要使女生完成远距离越障碍物的过程，在降低体育活动强度的基础上有效提升女生的耐力；另外男生主要完成投篮过程，且应在本组女生顺利完成任务后方可进行。该游戏可促进高中学生间的团队配合精神，在充分照顾学生兴趣爱好的基础上达到了体育锻炼的目标。

2.合理设置游戏环节，提高体育游戏的有效性

在开展体育游戏的过程中，教师应该以相关科学为基础，合理设置游戏环节，争取使游戏的子环节符合学生的身体素质能力，且能有效达到预期效果。例如，教师在开展“短距离接力运球”的体育游戏时，首先，应对本班学生包括耐力、平衡力等在内的身体素质进行评估，将接力距离设置在合理的范围内，避免距离过远而导致学生体力消耗过大，从而降低其体育游戏的参与度。其次，游戏分组上，教师应合理分配组员，尽可能使每组囊括各类性格的学生，防止出现“强者愈强，弱者愈弱”的现象。只有在保证游戏环节合理的基础上，才能充分提高体育游戏的有效性。

3.及时进行游戏评估，促进体育游戏的后续发展

除了充分把握体育游戏过程以外，教师还应做好课后的评估工作；通过对每一阶段的体育游戏效果进行观察、总结和分析，取长补短，以此获得体育游戏的长久发展。以上文提到的“短距离接力运球”游戏为例，该游戏主要目的为锻炼学生的耐力以及平衡力。因此，教师可在一段时期的游戏锻炼后，选取一节课对学生进行体能测评，测评内容为平衡力水平以及耐力水平；若学生的相应素质能力取得了显著发展，则证明该游戏具有较为显著的效果，可在今后的体育课中大力推广；若经测评，学生的耐力以及平衡力并没有获得明显的进步，则教师应通过反思以及再次开展游戏进行细节观察和总结，以发现在游戏过程中的缺陷并提出针对性的措施，为体育游戏的后续开展奠定基础。总之，体育教学和改革只有在不断的实践和总结基础上方能取得长足发展。

三、结束语

综上所述，体育游戏在中学体育教学中会产生多方面的影响和作用，它是体育教学的一种重要辅助手段。广大体育教师应该善于运用体育游戏，以不断创新的教学模式提高学生对参加体育活动的兴趣，引导学生积极参与体育活动，提高他们锻炼身体素质的基本能力。而学生则要保持良好的学习兴趣和练习心境，通过体育游戏熟练掌握基本技能，提高身体素质，激发学习兴趣。通过师生的共同努力，定能为中学体育教学营造出生动、和谐的氛围，素质体育教育教学质量也将全面提高。

参考文献：

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